Я стремлюсь к идеалу!! конкурс закрыт.

Иринка сказочная

Не забываем что сегодня отчет!!! кто не может, подожду до завтра

olga-20094763

ог 84
от 69
об 96
вес 55 кг
спорт 6
уход6
ездили вчера на природу, думала ну обожрусь))))) нифига! ела сыр и пила :smu:sche_nie:

пиво

Энжи2016

Marina34
Спасибо за ответ :-):

Я тоже подключила его :-):

Мои ощущения такие - внешне вроде бы не заметно (типа не на -10 лет :-):

моложе), но на днях поймала себя на чувстве, что мышцы лица стали другие, более эластичные что ли. Пришло в голову сравнение с тестом, которое долго вымешивали и оно подошло :hi_hi_hi:

. Кожа, тактильно, стала более гладкая. А еще я умею подтягивать мышцы лица :-):

к ушам

, так вот раньше это движение было более длинное, а сейчас я это движение еле ощущаю, будто мышцы подтянулись. Подбородок второй стал меньше :-):

Ну вот как-то так :-):

Bassapolla

Всем привет! :-|-:

Отчиталась)

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

план/ факт по спорту/ уходу на неделю
пн - танцевальная аэробика+функционал/ сауна+ скраб для тела
вт - вакуум / маска для волос
ср - танцевальная аэробика + тренажеры/ сауна + скраб для лица
чт - выходной
пт - танцевальная аэробика + функционал/ сауна
сб - пешие прогулки по городу/ -
вс - кардио тренировка для сжигания жира/ антицеллюлитный крем + обертывания+ скраб для тела

Elenasuper

Отчиталась

ТуСьКин

девочки всем привет, у меня отеки уже 2 дня не спадают (соленого поела) как отчет сдавать? вес до 3 кг колеблится

Энжи2016

ТуСьКин
Привет! Поделись какое обертывание делаешь? Отек -то от него (от обертывания) почему не сошел? Я последнее время соленое только с утра ем, и то редко, я бы отчиталась с отеком - за то потом какой отвесище ! :-):

Svetik225

Девочки, как заставить себя начать делать обертывания??? Такая эта грязь противная на вид... :ne_ne_ne:

olga-20094763

чего-то не пойму, вроде в лс вчера отправляла отчет :ne_vi_del:

и тут писала, а в отправленных нет...

Я стремлюсь к идеалу!! конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции