Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 21:14

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 4 из 61
  [ Сообщений: 606 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 61  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Grafinya
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 15:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
морально то понятно как, а физически?

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 16:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya
Приветики, Оля!
Сегодня попробывала первую силовую и кардио... Вроде ничего :-) если завтра, послезавтра спина моя не заболит, то я с вами

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
eKatarina
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 22:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Grafinya
Йогой разминаюсь потихоньку. А то стала как колбаса докторская плотная и не гнусь )))

mh33
Давай с нами! Поболит - не страшно, пройдет!

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 00:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
eKatarina
У меня если болит, то страшно :-) я тогда ходить не могу, не то что заниматься... Но пока все хорошо, так что я с вами :-)

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Katilva
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 09:25 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.08.2013
Сообщения: 71
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я пожалуй с вами как раз у менять по плану сейчас подключение физ.нагрузки. только я не знаю как расчитать % жира в организме.... :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
"Стройняшки к Новому году!" отчет по пятницам!-"Снегурка в розовом"

Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11 отчет в понедельник
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ (дубль)- отчет понедельник- Я ЗА GREENPEACE

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 09:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Katilva
в интернете много всяких калькуляторов, вот тут например http://www.diets.ru/calculator/fat/

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Katilva
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 10:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.08.2013
Сообщения: 71
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
"Стройняшки к Новому году!" отчет по пятницам!-"Снегурка в розовом"

Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11 отчет в понедельник
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ (дубль)- отчет понедельник- Я ЗА GREENPEACE

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ТАТИ@кс
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 11:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, я не буду участвовать, мне можно только гулять и йогу. Узнала сегодня утром.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЭНимфа
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 14:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2013
Сообщения: 407
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 206

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Можно я с Вами? Окончательно решу завтра, тогда и фото сделаю! Вот только 100 вит пока нету. Только 80.

Занималась по этой программе в начале прошлого года. Выдержала целых 2 недели!!! Результат был хорош и программа классная. Лучше в 1 000 000 раз чем шреды.

_________________
Изображение Изображение

Цели:
70-65 готово
65-62 в процессе
цели
62-59
59-56
56-54
54-53
53-52
52-51
51-50
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Grafinya
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ набор до 15.0
СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 22:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
ЭНимфа
Katilva
mh33

Будем рады всех вас видеть!!!!! Фотки можно уже кидать завтра, а замеры и пр. в понедельник
Лучше по одному калькулятору считать и это будет этот http://www.scientificpsychic.com/fitnes ... or-ru.html

Я уже в не терперии, сейчас буду делать план занятий и выложу сюда, чтобы вы смогли распечатать и повесить на стенку
План и ссылка на калькулятор будут на 1-й странице

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 4 из 61
  [ Сообщений: 606 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 61  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kania, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sersergiii, Shamsi_Oliga, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лимончик☺, Нина Ларина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB