Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 13:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 14:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Хани
Конечно можно. Присоединяйся. :-):
k'nuckles
Я сама такая. :-) Теперь только успевай. Вот и конкурс организовала, но буду ли участвовать в нем ещё не знаю. Уж сильно бурная жизнь у меня в апрель-май начинается. Придерживаться явно каждый день не смогу намеченых целей. :ni_zia:

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 16:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2013
Сообщения: 29
Откуда: г.Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4

Блог: Просмотр блога (0)
Ой так тоже хочется поучавствовать. Да вот только витаминок не хватает.Если к понедельнику под коплю,присоединюсь :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 16:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
СЕВа-Лена
Присоединяйся. Подкопишь, тогда и скинешь. :-):

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 16:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2012
Сообщения: 281
Изображений: 17
Откуда: г.Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 905

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
и я с вами, виты уже отправила

_________________
Изображение

Изображение

Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг


"Феникс - Возрождение из пепла."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 16:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2013
Сообщения: 287
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 324

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
tinchik писал(а):
Vesnuwka443
Я от тебя витаминки уже получила.

ага....разобралась, оказалось ниче сложного))))))))
у меня еще вопросик по поводу сладкого....сахар тоже считается за сладкое?

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Vesnuwka443 30 мар 2013, 17:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 16:44 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2013
Сообщения: 29
Откуда: г.Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4

Блог: Просмотр блога (0)
tinchik писал(а):
СЕВа-Лена
Присоединяйся. Подкопишь, тогда и скинешь. :-):

:ya_hoo_oo: спасибо,виты с меня :ti_pa:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 18:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Natalyasha
Записала. :-):
Vesnuwka443 Сахар тем более считается за сладкое.
Девочки, отвыкаем от сладкого!!! :-)

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 18:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2013
Сообщения: 287
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 324

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
tinchik писал(а):
Natalyasha
Записала. :-):
Vesnuwka443 Сахар тем более считается за сладкое.
Девочки, отвыкаем от сладкого!!! :-)

блин блин блин :cry_ing: ну лааааааааадно.......

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 18:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
В двух словах опишу вредность сахара:
-чтобы усвоить сахар, организм тратит много кальция (необходимого для костей, нервной системы, крови) и витаминов группы В, таким образом нарушается баланс всасывания витаминов и минералов
-сладости провоцируют возникновение во рту кислой реакции, размножение бактерий, вызывающих разрушение эмали
-выпечка и сладости чрезмерно нагружают поджелудочную железу, которая со временем «устает» вырабатывать инсулин – это начало сахарного диабета
-частое употребление мучных изделий из белой муки провоцирует запоры
-сладкоежки обрекают себя на ожирение, ишемию сердца, инфаркт, атеросклероз, снижение иммунитета.
Вы же все хотите постройнеть?! Значит дружно отказываемся от сладкого! :ni_zia:

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 18:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2013
Сообщения: 113
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 220

Блог: Просмотр блога (0)
tinchik
полностью согласна на счет сладкого! и фрукты вроде бананов и хурмы сама исключила!
я бы с вами посоревновалась, но записалась уже на другой конкурс, боюсь не потянуть... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, силвия, GoogleBot, Göttin, Kitunati, Konsta, koshenya2426, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Ольга Козина, Samasebenaume, SentiBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, коломыя, Финогенова, НадеждаКуш, Нинусчек, Татьяна Нос, яГалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB