На шпильках в лето! старт 15.01-окончание 28.05

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

ksinija
Там по-моему больше воды надо пить, так как может быть расстройство кишечника и из-за этого обезвоживание. Или морсы еще хорошо
Ты заболела?

ksinija

Нет, было небольшое хирургическое вмешательство, врач назначил антибиотики, что бы осложнений не было, с кишечником тьфу - тьфу все нормально, но я сразу Линекс начала пить, что бы дизбака не было.
А вот вес растёт, хотя диету соблюдаю, солёное не ем, КД только закончились, вот и думаю может это задержка воды :du_ma_et:

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

ksinija
после операции всегда вообще отеки, при том долго
а давно оно была?

ksinija

alayamoon
Да нет вчера, да её и операцией то назвать нельзя, спираль убирали, долго она у меня выходить не хотела, минут 20 на кресле меня мучили, столько инструментов использовали :kli_ny:

ЛюбовьГущ

Жуть. А посмотри какои период цикла, есть период в который увеличивается вес из-за накопления в организме жидкости.

ksinija

Вода во второй фазе накапливается,а у меня КД только закончились...
Ну и фиг с ней,с водой,я то точно знаю что это не жир :-)

ЛюбовьГущ

в таком случае и правда переживать не стоит ))

9masha

Мне тоже что-то не худеется. Я решила кроме ПП еще и спортом как всегда заняться. И как результат вес пока просто встал. Ну понятно задержка воды с непривычки (уже больше года не занималась). Вот заказала спортивный белок, так как у меня по белкам вечно сильный недобор. Буду параллельно еще и мышцы растить. :-)

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

9masha
такой комплексный подход должен сработать :-):

gala7l

Привет! Что-то я забыла. Я неделю эту пропустила. когда мне теперь нужно объемы выкладывать? Завтра? И из-за большого живота бедра померять проблемно. Вообще не понимаю как их мерять правильно.

На шпильках в лето! старт 15.01-окончание 28.05

Кто сейчас на конференции