rainbow, мы теперь тут надолго, так что ждем тебя ).

rocksteady, подбивай отчетик )

Видимо я тут одна осталась. Ну чтож, погоняюсь в одиночестве. Тем более сейчас начались елки - отчеты, а потом каникулы, сложно будет не расслабиться. Ну и раз я ни с кем, кроме своей лени не соревнуюсь, со следующей недели немного привычки изменю, а то сложновато немного (

Все, последний напряженный день и можно будет выдохнуть...

24-30 декабря
- ужин кефиром (вечер)
пн0+вт1+ср1+чт1+пт0 +сб0+вс0 = 3
- по три чистые поверхности в каждой комнате (вечер)
пн0+вт1+ср1+чт1+пт0+сб1+вс0 = 4
- планомерная работа без авралов (весь день)
пн0 +вт0+ср0+чт0+пт1+сб1+вс0 = 2
- физ нагрузка (вечер)
пн0+вт0+ср0+чт0+пт0+сб0+вс0 = 0
- делать массаж тела жесткой щеткой (утро)
пн1+вт1+ср1+чт1+пт1+сб1+вс 1 = 7

Итого:
За неделю = 16
Всего 27+16= 43

Привычки на январь
- съедать домашний йогурт (вечер)
- по три чистые поверхности дома (вечер)
- мыть посуду (весь день)
- читать детям сказку на ночь (вечер)
- делать массаж тела жесткой щеткой (утро)

Alen@4ka
Я планирую с завтрашнего дня вводить новые привычки и браться за себя опять, надоело уже праздновать))) Когда можно будет подать заявку на участие в продолжении конкурса? очень жалко что опоздала, вместе веселее

Veryse4ka, как соберешься, так и давай начинать )

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
31 декабря -6 января
- съедать домашний йогурт
пн 1 + вт 1 + ср 1 + чт 0 + пт 1
- по три чистые поверхности дома (вечер)
пн 1 + вт 1 + ср 1 + чт 1 + пт 1
- мыть посуду (весь день)
пн 1 + вт 1 + ср 1 + чт 1 + пт 1
- читать детям сказку на ночь (вечер)
пн 0 + вт 0 + ср 0 + чт 0 + пт 0 (дети у бабушек)
- делать массаж тела жесткой щеткой (утро)
пн 1 + вт 1 + ср 1 + чт 1 + пт 1

Девочки, и я к вам хочу! Стремлюсь к самодисциплине

Alen@4ka
Виты отправила

Привычки на январь
- выполнять тибетскую гимнастику (утро)
- очищение кожи (утро)
- занятия спортом (утро)
- практика технологии ( утро)
- не есть после 20 (вечер)