21 день осенью без сладкого!!!

smereka

Sparni, песенка хороша, спасибо за позитив! такая нежная!
Будапешт - Орел и Решка передача, там показывали этот город и ботиночки(с очень грусным прошлым:(() и кафе с котиками - спасибо, так всё интеересно смотреть. особено, когда вот человек показывает, с которым общаешься. Просто так смотреть фотки не так интерестно, их весь интернет напичкан.
Про театр - вот я часто не хожу, особенно после хороших эмоций. чтобі подольше послевкусие оставалось:)).
Ты - хороша, фотогигиенична!:)

ashabadskii

Sparni
песенку послушала,фотки посмотрела :hi_hi_hi:

было приятно.надо еще потом этой Indila другие песни послушать,а то всегда у мя так :hi_hi_hi:

девочки,я забыла,а скольк можна меду?или наверное "можнааа но нежелательно",да?упражнения делала фсе,вот думаю повторить,чувствую от отжиманий боковые мышцы груди и от выпадов сами-знаете-что :-)

Sparni

smereka спасибо
на самом деле я не фотогенична :men:

вот так надо мотивировать парням качать пресс девушкам

улыбнуло

Добавлено спустя 57 секунд:

smereka

ashabadskii - в первом посте про то, что можно, что нельзя, 1 ч.л. меда, а если можешь исключить - замечательно.

Затвра взвешивание! Можите сделат и замеры! Выкладыванием фотки в тему, буду оформлять! В личные сообщения отправлять не буду, если кто-то не пришлет, тогда... Будут призы, хочу, чтобы все вы были счастливы и довольны, может мы вместе добьёмся , чего хотим!

Sparni

fotki vesov kak ponimaju???

ashabadskii

Sparni
про жрать и не толстеть - это было про меня до родов :-)

пришлось сейчас полностью культуру питания осваивать с уровня "лузер" ::yaz-yk:

smereka ой блин точно,прости,голова сегодня не соображает на погоду! :ny_tik:

Anday

smereka
Сфоткаю утром, но выложить смогу только вечером, как домой приду, ничего?)) Хотя у меня вес в + будет однозначно, можно не париться. :-)

smereka

Anday, выложишь. когда получится. У тебя такой рост и вес, что по-моему, у тебя все в норме и даже не довес 160 - 110 = 50кг или тебе с этим весом не комфортно? Ты просто хочешь быть худее илил пири 160 и 50 видишь какие-то огрехи? Просто я помешена на худорбе, и мне всегда мало, когда я сбрасываю вес. При моих 153 любой я была 42 и еще худела и хотела худеть и мне всегда было мало, у меня кстати было и 40. Но .....................отдельная история я потом заболела, есть вероятность . что из-за недоедания (отдельная тема). Хотелось бы услышать твою историю, логику и взгляд на вес и почему так хочешь мало весить? Если не сложно расскажи. мне интерестно? Как уже достигла такого веса?