ВСЕМ ПРИВЕТ!!
ВОТ ВЫ ГОВОРИТЕ НЕ РУГАТЬ СЕБЯ!!!
НУ КАК МОЖНО НЕ РУГАТЬ?!
СЕГОДНЯ , КАК УШЛА В ДЕВЯТЬ УТРА , ТАК И ПРИШЛА В ДЕВЯТЬ ТОЛЬКО ВЕЧЕРА.
ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ В БЕГАХ ПО ВРАЧАМ.
Я БЫЛА ТАКАЯ ГОЛОДНАЯ И ЗАЙДЯ В МАГАЗИН ,
БЫЛА ГОТОВА СЪЕСТЬ ВСЕ , ЧТО ТАМ БЫЛО,
НО ВЗЯВ СЕБЯ В РУКИ , НОГИ И ВО ВСЕ , ЧТО ТОЛЬКО МОЖНО
ПРИ ЭТОМ УБИВ 40 МИНУТ ЧИТАЯ ЭТИКЕТКИ ,
Я ВСЕ РАВНО УМУДРИЛАСЬ КУПИТЬ НАПИТОК,
В КОТОРОМ ЕСТЬ САХАР!!! НУ КАК ТАК !!!!

ЗНАЧИТ МИНУС ПАТРОН!

НУ НИЧЕГО!!! ЗАТО УРОК ХОРОШИЙ, А ТО Я РАСХРАБРИЛАСЬ, ТИПА ЗА ДВА МЕСЯЦА УЖЕ ПРОФИ !!!
ЗНАНИЯ ПОЛУЧИЛА, ТЕПЕРЬ ЗАКРЕПЛЯЮ РЕЗУЛЬТАТ!!!!!

А ВООБЩЕ Я И НЕ ДУМАЛА, ЧТО ВОТ ТАК НАСПЕХ, НА ХОДУ И ГОЛОДНАЯ ,
ТАК СЛОЖНО ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ
И ПРИЧЕМ Я КУПИЛА ПЕРЕКУС НА ОБЕД И НА ВЕЧЕР , ПОЛУЧИЛОСЬ, ЧТО ВСЕГО НАКИДАЛА В СЕБЯ.

j.1275
Я давно уже перекусываю в кафе... В магазине ничего нормального не купишь все равно..
А в кафе за стоимость печенек-батончиков-йогуртов можно перекусить если не комплексным обедом, то хотя бы вторым... Нормальный кусок мяса с гарниром... Или салат..
Если нет кафе... Тогда бананы))))

СПАСИБО!
ДА КАФЕ РЯДОМ НЕ БЫЛО, А ПРО БАНАНЫ Я И НЕ ВСПОМНИЛА

Дюймовочка75
Привычки остались еще реактивные... Когда сладкое было редкостью... Когда конфеты не были так доступны...до сих плр их дарят в качестве презентов, благодарностей и прочего... Фрукты или овощи никто не подарит)))

Точно ведь!!! Мы дарили несколько раз фруктовую корзину, не знаю поняли люди или нет. Роженице разок и в знак благодарности доктору однажды. Если честно, конфеты уже перебираем, роемся все как свины в апельсинах, заелись попросту. Лет 30-50 назад помадку к чаю или такие были желтенькие, в сахаре конфетки, и все. Птичье молоко - дикий дефицит, шоколадные стоили дорого. Никто не ел сладостей тоннами.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Re: "Точно в цель!" Летний марафон Начало 3 июня. Набор закрыт.
j.1275
Сын у меня эту простую истину давно понял, чем одинокому человеку варить весь вечер, проще, и не намного дороже, спокойно поесть в обед в кафе.

