Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 сен 2025, 02:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 359 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Отчёт 20 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2020, 18:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 писал(а):
Веселая Мурмя писал(а):
Умничка, не сорвись до финала.

Она не сорвется :ras_pal_cov_ka:
nun
Поздравляю ,ты умничка :ki_ss: :buket:
:hea_rt: :bu_ket: :gir_l-fri_end: Спасибо, Настюша!

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 21 июн 2020, 22:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Что то не везет мне в казино... Сколько раз не пробовала ни разу даже к цели не приблизилась...

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 07:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Lenuskin писал(а):
Что то не везет мне в казино... Сколько раз не пробовала ни разу даже к цели не приблизилась...

стоит пересмотреть питание?!

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 15:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
nun молодечик!!!

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 19:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
nun писал(а):
Lenuskin писал(а):
Что то не везет мне в казино... Сколько раз не пробовала ни разу даже к цели не приблизилась...

стоит пересмотреть питание?!

Не в этом дело :smu:sche_nie: силы воли не хватает. У меня конкурс то на кд выпадет (это 1,5 недели плато, а то и с плюсом) или куча семейных праздников где не могу сдерживаться в едовых возлияниях)))
А сейчас что то не вообразимое. 6и дневная рабочая неделя и огромный заросший огород. Физической активности хоть отдюбавляй, но жесткий недосып делает свое дело...

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Отчёт 20 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2020, 14:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Настюха13 писал(а):
Веселая Мурмя писал(а):
Умничка, не сорвись до финала.

Она не сорвется :ras_pal_cov_ka:
nun
Поздравляю ,ты умничка :ki_ss: :buket:
:hea_rt: :bu_ket: :gir_l-fri_end: Спасибо, Настюша!

Да , ты большая молодец !!!!! Такие отвесы .
Я сегодня тоже достигла цели в казино :dan_ser: , главное теперь до пятницы его не прос.....
Желаю всем удачи ....и больших отвесов к пятнице


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2020, 15:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
TERLETSKA писал(а):
Я сегодня тоже достигла цели в казино :dan_ser: , главное теперь до пятницы его не прос.....
:bra_vo:
а я на этой неделе делаю два белковых дня, ещё килограмчик остался! вот как казино подстёгивает на похудение, главное потом не вернуть скинутое :-)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2020, 17:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 15.02.2020
Сообщения: 317
Изображений: 39
Пол: Женский
В наличии: 1,995

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
TERLETSKA писал(а):
Я сегодня тоже достигла цели в казино :dan_ser: , главное теперь до пятницы его не прос.....
:bra_vo:
а я на этой неделе делаю два белковых дня, ещё килограмчик остался! вот как казино подстёгивает на похудение, главное потом не вернуть скинутое :-)

Давай Ириш только вперед. А что кушаешь в белковые дни ? Мне кажется это очень тяжело .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2020, 17:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik
Благодарствую :-):
Белковые дни тяжко, но сушка хорошая

Добавлено спустя 57 секунд:
TERLETSKA
Поздравляю,! Держись неделю :-):

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Lenuskin писал(а):
nun писал(а):
Lenuskin писал(а):
Что то не везет мне в казино... Сколько раз не пробовала ни разу даже к цели не приблизилась...

стоит пересмотреть питание?!

Не в этом дело :smu:sche_nie: силы воли не хватает. У меня конкурс то на кд выпадет (это 1,5 недели плато, а то и с плюсом) или куча семейных праздников где не могу сдерживаться в едовых возлияниях)))
А сейчас что то не вообразимое. 6и дневная рабочая неделя и огромный заросший огород. Физической активности хоть отдюбавляй, но жесткий недосып делает свое дело...
Мотивации нет железобетонной, я тоже несколько лет собиралась, все искала мифическую мотивацию, ничего так не смотивировало бы меня, как поднявшееся артериальное давление, и не разово, а постоянно было. Тьфу тьфу ушло после скинутых 10 кг, теперь думаю будет моей вечной мотивацией не поправляться. Недосып конечно делает свое дело, от этого стресс у организма, повышается кортизол и похудение встает.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых - 21. Финал 27 июня. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2020, 18:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Я точно недостигну цели, мало того что я лентяка ещё и кд сегодня начались, ну максимум 68 будет до 64 не дотяну, хоть сколько белковых дней делай)))

Один вариант остался, просто неделю не есть :-)

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 359 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB