"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

пчелка0880

Ава Рольф писал(а):

привет всем стройняшкам и будущим стройняшкам! завтра старт - что нужно? скинуть пчелке в личку вес? или сюда?

Девочки не нервничаем :-)

будет смс с четкими указаниями :a_g_a:

Jannie

Diva

Поскольку в зал я тоже ходить не могу, дома периодически делаю приседания и скручивания (гантелей для отягощения нету, беру бутылку с водой), ну и обруч кручу, ибо на него силы найти проще, чем на те же приседания)))

Лёлечка15

Девчулечки, у меня вроде бы и небольшой вес, но как его трудно сбрасывать и но главное - не срываться!
Так что давайте друг друга поддерживать и подбадривать... :bra_vo:

Особенно никакого срыва по вечерам (со словами - завтра на разгрузочном посижу) :nel-zya:

Anna_ya

Девочки,привет! И я к вам! :dan_ser:

Jannie

Лёлечка15

Такая же ерунда))
Я неделю почти держалась на одном месте, только сегодня вот отвес 400 грамм, и то счастье)
Готова оказывать всестороннюю поддержку с песнями и плясками, лишь бы помогло это кому-то)

Tatiana0905

Значит, первый отчет завтра?

пчелка0880

siena
Anna_ya Добро пожаловать
встречаем еще двух участниц

Лёлечка15

Jannie писал(а):

Лёлечка15

Такая же ерунда))
Я неделю почти держалась на одном месте, только сегодня вот отвес 400 грамм, и то счастье)
Готова оказывать всестороннюю поддержку с песнями и плясками, лишь бы помогло это кому-то)

я раньше не придавала значению что пить маленькое кол-во воды в день не правильно. но потом убедилась, что воду нужно пить(лично у меня из-за этого вес стоял и по месяцу)

КрасотуляЯ

Вот это кутерьма :ya_hoo_oo:

Привет всем :pri_vet:-:

Time_Out

пчелка0880 писал(а):

Ава Рольф писал(а):

привет всем стройняшкам и будущим стройняшкам! завтра старт - что нужно? скинуть пчелке в личку вес? или сюда?

Девочки не нервничаем :-)

будет смс с четкими указаниями :a_g_a:

Легко тебе говорить (или нелегко?). Я еже как гончая перед охотой, уже вся в стойке
Хочу, хочу, хочу! Хочу минус 8 килограмм до Нового года! Хочу красивое платьюшко, хочу спокойно в новогоднюю ночь пить шампанское и не чувствовать себя преступницей. Хочу тогда сделать перерыв на пару дней, набраться сил и снова в бой - до 8 Марта.
Хочу, хочу, хочу!

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Лёлечка15 писал(а):

Jannie писал(а):

Лёлечка15

Такая же ерунда))
Я неделю почти держалась на одном месте, только сегодня вот отвес 400 грамм, и то счастье)
Готова оказывать всестороннюю поддержку с песнями и плясками, лишь бы помогло это кому-то)

я раньше не придавала значению что пить маленькое кол-во воды в день не правильно. но потом убедилась, что воду нужно пить(лично у меня из-за этого вес стоял и по месяцу)

Я воду пью. Сначала заставляла себя, потом привыкла.

"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

Кто сейчас на конференции