Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 сен 2025, 23:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 46 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Старт 2 июня.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2025, 07:20 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1574
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,612

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (4)
Итоги 5 недели.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Старт 2 июня.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2025, 08:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1574
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,612

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (4)
Вложение:
канары.jpg
7 июля – 13 июля – Канарские острова (Атлантический океан).
Покинув Францию бригантины держат курс на Канарские острова.
Канарские острова – это самая удаленная автономная область в Испании, расположенная недалеко от северо-западных берегов Африки.
Канары – удивительное место с особой атмосферой, непередаваемыми пейзажами тропиков, дюн, вулканов, водопадов, чистыми пляжами и лазурными водами.
Здесь каждый найдет для себя идеальный отдых: пляж, серфинг, дайвинг, захватывающие экскурсии, вкуснейшая кухня, вино и фрукты.
Горно-лесной массив Анага на Тенерифе – невероятной красоты природный парк с реликтовыми растениями. Считается, что в этом регионе самое большое количество эндемичных представителей растительного мира. Учитывая это, ЮНЕСКО взяла под свою защиту Анагу и организовала биосферный заповедник.
Парк Анага – тут растут поистине уникальные растения, например, древовидные ромашки и даже двухметровые одуванчики.
Национальный парк Анага – это то место, куда нужно обязательно попасть, посетив остров Тенерифе. Вы нигде больше не найдете такой красоты вечнозеленые леса с деревьями, поднимающимися до небес. Здесь можно не только наслаждаться прогулкой в тени растительности, но и провести несколько часов на одном из песчаных пляжей, искупаться в лазурном море.
Задание для тела: Лето в самом разгаре, созревают ягоды и фрукты. Готовим и угощаем попутчиков десертами из ягод и фруктов. По три десерта от каждой участницы с фотографиями. А также посещение зоопарка. 7 животных, которых надо посетить за неделю и посоревноваться с ними. У каждого из представленных животных имеется какое-то качество, в котором он лучший, эти качества оцениваются в баллах.
На этой неделе нет ограничений по баллам по заданию для тела. Каждой участнице билет в зоопарк будет направлен в личку.
Список основных обитателей, к ним попасть можно по билету:
1. Бегемот пьёт больше всего воды среди животных — около 250 литров в сутки.
Задание: выпить 2 литра воды за сутки– 2 балла.
2. Тигр. Дикие кошки регулярно купаются в водоёмах, чтобы очищать шерсть от грязи и пыли.
Задание: ароматная ванна или контрастный душ – 4 балла.
3. Кожистая черепаха. Чемпион по подводному плаванию среди животных, дышащих лёгкими, ныряет на глубину до 1200 м.
Задание: тренировка 45 минут. - 15 баллов.
4. Северные олени могут проходить за сутки от 19 до 55 км.
Задание: 10 тыс. шагов за сутки – 10 баллов.
5. Весь день стадо ЖИРАФОВ бродит в поисках пищи. Отдыхают жирафы ночью. Они устраиваются на земле в полулежачем положении, склоняют голову к задней ноге. Проведя один-два часа на земле, жирафы поднимаются и делают небольшую прогулку.
Задание: прогулка 30 минут – 6 баллов.
6. Дельфины от природы чистюли, они живут в океане, где вода постоянно смывает грязь и паразитов. Кроме того, они вступают в симбиотические отношения с рыбами, которые очищают их кожу, поедая омертвевшие клетки и водоросли. Дельфины также чистят себя, потираясь о кораллы и губки, чтобы вылечить кожные заболевания и отрегулировать микробиом своей кожи.
Задание: уходные процедуры - 3 балла.
7. Горилла и та, делает зарядку. Гориллы, как и другие приматы, имеют сильную мускулатуру благодаря своей биологической природе.
Задание: зарядка 20 минут - 7 баллов.
8. Обыкновенная белка всеядна и в среднем потребляет около 1 кг пищи в неделю. Дневное количество еды зависит от сезона: весной, во время гона, белка съедает до 70 грамм в день, зимой — всего 35 грамм.
Задание: не менее 80 гр. белка 3 дня подряд или разгрузка – 16 баллов.
9. Осьминоги, известные своими интеллектуальными способностями, любят манипулировать различными объектами. Они могут играть с крышками, перекладывать камни и создавать защитные укрытия. Игры осьминогов не только развлекательны, но и служат демонстрацией их способности решать проблемы. Эти морские существа населяют различные водные среды от тропических до умеренных морей.
Задание: Активный отдых – 16 баллов.
10. Барсуки считаются одними из самых чистоплотных животных. Они тщательно следят за чистотой своего жилища: практически ежедневно выбрасывают лишний гамых чистоплотных животных. Они тщательно следят за чистотой своего жилища: практически ежедневно выбрасывают лишний грунт, а раз в несколько месяцев меняют подстилку.
Задание: Уборка 30 минут – 7 баллов
11. Капибара — крупнейший в мире грызун из Южной и Центральной Америки. В день он съедает примерно 3 килограмма фруктов, овощей, травы, сена и веников, свежих и сухих.
Задание: Овощи/фрукты не менее 300 гр. в сутки три дня подряд – 16 баллов.
12. Крокодилы, во-первых, обучаемы, во-вторых игривы.
Задание: Обучение 30 минут – 10 баллов.
Задание второе: посещение мест с животными и растениями(зоопарки, дендрарии, фермы и т.п.) Как в реальном времени, так и фото из личного архива и фильмы про животных. В качестве отчета фотографии.
Рыбалка:
парусник – Махи руками вдоль тела 300 раз
барракуда - Поочередные подъемы на носки 150 раз
морской черт - скручивания 200 раз
дорадо – приседания 150 раз
гигантский тунец - круговые вращения руками вперед и назад 150 раз
желтохвоста - Вращение стоп – 250 раз


