ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ....путешествие завершено.

нотик

natashkinz писал(а):

еще интересно было бы вести подсчет персональный))) сколько в итоге каждый из нас км натопал :co_ol:

Персональный подсчет обязательно будет.

елка35

А у меня праздник, муж пораньше с работы пришел, с детьми посидели, а я гулять пошла.))) мороз конечно, долго не нагуляла, но 4 км осилила.

нотик

Давайте все же решим ,что считаем.
Лично я предлагаю считать только шаги в любом виде-улица,беговая дорожка,кто то перемещения на работе,с Лесли -главное что бы это были именно шаги.
Велосипед и коньки хорошие физ нагрузки, но мы именно ШАГАЕМ ,а не просто передвигается как либо.
И вообще наша цель ХОДИТЬ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ .Вместе с хорошей компанией.Здесь нет каких то крупных призов и наград, индивидуальный счет вестись будет, только для информативности . Каждый километр важен для общего итога. И пусть за неделю кто то прошел всего 10км, но он их ПРОШЕЛ , а не провалялся на диване.
А вообще все сегодня просто огромные молодцы.Я горжусь вами

Sea Salt

natashkinz писал(а):

я свою часть города за 1,5-2 часа могу обойти вдоль и поперек..

Мой город можно обойти за 30 минут! Куда не пойди - больше 1.5 км не получится! :-)

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент

natashkinz писал(а):

вот говорят, что работа учителя сидячая..

Мой муж - бывший учитель, всегда был с шагомером в кармане. Так каждый день 10 тыс. шагов легко! Поэтому я тебе верю! :mi_ga_et:

Sea Salt

нотик писал(а):

Лично я предлагаю считать только шаги в любом виде-улица,беговая дорожка,кто то перемещения на работе,с Лесли -главное что бы это были именно шаги.
Велосипед и коньки хорошие физ нагрузки, но мы именно ШАГАЕМ ,а не просто передвигается как либо.

Я согласна на все 100! :cool_cool:

И ведь тема так и называется. :mi_ga_et:

Н а Т а Л и · От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...

Да, девочки, реально мододцы!!!
Я Вот только 2,5 км прошла сегодня :-)

Я не знаю, конечно, но я бы внесла и коньки и лыжи и велосипед, ну все же движение, я вот летом не хожу, а катаюсь на велосипеде. И если коньки или лыжи, то как то уже не до пеших прогулок. А чем ни движение вперед. И все это способствует похудению. Да и фитнес браслет я не снимаю вообще, вот забуду и получится что обманула :smu:sche_nie:

а кто то и с телефоном не расстается никогда :-):

Ну, и нельзя же было назвать тему, вместе весело шагать, бежать, ехать, кататься ;;-)))

Это мое такое мнение или желание, но так, я, естественно...... как главный скажет, так и будет :nez-nayu:

Sea Salt

Н а Т а Л и писал(а):

А чем ни движение вперед.

Прикольно то, что мой шагомер даже в транспорте шаги считает, особенно в самолете! :-)

Я согласна, что любая нагрузка полезна. Но, чтобы не путаться, то может учитывать просто шаги? Тогда все в равных условиях...

Medunica

нотик писал(а):

наша цель ХОДИТЬ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ .Вместе с хорошей компанией.

Поздравте меня, я дописала презентаху, отправила организаторам, теперь поеду через неделю туда, так не хочется. :-(

Завтра у меня планы просто наполеоновские (если соскоблю себя с утра пораньше с дивана))))))), сначала работка, в 15:00 оргсобрание, с 16 - 18 учеба - все сидя на попе между прочим. Ну а потом - бегом домой побегу, т.к. дочка сегодня рассопливилась не на шутку, оставлю дома ее наверное, главное с утра найти ~~жертву~~ желающего провести с ней день. :hi_hi_hi:

Если реально побежать, а не ехать на транспорте, то там реально км. 5-6 получится, а может и того больше. Вот и проверю заодно. :cool_cool:

Внезапно вспомнила, что не сделала домашку к завтрашней учебе - вот ведь позор, ну что за россомаха. Но делать не буду уже. На часах 4:42, а у меня в 5:45 уже подъем. Надо же мне хоть часок подремать-то. :smu:sche_nie:

Тем более в свой день рождения имею я право часок ночью поспать, как вы думаете? :hi_hi_hi:

OLGA_74

natashkinz писал(а):

пчелка0880
:sh_ok:

так поздно трени? я уже детей спать иду ложить))
часы... я ничего не ношу такого... даже из украшений - обручальное кольцо, крестик и серьги, кот. не снимала года 2 :-)

руки мои постоянно на виду, ну и при моем одеянии такие часы будут не в кассу :ne_vi_del:

А вот и зря, у нас тоже вроде как корпоративный дрес код, но я купила себе фитнесс браслет аккуратного дамского вида, выглядят как часы и когда я говорю, что это фитнесс браслет никто не верит.

Маленький, аккуратный и очень стильный

пчелка0880

Всем доброго утра
Ну что вчера нашагала 7400 шагов, а сегодня будет ещё меньше. .на улице -20.....дети приболели,так что ходить только по квартире буду.....нужно еще с лесли походить
У меня вот такой браслет

ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ....путешествие завершено.

Кто сейчас на конференции