Феникс, возрождение из пепла! конкурс закрыт!

КрасотуляЯ

Иринка сказочная писал(а):

Девочки, я смотрю у всех объемы так начали уменьшаться

дааа? у меня нет
А ну ка , давайте, делитесь :a_g_a:

Юлечка 83

Иринка сказочная писал(а):

Девочки, я смотрю у всех объемы так начали уменьшаться
Предлагаю делиться рецептами, скрабов, обертываний и т.д и т.п. :-):

У меня в основном спорт и ПП. Ну и три раза силиконовые банки начала :a_g_a:

Алила

Иринка сказочная писал(а):

Алила
перепроверь объемы -это твои начальные данные
Старт Алила 09.09.16:
ОГ =111
ОпГ =94
ОТ =109
ОЖ =122
ОБ =68
Он =44
ОБц =33

В изначальном надо исправить
ОБ 123
Он 68. Я просто запуталась между объемами бедер, одного бедра и ноги.

Мерибель

У меня все просто.перед обертыванием принимаю душ,распаривая кожу.потом скраб самодельный(крупная соль,овсянка мелкая и оливковое масло).им скраблюсь,смываю.потом наношу кофе из кофеварки(муж много кофе пьет).заматываюсь пленкой и жду час.смываю.потом крем увлажняющий.
Ну и массаж медовый.

Мисс мира

Мерибель, спасибо.
Так вкусно описала, захотелось воплотить в жизнь.
У меня всего лишь по сантиметру ушло.
ПП + контрастный душ + обливания холодной водой + медовый массаж на окорочка + массаж на другие участки кожи + Лесли + Джилиан.

Ярослава1983

Иринка сказочная писал(а):

Предлагаю делиться рецептами, скрабов, обертываний и т.д и т.п.[/color][/b] :-):

Я делаю массаж живота с медом, а потом - с камфорным маслом. Результат мне нравится! :dan_ser:

MarTch

Отчет "MarTch” 16.09.17:
ОГ = 105
ОпГ = 91
ОТ = 89
ОЖ = 105
ОБ = 104
Он = 60,5
ОБц = 30,5
Спорт +4/Уход 0

Мерибель

Кстати,вот все говорят,что медовый массаж это больно.а мне не больно почему-то.ну чутка неприятно только.но видно что живот прям краснеет весь и мелкие капилляры лопаются.может потому что кожа растянута?потому и не больно?хотя делаю все правильно вроде.про эффект говорить мне рано.мало делала пока

Мисс мира

Заметила, что массаж с медом больно на холодную кожу делать (как и надо). Если после тренировки, после душа или ванны ощущения намного притупляются.

Энжи2016

Энжи2016
16.09.17

ОГ 101
ОпГ 78
ОТ 78
ОЖ 88
ОБ 98
Он 55
ОБц 30

спорт 6 уход 7

Феникс, возрождение из пепла! конкурс закрыт!

Кто сейчас на конференции