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Старт 2 июня.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2025, 08:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1574
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,612

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (4)
Итоги 6 недели.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Идет набор на август. старт 04 август
СообщениеДобавлено: 25 июл 2025, 07:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1574
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,612

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (4)
Вложение:
бразилия 1.jpg
14 июля – 20 июля – Бразилия.
Покинув Канарские острова бригантины, направляются к берегам Южной Америки.
Бразилия — удивительная страна, которая ежегодно манит тысячи туристов со всех уголков мира. В первую очередь стоит выделить ежегодные зажигательные карнавалы с роскошными и яркими костюмами, невероятными фантастическими платформами и веселыми танцами. В феврале в Рио-де-Жанейро проходит знаменитый бразильский карнавал – 4 суток беспрерывного веселья, костюмированных шествий и самбы.
Также в Бразилии живут очень красивые девушки с пышными формами, которые ритмичными танцами привлекают мужчин. Море и солнце, экзотические растения и животные, горы и поля завораживают с первых минут. Несколько интересных и удивительных фактов про Бразилию.
- В Бразилии симпатичная девушка запросто может услышать на улице: «Ой, какая у вас красивая попа!». Здесь это принято и вполне прилично.
- Самый популярный подарок в Бразилии – цветы.
- В Бразилии производят лучший в мире кофе, но сами бразильцы любимым напитком называют какао.
- Кофе не произрастал в Бразилии до начала XVIII века. В 1727 году был завезен из французской Гвианы.
- Бразилия – самый крупный «производитель» яблок в мире.
- Бразильские ученики младшей школы сдают свои молочные зубы классным руководителям. А те, в свою очередь, сдают их в стоматологические клиники, где из них изготавливают протезы для подростков, потерявших коренные зубы по тем или иным причинам.
- В Бразилии живет огромное количество транссексуалов, поэтому в общественных местах для них были созданы отдельные туалеты.
- В Бразилии даже у бедных людей имеется своя домработница, помогающая по дому.
- Сырный хлеб считается классическим завтраком всех бразильцев.
- В тюрьме Бразилии уменьшается срок наказания, если заключенный прочел хотя бы одну книжку.
-В Бразилии существует такое необычное место — Лагуна, где люди выживают только благодаря рыбалке. В городе Лагуна, который находится в Бразилии, дельфины всегда помогают рыбакам.
- Бразилия считается государством обезьян.
- Бразильцы умеют определять время по дождю.
- В Бразилии люди предпочитают носить резиновые шлепки, в которых они ходят даже в дорогой ресторан.
- В квартирах бразильцев нет обоев на стене и ковров на полу.
- В Бразилии есть самый огромный тропический лес.
- Гимн Бразилии понять не сможет никто, потому что он состоит из слов, которые редко употребляются в обыденной жизни.
- Бразилия – государство дорожных пробок.
- Бразильские акулы, которые светятся в воде, могут быть длиной 1,5 м.
- Одежда, которую чаще всего приобретают в Бразилии, — это купальные костюмы.
- В Бразилии жители не едят свиное мясо, потому что в нем много жира.
- Шутники из Бразилии могут забросать прохожих яйцами, облить водой, а также обсыпать мукой.
Дух карнавала действует опьяняюще, и мне захотелось похулиганить. Задание для души на любой вкус.
Представляю вам список заданий в духе Бразилии, и вам нужно будет выполнить не менее четырех из них на свое усмотрение, но без повторений.
При замене на шаги, пройти надо будет 40 000 шагов.

- подойти на улице к незнакомой девушке и сказать ей, что у нее красивая попа!
- собрать букет.
- сварить кофе или какао.
- провести разгрузочный день на яблоках.
- молочные зубы оставим в покое! И общественные туалеты для транссексуалов тоже!
- сфотографировать с обезьяной и выложить фото, можно и старое, лишь бы вы и обезьяна были узнаваемы.
- сходить в пляжных шлепках и вечернем платье в ресторан.
- ободрать обои со стен, выкинуть ковры!!
- час прогулки в лесу.
- простоять в пробке не менее 1 часа.
- купить купальный костюм.
- меню дня без свинины.
- забросать прохожих яйцами, облить водой или осыпать мукой.
Рыбалка. Здесь можно ловить:
голубого и черного марлина (рыба-меч) - упражнение "вертолёт" 300 раз
тунца - круговые вращения руками вперед и назад 150 раз
групера - наклоны по диагонали 100 раз
анчову - Удары ногами с руками на боку 50 раз
летучую рыбу - Захлесты голеней с касанием стоп 200 раз
рыбу-саблю - махи руками в наклоне 200 раз


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Идет набор на август. старт 04 август
СообщениеДобавлено: 25 июл 2025, 07:10 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1574
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,612

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (4)
Итоги 7 недели.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Идет набор на август. старт 04 август
СообщениеДобавлено: 25 июл 2025, 07:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1574
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,612

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (4)
Вложение:
мадагаскар.jpg
21 июля – 27 июля – Мадагаскар
Мадагаскар — островное государство, которое удивит своей загадочной природой.
Это страна лемуров, которых испугались первые прибывшие на остров европейцы. Кстати, лемуров назвали в честь душ мёртвых из древнеримских легенд за светящиеся в темноте глаза.
Экзотические формы жизни встречаются только на Мадагаскаре, имея потухшие вулканы, полупустыни, тропические леса, долины и реки.
Малагасийская кухня-это несомненно микс совершенно разных традиций. В национальной кухне главный продукт — рис, который едят практически в каждом приёме пищи. Многие блюда готовятся с использованием кокосового молока, специй (ванили, корицы) и зелёных листьев.
Местные женщины предпочитают наносить на лицо специальные узоры. Это своеобразный макияж из белой и жёлтой краски с добавлением трав. Это делается не для красоты, у маски своя цель. Так женщины защищаются от насекомых и солнечных лучей.
Одноимённый мультфильм имеет мало общего с оригинальным Мадагаскаром. На острове много живности, вот только никаких бегемотов и пингвинов со львами тут не встретить, они просто не смогут здесь выжить. Однажды на остров попали бегемоты, животные смогли прожить на Мадагаскаре несколько лет, но в итоге вымерли.
Кулинарное задание: Рецепты блюд из риса, мяса и овощей для стройной фигуры с фотографиями.
Задание для тела: маски для лица
Задание для души: просмотр фильмов и мультфильмов про лемуров и других животных Мадагаскара + лото
Игра в лото. Правила игры: Вам дана 1 игровая карточка, еще одну можно купить за балл. На каждый день дается для открытия 3 или 4 фишки с животными, у каждой фишки свое задание, выполнив которое данная клеточка открывается, а под ней цифра от 1 до 3 – именно это количество баллов пойдет в зачет в задание для души. Если у вас 2 клеточки с одинаковым изображением (в случае если вы играете на 2 карточках), то в один день можно закрыть только одну из них, для закрытия 2 придется ждать, когда эта фишка выпадет повторно. Отыграть фишку нужно за сутки, то есть до нового хода. Информация о заработанных баллах будет обнародоваться в 2 случаях: если карточка полностью отработана или в воскресенье утром, т.е. за сутки до подсчета баллов.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Re: Летний круиз 2025. Идет набор на август. старт 04 августа.
Рыбалка. Здесь можно ловить:
парусник - Махи руками вдоль тела 200 раз
каранкс – боксирование 50 ударов.
групер – наклоны по диагонали 300 раз
снэпер - Подъемы колен к рукам 100 раз
рыба-наполеон - махи ногами 300 раз
барракуда - Поочередные подъемы на носки 150 раз


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025. Идет набор на август. старт 04 август
СообщениеДобавлено: 25 июл 2025, 07:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1574
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,612

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (4)
задания лото.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Re: Летний круиз 2025. Идет набор на август. старт 04 августа.
пятница.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2025, 09:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1574
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,612

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (4)
Вложение:
египет.jpg
28 июля – 3 августа – Египет
Египет – одно из самых загадочных государств, история которого привлекает туристов со всего мира. Удивительно, что народ бескрайней пустыни смог не только отстроить величайшие пирамиды, но и подарил миру бумагу и зубную пасту, письменность и первые понятия о хирургии. Интересные факты о Египте – это возможность узнать поближе обычаи народа, история которого уходит на много тысяч лет назад, а также определиться, с чего начать путешествие по выбеленной солнцем удивительной земле.

Египет может похвастаться самым чистым морем в мире! Речь идет Красном море, в которое не впадает ни одна река, а этот факт исключает проникновение ильных пород. Красное море также и самое соленое, за исключением Мертвого моря, но в отличие от Израильского аналога, Красное может гордиться разнообразной подводной флорой и фауной. Ну и, конечно же, именно в водах Красного моря насчитывается рекордное количество видов кораллов, привлекая дайверов со всего мира.

Самая большая пирамида Древнего Египта! Конечно же, пирамиды, расположенные в Египте, являются предметом восхищения и удивления. Ну и как тут не вспомнить самую большую пирамиду, одно из Чудес света, дошедшее до наших дней? Речь идет о Пирамиде Хеопса с площадью основания 53 000 кв.м , что сравнимо с площадью 10 футбольных полей. При ее возведении было использовано два миллиона триста тысяч каменных блоков общей массой более семи миллионов тонн. Вот только никак у современного туриста не укладывается в голове, как можно было осуществить столь грандиозный проект 3 000 лет назад без современного оборудования?

Что может быть грандиозней египетских пирамид? Оказывается, в Египте есть строения рук человеческих, масштабами намного превосходящие даже пресловутые пирамиды. Речь идет об Асуанской плотине, при строительстве которой было использовано в семнадцать раз больше каменного материала, чем при возведении пирамиды Хеопса. Плотина имеет высоту 110 метров, ширину 800 метров и длину более трех километров и является основным поставщиком электроэнергии в Египте.

В Египте есть "хамам фараонов".
Попасть туда можно только с помощью бедуинов, так как путь лежит через узкие пещеры и пробираться придётся ползком. Зато потом можно понежиться в сероводородном озере с лечебными грязями.

Египетская кухня — это уникальное сочетание древних традиций, средиземноморских влияний и арабских кулинарных техник. Египетская кухня сытная, ароматная и разнообразная, отражающая многовековую историю страны.
Кулинарное задание: питание по египетский.
- Фул Медамес — одно из старейших блюд Египта, готовится из бобов фава с чесноком, оливковым маслом и лимонным соком. Подается с лепешкой и считается традиционным завтраком.
- Тамия (египетский фалафель) — котлетки из фасоли (а не нута, как в других странах), обжаренные во фритюре и подаваемые с салатом и соусом тахини.
- Кошари — национальное блюдо из риса, чечевицы, макарон и жареного лука, политое острым томатным соусом. Популярный вегетарианский вариант.
- Шаурма — мясо (чаще курица или баранина), жаренное на вертеле и подаваемое с овощами в лепешке.
- Хаваши — лепешка, начиненная мясным фаршем, луком и специями, запеченная до хрустящей корочки.
Мясные и рыбные блюда
- Кебаб и Кофта — баранина на гриле (кебаб) и колбаски из фарша со специями (кофта). Подаются с салатом и лепешкой.
- Фаршированный голубь (Хамам махши) — деликатес, где птицу начиняют рисом или булгуром и запекают.
- Саядия — рыба (например, морской окунь) с желтым рисом, луком и томатным соусом, популярная в прибрежных городах.
- Александрийская кебда — жареная печень с острым перцем и чесноком, часто подается с соленьями.
Супы и вегетарианские блюда
- Мулухия — густой зеленый суп из листьев джута, приготовленный с курицей или бараниной. Имеет вязкую консистенцию и необычный вкус .
- Бесара — пюре из фасоли с зеленью и специями, популярное среди вегетарианцев .
- Махши — овощи (перец, баклажаны, кабачки), фаршированные рисом и травами .
Десерты
- Умм Али — хлебный пудинг с молоком, орехами и кокосовой стружкой, запеченный до золотистой корочки.
- Басбуса — манный пирог, пропитанный сиропом и посыпанный орехами.
- Пахлава и Конафа — слоеные сладости с орехами и сиропом. Конафа также включает сырную начинку.
- Печеный батат — сладкий картофель, запеченный в дровяной печи и подающийся с мороженым или карамелью.
Кулинарное задание: питание по египетский.
Задание для тела: делаем мумию. А что для этого нужно. Очистить тело, забальзамировать его и замотать в ткань. С каждой по три уходные процедуры, подходящие под это описание. Скрабирование любых частей тела, использование аром масел применимо к любым частям тела и конечно же обертывание любых частей тела.
Задание для души:.
Особая любовь древних египтян к кошкам хорошо известна. Воспеваемая своими охотничьими способностями, изящная кошка достигла божественного статуса, став неотъемлемой частью древнеегипетского общества. Роскошные росписи на гробницах, величественные статуи и замысловатые украшения - всё это свидетельствует о большой любви египтян к очаровательным мурлыкам. В стране фараонов кошек баловали, уважали и защищали.
Однако мурлыки не просто поедали мышей и крыс. Они также убивали змей (многие из них ядовитые) и скорпионов, обеспечивая безопасность людей. Древние египтяне также восхищались другими качествами кошек, такими как материнская забота о своём потомстве и их грациозная осанка. Таким образом, неудивительно, что статус кошки продолжал только повышаться с течением веков, когда дикая кошка превратилась в божественное создание.
И так само задание. Отдать дань кошке как священному животному. Это можно сделать любым из перечисленных способов: побаловать свою любимицу (если ты кошатник), посетить кото-кафе, сходить в приют бездомных животных, сделать пожертвования на корм кошкам, или просто подкормить бездомную кошку. При наличии аллергии на шерсть, просто поделится видосами с милыми мурлыками.
И конечно же, на этой неделе приветствуется домашнее видео с котами.
А также смотрим мультики и фильмы на египетскую тему и про кошек и котов.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Рыбалка. здесь можно ловить:
Рыба Святого Петра - Повороты корпуса с руками у груди 250 раз
Крокодил – упражнение для позвоночника 100 раз
Макрель - массаж лица 25 минут
Бычки – подъем ног в положении лежа 300 раз
Чернокрапчатый ворчун - Вращение стопы 250 раз
Рыба – император (летрин) – 3 пазла
Список экскурсий:
Прогулка по Каиру – прогулка 30 минут
Africa Safari Park — первый сафари-парк в Египте – посетить место обитания животных
Сафари у пирамид – тренировка 45 минут
Величественные дворцы Каира – посещение музея, выставки
прогулка по Нилу на корабле – провести время на воде
Дайвинг в Хургаде – фотокалаж с морскими обитателями, посещение океанариума как реально, так и виртуально
Рыбалка на Красном море – рыбалка или приготовление блюд из рыбы


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2025, 09:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1574
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,612

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (4)
Итоги 9 недели.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2025.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2025, 09:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1574
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,612

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (4)
Вложение:
тай.jpg
4 августа – 10 августа – Тайланд
Таиланд знаменит одними из самых красивых островов Азии с живописными бухтами и бирюзовой водой. Величественные храмы и вихары привлекают искателей аутентичной архитектуры, а Бангкок с его ночной жизнью или знаменитая Бангла Роуд на Пхукете уже стали обязательными пунктами для тех, кто ищет необычных развлечений.
Одно из самых прекрасных и в то же время труднодоступных природных чудес Таиланда, спрятанное глубоко в джунглях у самой границы с соседней Мьянмой. Он входит в число крупнейших водопадов в стране. Особенно полноводным Тхи Ло Су становится в сезон дождей, когда его по праву называют одним из красивейших водопадов во всей юго-восточной Азии. Мощные каскады срываются в пропасть с 250-метровой высоты, а его ширина составляет впечатляющие 400 метров.
Во всех туристических справочниках Лопбури значится как «Город обезьян». Главным развлечением многочисленных макак является охота на зазевавшихся туристов. Они могут стащить всё что угодно – от очков и блестящих побрякушек до книги, спрятанной в кармашке рюкзака. Но, конечно, больше всего их, интересует еда и вода, так что если в вашей сумке завалялись припасённые с завтрака бутерброд и банан, то будьте готовы поделиться ими со всей стаей.
Чиангмай – другая реальность. Это уже не мегаполис, как Бангкок и не пляжная локация, как Хуа Хин.
В Чиангмай едут за уникальными и древними храмами, безмятежными горными пейзажами, гостеприимной атмосферой, фестивалями, походами по горам, знакомством с дикой природой, за покупками.
Рынок морепродуктов в Раваи на Пхукете — это не просто точка для шопинга, а настоящий водоворот эмоций, где пульсирует живой ритм Таиланда. Здесь воздух наполнен солёным бризом, аппетитными ароматами жареных креветок и пряных соусов, а прилавки ломятся от даров океана — только что выловленных, сверкающих на солнце.
Рынок поражает разнообразием морепродуктов. Помимо привычных креветок и рыбы, здесь можно встретить редкие дары моря. Огромные креветки, размером с лобстера, ярко-красные омары, древние мечехвосты с их уникальной голубой кровью и нежный морской виноград — это лишь малая часть ассортимента. Не менее интересны каракатица, морские гребешки, крабы-медведки и экзотическая рыба-попугай, привлекающие взгляд необычными формами и расцветками.
Аренда байка – самое популярное средство передвижения у туристов. Местные же без мотоцикла жизни не представляют: с юности рулят скутерами, возят семью, умудряясь посадить по три человека и ещё собаку.

Задания:
Водные процедуры: Контрастный душ. Разность температуры быть должна, но комфортная. Допускается любой вид перепада температуры воды, например, баня или сауна и бочка или водоем с холодной водой, а также попадание под дождь.

кулинарное задание: питание по тайски – много рыбы и морепродуктов, фрукты
Задание для души: мир буддизма – значит, будем медитировать.
Мир слонов и обезьян. Фото с этими животными и просмотр фильмов и мультфильмов про них.
Прогулка на велеке или тренировка на велотренажере.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Рыбалка. Здесь можно ловить:
Гигантский каранкс - боксирование 50 ударов
Гигантский групер - наклоны по диагонали 250 раз
Желтоперый тунец - круговые вращения руками вперед и назад 100 раз
Барракуда - Поочередные подъемы на носки 50 раз
Кобия – массаж ступней – 25 минут
Дорадо - приседания 150 раз

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Культурная программа:
Рулетка. Играем каждый день.
Как играть: участница должна до 18-00 по Московскому времени заявить себя на игру, при условии, что у нее есть личные баллы. В период с 18-00 до 20-00 я формирую рулетку. Выигрывает только одна из участниц, ей зачисляется бонус дня, который она отдает в пользу Команды. Бонус каждый день разный от 5 до 30 баллов
08.08.2025 – групповая экскурсия поездка на слонах. Каждый записавшийся на экскурсию получит возможность открыть одну из рекламных картинок и получить спрятанный там бонус.
09.08.2025 – игра на автоматах + коктейль от заведения


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 46 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, Berika, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kania, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB