Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 дек 2025, 15:49

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 31 из 119
  [ Сообщений: 1186 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 119  След.
  Пред. тема | След. тема 

Кто станет победительницами конкурса?
Опрос закончился 30 июн 2015, 17:45
Участница №2 8%  8%  [ 4 ]
Участница №3 0%  0%  [ 0 ]
Участница №5 6%  6%  [ 3 ]
Участница №7 8%  8%  [ 4 ]
Участница №8 6%  6%  [ 3 ]
Участница №10 16%  16%  [ 8 ]
Участница №13 45%  45%  [ 23 ]
Участница №14 12%  12%  [ 6 ]
Всего голосов : 51
Автор Сообщение
дежавю
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 14:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
и я наконец то отчиталась
все выполнила что было намечено ну и новый план в подписи мой
у меня везде почти по см ушло
в общем не плохо
продолжаем прекрасные преобразования. Кстати радуюсь что еще и всякие масочки и пилинги надо делать а то сама вечно откладывала то потом то неохота устала а тут надо и все тут.. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
дежавю
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 14:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
:hi_hi_hi: девочки не расслабляемся
Изображение и тогда станем красотки
Изображение
с красивыми попами
Изображение :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Bassapolla
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 15:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Всем привет!!! Отчитываюсь сюда)
В личку вчера всё скинула.

Все дни выполнены - и спорт, и уход за собой)

пн23.03 Орбитрек 43 минуты 520 ккал + маска для лица
вт24.03 LowerBody, тренажерка + скраб для тела + крем антицеллюлитный
ср25.03 Орбитрек 61 мин. 685 ккал 21,5 км + маска питательная для волос
чт26.03 Brazil Butt Lift-Sculpt/Орбитрек 15 мин 200 ккал + маникюр
пт27.03 BumBum + BrazilButtLift-High&Tight + пилинг для лица
сб28.03 Орбитрек 55 минут 636 ккал 18,3 км + скраб для тела + крем
вс29.03 отдых + бровки

Добавлено спустя 25 секунд:
Новый план к вечеру составлю - надо успеть в тренажерку))

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mil_la
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 16:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 294
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 69

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
дежавю

Какая попа! Мечта, мечта ))

Я уже на сегодня всё выполнила! Целый год в качалке не была. Буду изменять немного план, подстраивать под себя.
Сделала после трени ещё кардио 30 минут.

_________________
Изображение

ВОДА!!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Таня)))
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 17:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2014
Сообщения: 133
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день девочки!!!
Мой отчёт
понедельник бодифлекс+силовая с Джил/ маска для волос
вторник бодифлекс+ трен. зал (силовая+кардио) / маска для лица и шеи
среда бодифлекс+ трен. зал (силовая+кардио) / массаж лица
четверг бодифлекс+ трен.зал /депиляция
пятница отдых
субота бодифлекс+ силовая с Джил / маска для волос, маникюр, педикюр
воскресенье бодифлекс+ йога/ кофейный пилинг

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
в субботу только тренировку пропустила

_________________
Изображение

Изображение



22.02- силовая / маска для лица нет/да
23.02- кардио/ маска для волос нет/да
24.02- отдых/ массаж лица да/да
25.02- силовая/ маникюр да/да
26.02- кардио/ пиллинг да/да
27.02 силовая/ маска для лица
28.02- отдых/ отдых

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hasta Manana
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 18:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день! Удачных тренировок и приятных ухаживающих процедур!
Интересно, что это за девушка в первом сообщении темы? До неузнаваемости человек изменился!
***
План на сегодня выполнен! :-):

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain

Последний раз редактировалось Hasta Manana 30 мар 2015, 23:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Nefer
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 22:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня все выполнила по плану!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
skaska
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 00:38 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
В 21.30 пришла с работы ..... И выполнила всё запланированное.
Если бы не конкурс .... в жизни бы не стала натирать себя скрабом, да ещё и тренировку выполнять ... душ и в люльку ..... всё таки мотивация и планирование .... великое дело!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
skaska
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 10:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
Nefer :pri_vet:-:
У меня к тебе вопросик насчёт начальных данных :smu:sche_nie:
Твой %жира 39,9? ....... Думаю, что здесь ошибочка :a_g_a:
Вот здесь можно пересчитать http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nefer
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
skaska
у меня весы так показали :ne_vi_del: По этому калькулятору вообще 57,3 :sh_ok:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 31 из 119
  [ Сообщений: 1186 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 119  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AlexD, AmazonBot, Александр 5, BingBot, book, ClaudeBot, Dolmena, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, soneika, svett, ThinkBot, TrendictionBot, val-sm, vlada_korn, YandexBot, Вера1959, Тонкая талия

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB