Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 18:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, Наташа, а ты говорила, что нас мало человек наберется!) Надо было просто сразу отдельную темку создать. С каждой минутой нас все больше и больше :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Natashaaa писал(а):
Сибирь
записала :mi_ga_et:

Soy
Я думала будем считать по дням :smu:sche_nie:
1 балл-один день.Т.е +1-день без сладкого,-1 день потерян.
Хотя можно придумать дополнительные баллы :du_ma_et: Но не у всех тогда будут равные условия,кто-то не может обойтись без сладкого совсем,поэтому заменит сухофруктами,а кто-то не ест сладостей вообще и будет намного легче,и баллов значит получит больше.
Может лучше количество сухофруктов ограничить? :du_ma_et:

Кто как думает?Как лучше нам сделать? :du_ma_et:

Я же писала, к примеру не больше 50-100 сухофруктов в день???
И может еще мотивацию в виде витаминок придумать??? За 1,2,3 места. Как думаете??

Добавлено спустя 57 секунд:
Natashaaa
Ты уже и линеечку смастерила!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Stik
Кстати, хорошая мысль насчет витаминок. Надо же какое-нибудь поощеренение придумать :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
Stik
Stik писал(а):
Soy писал(а):
девочки, а я знаете, чего подумала - ведь сухофруктами можно так натоптаться, что покруче любого шоколада будет!!! Давайте, может быть, сделаем небольшую градуировку - кто СОВСЕМ-СОВСЕМ к сладкому не прикасался - например, 1,5 балла или 2, а кто все-таки чайку с изюмчиком потрескал - 1 балл??
если удобно))

А мне кажется можно просто оговорить количествол сухофруктов, к примеру не более 50-100 грамм в день, так правильнее будет!

Согласна!
Как остальные думают?! :smu:sche_nie:

становлюсь красивей
становлюсь красивей писал(а):
Natashaaa

Майский марафон - ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! :-):
А пока я вместе с вами буду тут -рядышком - тренироваться :-):

:mi_ga_et:


Estelle
Я так рада :ya_hoo_oo: так рада :ya_hoo_oo:



А витаминки итак будут :-): И подарочки участинкам :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:57 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Natashaaa
расчудесно!) а я линеечку сделала, а она у меня не хочет работать! :(

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
девочки мне,конечно,очень стыдно,но жутко интересно как делается табличка в подписи,как у вас с ростом и весом?

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 16:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Екатерина Левченко
информер делается в личном разделе. сбоку есть вкладочка "моя информер". так он настраивается)

Добавлено спустя 30 секунд:
вставилась линеечка!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 16:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
по сколько витаминчиков будем скидываться? :a_g_a:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 16:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
спасибочки,я попробую. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 16:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюшка87
а сколько нас там всего? если человек 10, то по 10-20 витаминок можно)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AS/AS, BingBot, ClaudeBot, F-o-x, GoogleBot, GPTBot, largaret, lina52, MetaExternalAgentBot, mikazin, os.wlg, Rostovlitvin, SentiBot, Tatiana Kuchmenko, TrendictionBot, YandexBot, Васил, Вера1959, Леро2804, Людмила Савалина, Людмила875, Мары


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB