Победа над привычкой - 21 день без сладкого!КОНКУРС ЗАКРЫТ.

DELETED10

Привет стройняшкой :pri_vet:-:

Я свои размеры и писать не хочу)))

47 на ноге в одном месте уже нет, в другом по-выше уже нет... Не нашла))) 47 нет нигде))) чтоб сравнить.

Сегодня вот задумалась, а что будет дальше после того как разрешу сахар??

Сейчас сахара 0 и уходит запасеный гликоген и водичка с ним связанная. На 200 гр гликогена 800 гр воды. Поэтому о потере жира пока только мечтаю. Может идёт что то вниз, а может и нет.... :du_ma_et:

sibiriana

Девочки, каюсь) Съела дольку шоколада. Ела и думала, какое же г.., приторное, неприятное г, и все равно ела :cry_ing:

Ну ладно, 10 дней зато продержалась. Клятвенно обещаю, что и оставшиеся дни продержусь))

Ярослава1983

Эх, девочки, а я совсем в тоске-печали... :cry_ing:

Все болею и болею, никак не выкарабкаюсь. В субботу нарушала - день рождения дочки отмечали, тортики ела, вчера нарушала - мама приезжала внучку поздравлять, и опять с тортиком... :ne_vi_del:

Сегодня тортик доела, ну вкусный был... :smu:sche_nie:

А сейчас сижу, и что-то упадок сил прям такой, дела надо делать, а слабость ужасная... :skull:

И все от сахара, я думаю, пока не ела сладости, такого не было. :nel-zya:

Завтра опять возвращаюсь к безсахарной диете, на ней лучше себя чувствовала, вот честно! :pioner:

sibiriana

У тебя тортики нескончаемой чередой)) Короче, завтра начинаем все сначала :-)

С завтрашнего дня все без косяков!! :ni_zia:

DELETED10

можно ввести ::yaz-yk:

правило - после нарушения опять отчет на 21 день))) сразу нарушать расхочется))

с 3 января еще один заход)))

sibiriana

Да я и так хотела предложить после праздников опять) Меня этим не напугаешь :-)

Энжи2016

Luchs писал(а):

можно ввести ::yaz-yk:

правило - после нарушения опять отчет на 21 день))))

Юлечка 83

Luchs писал(а):

можно ввести ::yaz-yk:

правило - после нарушения опять отчет на 21 день))) сразу нарушать расхочется))

с 3 января еще один заход)))

Надо, если нарушил еще 21 с начала. И новый год входит - значит нечего лопать. Накосячил - отрабатывай. Так все себя в руки возьмут. В новый год охота же всем покосячить :-)

Ярослава1983

Привет, девочки, мои дорогие! :pri_vet:-:

Да я, собственно, планировала от сладкого насовсем-насовсем оказаться, в плане каждодневного поедания, по крайней мере.

А в праздники - да, во-первых, соблазнов много, а во-вторых, родственники этого не понимают, сразу начинают тебя отговаривать и переубеждать... поэтому легче угощаться тортиками, чем объяснять всем и каждому, почему ты их не ешь. :-)

Еще, как назло, привозят как раз мои любимые, чтобы меня порадовать, а я такая - я не ем... :sh_ok:

В общем, девочки, сегодня и дальше я опять не нарушаю, вроде до нового года больше праздников не предвидится. :nel-zya:

После праздников, конечно, с удовольствием устрою еще один конкурс, надеюсь, желающие найдутся.
Все-таки с поддержкой намного легче! :ta_n_cor:

sibiriana

Юлечка 83 писал(а):

Надо, если нарушил еще 21 с начала. И новый год входит - значит нечего лопать. Накосячил - отрабатывай.

Ишь какая! Не участвует, а правила устанавливает! :-)

Победа над привычкой - 21 день без сладкого!КОНКУРС ЗАКРЫТ.

Кто сейчас на конференции