Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 05:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 493 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 23/09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 10:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3039
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 283

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Как думаете за неделю возможно 1,5 кг сбросить?
Может у меня еще есть шанс отвоевать свою ставку?

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 23/09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 10:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Ярослава1983
субботы, точнее субботние отчеты, стали страшилкой номер раз? Я морально поджимаюсь к субботе, а в воскресенье отключается голова, а рот наоборот. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 23/09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 10:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2016
Сообщения: 786
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Эх, а у меня 4 дня ответчик были, в вчера спад остановился, а сегодня вообще привес :sh_ok: и хотя колораж соблюдаю, с чего бы это? Наверно от поздних ужинов, но будем надеяться, что это вода :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 23/09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 10:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3039
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 283

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga - меня еще и пятничные отчеты заставляют собраться :-)

Добавлено спустя 34 секунды:
ksinija - может что соленое ела вечером?

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 23/09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 10:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2016
Сообщения: 786
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch
Я думаю что 1,5 кг за неделю это очень реально, если соблюдать калораж и вечером не кушать :a_g_a:

Добавлено спустя 6 минут 21 секунду:
MarTch
Да было дело - рыбку сушеную с пивом мужу помогала осилить :-)
Вот он постоянно меня всякими вредностями соблазнит, а я потом страдаю :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 23/09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 11:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3039
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 283

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Если честно, у меня таких отвесов в 1,5кг было очень мало.. Если соблюдаю калораж + спорт, то примерно -700гр. в неделю..
Но вот на этой неделе был всего 1 денек с пирогом в гостях :-) и сразу +500г на утро.. :sh_ok: весь мой план по разорению казино пошел на смарку..

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
ksinija - тогда это вода.. Продержись пару дней без соленостей :-) и уйдет..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 23/09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 11:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2016
Сообщения: 786
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch
А если калораж немного сократить?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 23/09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 11:09 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 28.06.2016
Сообщения: 1446
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 310

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch писал(а):
Как думаете за неделю возможно 1,5 кг сбросить?
Может у меня еще есть шанс отвоевать свою ставку?

Если это вода и забитый кишечник... наверное... :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 23/09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3039
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 283

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
ksinija - он у меня на минимуме.. Некуда уже сокращать.. Я и так чтобы вписаться увеличиваю спорт.. Отрабатываю так сказать :hi_hi_hi:
Надо как то метаболизм разгонять, а он сопротивляется :-)

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
Энжи2016 писал(а):
MarTch писал(а):
Как думаете за неделю возможно 1,5 кг сбросить?
Может у меня еще есть шанс отвоевать свою ставку?

Если это вода и забитый кишечник... наверное... :-):

Разве что вода.. Буду стараться.. Еще не все потеряно..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 23/09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 11:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2016
Сообщения: 786
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch писал(а):
Надо как то метаболизм разгонять, а он сопротивляется :-) .

:-) Пинка ему под одно место :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 493 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Гроско, SentiBot, sit-nik-off, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB