Дикая
Приветик!

У меня сегодня -300гр. Итого 54,7кг.
Как твои дела?

Ariata
Доброе утро!


Такс, либо кто - то тут описАлся, либо я уже проиграла спор

У меня -200 г., вешу ровно 53 кг Осталось всего 3 за полтора месяца, думаю, осилю

Ну конечно нет - у меня и вправду минус 10кг 300гр за и день стало
Поздравляю с отвесом!
Тебе 3кг надо скинуть, а мне 4,7 ...хммм.... Надо поднажать (куда уж дальше жать, правда?)))))

Спасибо, и тебя с отвесищем 3 кг немного, но я по себе знаю, что когда останется 1,5 - 2 кг будет капец как сложно, т.к. мой организм их не отдает. Боюсь, что они обратно прилетят очень быстро, т.к., видимо, это уже уж совсем стратегические запасы

А зачем тогда ты их сбрасываешь, если знаешь, что они очень быстро назад вернутся? Может лучше просто в одном весе быть, поддерживать его. Ну а если так случится, что наберешь 1-2кг, то их и будешь скидывать. Не за счет же безжировой массы делать себе допустимый люфт так сказать. Хотя, это конечно твое дело.
И спор нельзя уже бросить Но если захочешь...... )))

Спор бросать не собираюсь, не переживай, конечно, буду смотреть по самочувствию Поддерживать само собой надо, только вот мне нужен "запас" на случай непредвиденного зажора

из инета
Зависимости от конфет и иных сладостей подвержены многие люди. Причина этого достаточно проста: вызывая скоротечное повышение уровня глюкозы в крови, сладости создают временную иллюзию счастья, для продолжения которого руки сами тянутся к очередной конфете.
Вкусовые предпочтения у каждого человека индивидуальны и формируются в коре головного мозга. Поэтому воздействовать на них крайне проблематично: если один продукт нравится, а другой – нет, то стоит надеяться лишь на то, что с годами вкусы могут поменяться. Помочь в конкретный момент сможет лишь аутотренинг. Для того, чтобы перебороть тягу к сладостям, необходимо регулярно внушать себе, что конфеты – это не самый любимый продукт, от них портятся зубы и расплывается фигура.
Среди радикальных методов победить любовь к сладкому можно однажды попробовать объесться конфетами до такой степени, чтобы одна мысль о сахаре вызывала отвращение. На определенный промежуток времени этот способ помогает, но затем к подавляющему большинству возвращается эта пагубная сласть.
Если удерживать себя от употребления сладостей не получается, можно попробовать сократить объемы их приобретения и не хранить конфеты в доме. Достаточно часто попытки не любить сладкое и резко ограничить его потребление заканчиваются срывами. Поэтому не стоит слишком жестко ограничивать себя во всем. Лучше постараться заменить количество качеством употребляемой продукции. Постараться приобретать лишь качественный шоколад, не есть его в больших количествах или на ночь, заменить сахар медом, а конфеты – сухофруктами.

тая+
Эммм, благодарю, канеш, за такой ликбез, но тут темка о споре, а не о конфетной ависимости

тая+
Спасибо! Я вот с этой зависимостью сейчас и прощаюсь)))

Дикая
Доброго утра нам, сказочным красавицам!!!

У меня сегодня ....эммм... -1,5кг!!! Я даже6 не знаю как это произошло, но весы меня в этом убедили))))
Уровень радости в крови зашкаливает

ПРиветик!

ЗдОрово, поздравляю тебя! У меня сегодня вес на том же уровне, вечером пойду в бассейн сгонять жирок