Нужно учиться осознанности и брать на себя ответственность. Какой бы не была агрессивной реклама и давление общественных устоев, это тебя не зацепит если ты информирован. Если девочке за тридцать нужно девочке учиться, а мы порой живем как будто вчера из под маминого крыла на кураже Эге-гей, а потом бац и здравствуй пузик-жиробаська. Сейчас смотрю многие девочки после двадцати пяти разумнее чем многие девочки после сорока. Оно конечно всегда был процент таких и других, но каждый сам кузнец своему счастью всем доступно и никогда не поздно начать брать на себя ответственность за то, что ты ешь и как выглядишь.
Ответственное отношение к еде отображается и на другие сферы. Вы становитесь просто совершенством во всем. Вот понаблюдайте за собой



Ну я это вижу так
Раньше это было как козочка на выгон забегаешь в магазин и начинаешь грести в корзину все подряд особенно упирая на пищевые капризы и травинку и былину все в корзинку.
А вот теперь ты грациозная пушистая рысь на охоте (р-р-р) и нужно приложить комплекс усилий чтоб добыть годное пропитание.
Изучение этикеток со временем закончится и поход по магазинам будет более четким.

Если ты выпила ту воду и только потом рассмотрела сахар в составе то патрон не теряется, а если ты пила уже зная что там сахар, тогда угу — минус патрон
Патрон один по крайней мере можно заработать на баллах. Пользы от этого выстрела все равно больше чем вреда. Выводы ведь сделаны на этом и сосредоточься
Забрось в сумочку горсть орехов, пару кубиков шоколадки, сухофруктиков чутка, заверни из только компактненько плотненько. Пусть тарабанится под зеркальцем между помадами. Такое может и месяц валяться, а в нужную минуту как найдешь.

Всем привет! Товарисч директор 3 дня мне давал недельную нагрузку, про сайт забыла. Вес в пн был 60,9кг. Начались КД и с ними страшный ЖОР! Ем все подряд, ладно что беру на работу кроме обеда овощи (морковь, тыква), фрукты (яблоки, абрикосы), пастилу, горький шоколад. Вчера был праздник Ураза-байрам - окончание мусульманского поста, свекровь испекла пирог яблочный, не могла ей отказать, съела конечно. Так что минус патрон.
Видео еще не смотрела, но судя по комментариям, лучше и не смотреть) Один фиг нового/полезного и интересного там ничего нет.

ЕвгенияS2
Привет пропажа!
Поздравляю тебя с лучшим рецептом!

Уважаю твой выбор. Действительно это дело каждого.

К чему это оправдание, это ж праздник был, в праздники надо праздновать и есть праздничную еду. Минусуется пополняш, он обновиться через месяц. И нельзя отказывать в таких случаях. Если человек готовит на праздник и приглашает тебя угощает, то это ну неправильно отказывать. Ты поступила умно и вежливо.
Удачного марафона!
Давай не пропадай так больше

Temma
Вот ты знаешь...чем больше начинаю думать, тем менее бредовой кажется "теорич мирового заговора"
Реально из людей воспитываетс стадо всеми средствами...
Мыслить и размышлять даже в школе уже не учат..все по шаблону....
Идет конкретная подмена ценностей и понятий...
Ну и чтоб стать осознанным нужно проснуться и вырваться из" матрицы"...

Temma
ПРИКОЛЬНО ПРО КОЗОЧКУ И РЫСЬ , А
ВЕДЬ ПРАВДА ТАК И ЕСТЬ!!

ДОБРОСОВЕСТНО СНАЧАЛА ВЫПИЛА , ВЕДЬ ПАРАЗИТЫ
ТАК МЕЛКО ПИШУТ, А С ОДНИМ ГЛАЗОМ МОГУ РАЗГЛЯДЕТЬ ТОЛЬКО С ЛУПОЙ.
Я И БУТЫЛОЧКУ ПУСТУЮ ДОМОЙ ПРИВЕЗЛА , И ТУТ ТО Я И ПРОЧИТАЛА.

ДА , ЭТАП ПРОЙДЕН, УРОК УСВОЕН,
ДВИГАЕМСЯ ДАЛЬШЕ!!!!

СПАСИБО ЗА СОВЕТ!
СЕГОДНЯ КУПЛЮ ОРЕХИ (СУХОФРУКТЫ ВСЕГДА ДОМА) И
УКОМПЛЕКТУЮ СУМКУ!!!

три дня- полет нормальный
без сахара и ненапряжно
но это потому что пока нет выходных - вот там будет тяжко...
тоже беда - поздно прихожу домой -а не есть не могу ( привычка) вот и наедаюсь на ночь...