закрыто!!!! из КРАСНЫХ в ЗЕЛЕНЫЕ!!! из ЗЕЛЕНЫХ В СИНИЕ!!!!

Sama_radost'

Здорово, и меня возьмите в свою компанию! :-):

Вес на сегодняшнее утро 98,5.
Очень хочу перейти к зелененьким, разделяет меня 10,5 кг

Питаюсь правильно (5 раз в день), налегаю на белки и стараюсь заниматься спортом.

Вобщем ВПЕРЕЕЕЕД, к своей мечте! :running:

Всем отвесиков и не сдавайтесь, до цели не так уж и далеко!! :ya_hoo_oo:

Александрин@

Sama_radost'
ДОБАВИЛА!!!!!!!!

Sama_radost'

Александрин@ писал(а):

Sama_radost'
ДОБАВИЛА!!!!!!!!

Отлично, спасибо! :buket:

Тусик42

ой, девочки всем привет))))А я тут спорта решила добавить и нашла для себя калланетику)))Я просто влюбилась :in_love:

Sama_radost'

Тусик42 писал(а):

ой, девочки всем привет))))А я тут спорта решила добавить и нашла для себя калланетику)))Я просто влюбилась :in_love:

Это которая с дыханием связана или я что-то путаю?

Александрин@

Sama_radost'
С дыханием это бодифлекс и окситайз........
А калонетика и для меня зверь не известный......

Наташа кидай информацию и ссылку.... Может и нам понравится

юсж

Доброе утро!
С сегодняшнего дня, как обычно, решила заняться спортом, а встала с больным горлом и дурной головой. Попробую хотя бы не съесть лишнего и сделаю обертывание и массажик...

Александрин@

девочки дабавила табличку на первой странице!!!!!!!!!!!!! проверяйте, если что ни та исправлю.... только ткните что исправлять....

прошу заметить что я сделала и в первой начальной табличке колонку сбросили за неделю..... т.к. кто-то подавал мне данные на прошлой недели, кто-то только в понедельник......кто то за это время успел сбросить а кто то и НАБРАТЬ :nel-zya:

а кто то и перешел из красных в зеленные!!!!!!!!!!! :greets:

Александрин@

смогли они сможем и мы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sama_radost'

юсж писал(а):

Доброе утро!
С сегодняшнего дня, как обычно, решила заняться спортом, а встала с больным горлом и дурной головой. Попробую хотя бы не съесть лишнего и сделаю обертывание и массажик...

Конечно лучше тогда от спорта воздержаться. Держись и выздоравливай скорее! :-):

закрыто!!!! из КРАСНЫХ в ЗЕЛЕНЫЕ!!! из ЗЕЛЕНЫХ В СИНИЕ!!!!

Кто сейчас на конференции