Привет! Я вычитала на форуме Бифидо-диету и вот решила попробовать. Уже сегодня 4 день. Правда, немного были погрешности, потому что без привычки и внезапного перехода на диету голова кружилась. Но сегодня держусь и на скакалке прыгала. Но везде такие искушения. На работе приносят сладкое, но я удержалась и такая за себя гордая, потому что 1 год не могла сдержаться.
Мы будем, девочки, худенькими! Мы сможем!

Доброе утро красотки!
вчера вечером пила шампанское, ела виноград, еще и пару тефтелек а сегодня есть отвесик -500

Добьюсь своего!
это может быть алкоотвес, алкоголь высушивает, вот и отвес. Это все равно что мочегонное выпить, потом водичка обратно накопится, по опыту проверено

Всем доброе утро. Вот взяла себя вчера в руки (наконец-то) и сегодня получила вознаграждение за это отвес -500.

и у меня сегодня отвесик минус 200 гр,хотя животик вчера был более плоским нежели сегодня,а завтра у меня разгруз,наверно на молоко чае устрою,и еще сегодня я иду в тренажерочку,в которую не ходила с конца апреля,сегодня у меня ручки

я сегодня тоже иду в тренажерный, и разгруз тоже сегодня по расписанию, нужно убирать мои вчерашние +200

Elenkin
все может быть, согласна абсолютно. а может быть и бодифлекс рулит

IRA1108
привет,а в чем суть диеты,у меня сейчас как бы чайная,но с моими корективами

и текущий вес срочно мне скиньте,все кто участвует!! девочки принимаю к пятнице дальше отправляю Александе,так выяснится кто участвует и у какой команды какой вес!!!!

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
и начальные веса тоже пришлите!!!!