Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 12:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 359 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Отчёт 20 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2020, 18:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 писал(а):
Веселая Мурмя писал(а):
Умничка, не сорвись до финала.

Она не сорвется :ras_pal_cov_ka:
nun
Поздравляю ,ты умничка :ki_ss: :buket:
:hea_rt: :bu_ket: :gir_l-fri_end: Спасибо, Настюша!

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2020, 22:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Что то не везет мне в казино... Сколько раз не пробовала ни разу даже к цели не приблизилась...

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 07:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Lenuskin писал(а):
Что то не везет мне в казино... Сколько раз не пробовала ни разу даже к цели не приблизилась...

стоит пересмотреть питание?!

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 15:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
nun молодечик!!!

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 19:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
nun писал(а):
Lenuskin писал(а):
Что то не везет мне в казино... Сколько раз не пробовала ни разу даже к цели не приблизилась...

стоит пересмотреть питание?!

Не в этом дело :smu:sche_nie: силы воли не хватает. У меня конкурс то на кд выпадет (это 1,5 недели плато, а то и с плюсом) или куча семейных праздников где не могу сдерживаться в едовых возлияниях)))
А сейчас что то не вообразимое. 6и дневная рабочая неделя и огромный заросший огород. Физической активности хоть отдюбавляй, но жесткий недосып делает свое дело...

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Отчёт 20 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2020, 14:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Настюха13 писал(а):
Веселая Мурмя писал(а):
Умничка, не сорвись до финала.

Она не сорвется :ras_pal_cov_ka:
nun
Поздравляю ,ты умничка :ki_ss: :buket:
:hea_rt: :bu_ket: :gir_l-fri_end: Спасибо, Настюша!

Да , ты большая молодец !!!!! Такие отвесы .
Я сегодня тоже достигла цели в казино :dan_ser: , главное теперь до пятницы его не прос.....
Желаю всем удачи ....и больших отвесов к пятнице


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2020, 15:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
TERLETSKA писал(а):
Я сегодня тоже достигла цели в казино :dan_ser: , главное теперь до пятницы его не прос.....
:bra_vo:
а я на этой неделе делаю два белковых дня, ещё килограмчик остался! вот как казино подстёгивает на похудение, главное потом не вернуть скинутое :-)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2020, 17:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
TERLETSKA писал(а):
Я сегодня тоже достигла цели в казино :dan_ser: , главное теперь до пятницы его не прос.....
:bra_vo:
а я на этой неделе делаю два белковых дня, ещё килограмчик остался! вот как казино подстёгивает на похудение, главное потом не вернуть скинутое :-)

Давай Ириш только вперед. А что кушаешь в белковые дни ? Мне кажется это очень тяжело .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2020, 17:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik
Благодарствую :-):
Белковые дни тяжко, но сушка хорошая

Добавлено спустя 57 секунд:
TERLETSKA
Поздравляю,! Держись неделю :-):

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Lenuskin писал(а):
nun писал(а):
Lenuskin писал(а):
Что то не везет мне в казино... Сколько раз не пробовала ни разу даже к цели не приблизилась...

стоит пересмотреть питание?!

Не в этом дело :smu:sche_nie: силы воли не хватает. У меня конкурс то на кд выпадет (это 1,5 недели плато, а то и с плюсом) или куча семейных праздников где не могу сдерживаться в едовых возлияниях)))
А сейчас что то не вообразимое. 6и дневная рабочая неделя и огромный заросший огород. Физической активности хоть отдюбавляй, но жесткий недосып делает свое дело...
Мотивации нет железобетонной, я тоже несколько лет собиралась, все искала мифическую мотивацию, ничего так не смотивировало бы меня, как поднявшееся артериальное давление, и не разово, а постоянно было. Тьфу тьфу ушло после скинутых 10 кг, теперь думаю будет моей вечной мотивацией не поправляться. Недосып конечно делает свое дело, от этого стресс у организма, повышается кортизол и похудение встает.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2020, 18:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Я точно недостигну цели, мало того что я лентяка ещё и кд сегодня начались, ну максимум 68 будет до 64 не дотяну, хоть сколько белковых дней делай)))

Один вариант остался, просто неделю не есть :-)

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 359 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Опрышко, Елена Юрасова, ЕленаИ65, GPTBot, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Рафулечка, svf, TrendictionBot, YandexBot, Zanzarash, ИНП, Натали MIR1981, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB