Текущее время: 04 авг 2025, 15:15

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 61
  [ Сообщений: 606 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 61  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Grafinya
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 15:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
морально то понятно как, а физически?

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 16:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya
Приветики, Оля!
Сегодня попробывала первую силовую и кардио... Вроде ничего :-) если завтра, послезавтра спина моя не заболит, то я с вами

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
eKatarina
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 22:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Grafinya
Йогой разминаюсь потихоньку. А то стала как колбаса докторская плотная и не гнусь )))

mh33
Давай с нами! Поболит - не страшно, пройдет!

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 00:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
eKatarina
У меня если болит, то страшно :-) я тогда ходить не могу, не то что заниматься... Но пока все хорошо, так что я с вами :-)

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Katilva
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 09:25 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.08.2013
Сообщения: 71
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я пожалуй с вами как раз у менять по плану сейчас подключение физ.нагрузки. только я не знаю как расчитать % жира в организме.... :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
"Стройняшки к Новому году!" отчет по пятницам!-"Снегурка в розовом"

Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11 отчет в понедельник
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ (дубль)- отчет понедельник- Я ЗА GREENPEACE

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 09:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Katilva
в интернете много всяких калькуляторов, вот тут например http://www.diets.ru/calculator/fat/

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Katilva
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 10:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.08.2013
Сообщения: 71
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
"Стройняшки к Новому году!" отчет по пятницам!-"Снегурка в розовом"

Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11 отчет в понедельник
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ (дубль)- отчет понедельник- Я ЗА GREENPEACE

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ТАТИ@кс
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 11:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, я не буду участвовать, мне можно только гулять и йогу. Узнала сегодня утром.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЭНимфа
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 14:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2013
Сообщения: 407
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 206

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Можно я с Вами? Окончательно решу завтра, тогда и фото сделаю! Вот только 100 вит пока нету. Только 80.

Занималась по этой программе в начале прошлого года. Выдержала целых 2 недели!!! Результат был хорош и программа классная. Лучше в 1 000 000 раз чем шреды.

_________________
Изображение Изображение

Цели:
70-65 готово
65-62 в процессе
цели
62-59
59-56
56-54
54-53
53-52
52-51
51-50
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Grafinya
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 22:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
ЭНимфа
Katilva
mh33

Будем рады всех вас видеть!!!!! Фотки можно уже кидать завтра, а замеры и пр. в понедельник
Лучше по одному калькулятору считать и это будет этот http://www.scientificpsychic.com/fitnes ... or-ru.html

Я уже в не терперии, сейчас буду делать план занятий и выложу сюда, чтобы вы смогли распечатать и повесить на стенку
План и ссылка на калькулятор будут на 1-й странице

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 61
  [ Сообщений: 606 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 61  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Алла291185, Bing [Bot], Светок79, Danaya2, Есина, Елена Ижицкая, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Karioka, looooopuuuuh, Natalya8750, nataquilt, olchik-a, ОльгаЕЕЕ, Оля Весна, Soleil2019, spiry, Yandex [Bot], Ната1966, Натали123

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB