Текущее время: 26 июл 2025, 04:38

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 31 из 119
  [ Сообщений: 1186 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 119  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 

Кто станет победительницами конкурса?
Опрос закончился 30 июн 2015, 17:45
Участница №2 8%  8%  [ 4 ]
Участница №3 0%  0%  [ 0 ]
Участница №5 6%  6%  [ 3 ]
Участница №7 8%  8%  [ 4 ]
Участница №8 6%  6%  [ 3 ]
Участница №10 16%  16%  [ 8 ]
Участница №13 45%  45%  [ 23 ]
Участница №14 12%  12%  [ 6 ]
Всего голосов : 51
Автор Сообщение
дежавю
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 14:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
и я наконец то отчиталась
все выполнила что было намечено ну и новый план в подписи мой
у меня везде почти по см ушло
в общем не плохо
продолжаем прекрасные преобразования. Кстати радуюсь что еще и всякие масочки и пилинги надо делать а то сама вечно откладывала то потом то неохота устала а тут надо и все тут.. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
дежавю
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 14:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
:hi_hi_hi: девочки не расслабляемся
Изображение и тогда станем красотки
Изображение
с красивыми попами
Изображение :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Bassapolla
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 15:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Всем привет!!! Отчитываюсь сюда)
В личку вчера всё скинула.

Все дни выполнены - и спорт, и уход за собой)

пн23.03 Орбитрек 43 минуты 520 ккал + маска для лица
вт24.03 LowerBody, тренажерка + скраб для тела + крем антицеллюлитный
ср25.03 Орбитрек 61 мин. 685 ккал 21,5 км + маска питательная для волос
чт26.03 Brazil Butt Lift-Sculpt/Орбитрек 15 мин 200 ккал + маникюр
пт27.03 BumBum + BrazilButtLift-High&Tight + пилинг для лица
сб28.03 Орбитрек 55 минут 636 ккал 18,3 км + скраб для тела + крем
вс29.03 отдых + бровки

Добавлено спустя 25 секунд:
Новый план к вечеру составлю - надо успеть в тренажерку))

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mil_la
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 16:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 294
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 69

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
дежавю

Какая попа! Мечта, мечта ))

Я уже на сегодня всё выполнила! Целый год в качалке не была. Буду изменять немного план, подстраивать под себя.
Сделала после трени ещё кардио 30 минут.

_________________
Изображение

ВОДА!!

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Таня)))
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 17:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2014
Сообщения: 133
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день девочки!!!
Мой отчёт
понедельник бодифлекс+силовая с Джил/ маска для волос
вторник бодифлекс+ трен. зал (силовая+кардио) / маска для лица и шеи
среда бодифлекс+ трен. зал (силовая+кардио) / массаж лица
четверг бодифлекс+ трен.зал /депиляция
пятница отдых
субота бодифлекс+ силовая с Джил / маска для волос, маникюр, педикюр
воскресенье бодифлекс+ йога/ кофейный пилинг

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
в субботу только тренировку пропустила

_________________
Изображение

Изображение



22.02- силовая / маска для лица нет/да
23.02- кардио/ маска для волос нет/да
24.02- отдых/ массаж лица да/да
25.02- силовая/ маникюр да/да
26.02- кардио/ пиллинг да/да
27.02 силовая/ маска для лица
28.02- отдых/ отдых

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hasta Manana
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 18:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день! Удачных тренировок и приятных ухаживающих процедур!
Интересно, что это за девушка в первом сообщении темы? До неузнаваемости человек изменился!
***
План на сегодня выполнен! :-):

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain

Последний раз редактировалось Hasta Manana 30 мар 2015, 23:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Nefer
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 22:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня все выполнила по плану!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
skaska
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 00:38 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
В 21.30 пришла с работы ..... И выполнила всё запланированное.
Если бы не конкурс .... в жизни бы не стала натирать себя скрабом, да ещё и тренировку выполнять ... душ и в люльку ..... всё таки мотивация и планирование .... великое дело!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
skaska
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 10:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Nefer :pri_vet:-:
У меня к тебе вопросик насчёт начальных данных :smu:sche_nie:
Твой %жира 39,9? ....... Думаю, что здесь ошибочка :a_g_a:
Вот здесь можно пересчитать http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nefer
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
skaska
у меня весы так показали :ne_vi_del: По этому калькулятору вообще 57,3 :sh_ok:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 31 из 119
  [ Сообщений: 1186 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 119  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot], Панночка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB