Текущее время: 04 авг 2025, 00:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, Наташа, а ты говорила, что нас мало человек наберется!) Надо было просто сразу отдельную темку создать. С каждой минутой нас все больше и больше :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Natashaaa писал(а):
Сибирь
записала :mi_ga_et:

Soy
Я думала будем считать по дням :smu:sche_nie:
1 балл-один день.Т.е +1-день без сладкого,-1 день потерян.
Хотя можно придумать дополнительные баллы :du_ma_et: Но не у всех тогда будут равные условия,кто-то не может обойтись без сладкого совсем,поэтому заменит сухофруктами,а кто-то не ест сладостей вообще и будет намного легче,и баллов значит получит больше.
Может лучше количество сухофруктов ограничить? :du_ma_et:

Кто как думает?Как лучше нам сделать? :du_ma_et:

Я же писала, к примеру не больше 50-100 сухофруктов в день???
И может еще мотивацию в виде витаминок придумать??? За 1,2,3 места. Как думаете??

Добавлено спустя 57 секунд:
Natashaaa
Ты уже и линеечку смастерила!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Stik
Кстати, хорошая мысль насчет витаминок. Надо же какое-нибудь поощеренение придумать :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
Stik
Stik писал(а):
Soy писал(а):
девочки, а я знаете, чего подумала - ведь сухофруктами можно так натоптаться, что покруче любого шоколада будет!!! Давайте, может быть, сделаем небольшую градуировку - кто СОВСЕМ-СОВСЕМ к сладкому не прикасался - например, 1,5 балла или 2, а кто все-таки чайку с изюмчиком потрескал - 1 балл??
если удобно))

А мне кажется можно просто оговорить количествол сухофруктов, к примеру не более 50-100 грамм в день, так правильнее будет!

Согласна!
Как остальные думают?! :smu:sche_nie:

становлюсь красивей
становлюсь красивей писал(а):
Natashaaa

Майский марафон - ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! :-):
А пока я вместе с вами буду тут -рядышком - тренироваться :-):

:mi_ga_et:


Estelle
Я так рада :ya_hoo_oo: так рада :ya_hoo_oo:



А витаминки итак будут :-): И подарочки участинкам :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:57 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Natashaaa
расчудесно!) а я линеечку сделала, а она у меня не хочет работать! :(

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
девочки мне,конечно,очень стыдно,но жутко интересно как делается табличка в подписи,как у вас с ростом и весом?

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 16:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Екатерина Левченко
информер делается в личном разделе. сбоку есть вкладочка "моя информер". так он настраивается)

Добавлено спустя 30 секунд:
вставилась линеечка!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 16:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
по сколько витаминчиков будем скидываться? :a_g_a:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 16:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
спасибочки,я попробую. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 16:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюшка87
а сколько нас там всего? если человек 10, то по 10-20 витаминок можно)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irenchic, Ksyu, Prema, Yandex [Bot], Пападопулос, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB