Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 13:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) осенний сезон! Старт 6 ноября!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2023, 15:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
spiry писал(а):
Вика, я в игре. Цвет любой.

Великолепно :ta_n_cor:
Рада тебя видеть)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) осенний сезон! Старт 6 ноября!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2023, 08:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 571

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Перевела взнос, жду с нетерпением :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) осенний сезон! Старт 6 ноября!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2023, 08:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Наталья_777 писал(а):
Перевела взнос, жду с нетерпением :-)

Принято, записано :mi_ga_et:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) осенний сезон! Старт 6 ноября!
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2023, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2855
Изображений: 86
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 437

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo
Привет :-):
Я так понимаю
Начало завтра?
А первый отчёт в следующее воскресенье?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) осенний сезон! Старт 6 ноября!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 04:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Еленазамечательная писал(а):
KvikiLeo
Привет :-):
Я так понимаю
Начало завтра?
А первый отчёт в следующее воскресенье?

Приветик) да, первый улов будет в 9 утра по мск времени.
Отчёты в воскресенье (но если раньше сделаешь, то и отчитаться можешь раньше :mi_ga_et:)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) осенний сезон! Старт 6 ноября!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 09:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветули :-|-:
Ну что, начинем :ta_n_cor:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) осенний сезон! Старт 6 ноября!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 09:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
KvikiLeo
Изображение
36-2, 32-1, 51-5, 54-4, 43-4, 33-2.

36)Лосось 2 кг -упражнение "ласточка" 100 раз.
32)Плотва 1 кг - упражнение "вертолёт" 50 раз.
51)Лещ 5 кг - Наклоны 250 раз.
54)Навага 4 кг - серебряная рыбка!  - любая рыба.
43)Белуга 4 кг - скручивания 200 раз.
33)Щука 2 кг - чтение книги 20 страниц.
~~~~~~~~~~~~~~~~

Iratezina
Изображение
36-5, 53-4, 51-5, 21-3, 55-3, 16-1.

36)Лосось 5 кг - упражнение "ласточка"   250 раз.
53)Хек 4 кг - вращение тазом 200 раз.
51)Лещ 5 кг - Наклоны 250 раз.
21)Карп 3 кг - махи ногами 150 раз.
55)Белый амур 3 кг - золотая рыбка! - любая рыба в двойном размере.
16)Осётр 1 кг - поднятие рук с грузом стоя 50 раз.
~~~~~~~~~~~~~~~~

maria7909
Изображение
31-3, 53-1, 46-4, 16-1, 51-3, 36-2.

31)Красноперка 3 кг - упражнение "скалолаз" 150 раз.
53)Хек 1 кг - вращение тазом 50 раз.
46)Корюшка 4 кг - упражнение "птица - собака"  200 раз.
16)Осётр 1 кг - поднятие рук с грузом стоя 50 раз.
51)Лещ 3 кг - Наклоны 150 раз.
36)Лосось 2 кг - "ласточка" 100 раз.
~~~~~~~~~~~~~~~~

*М@шуля*
Изображение
13-2, 51-3, 36-2, 22-5, 56-3, 61-5.

13)Линь 2 кг - круговые вращения руками вперёд и назад 100 раз.
51)Лещ 3 кг - Наклоны 150 раз.
36)Лосось 2 кг - упражнение "ласточка" 100 раз.
22)Карась 5 кг - шаги 25 тысяч.
56)Угорь 3 кг - передвижения по полу на попе 150 раз. 9
61)Палтус 5 кг - упражнение "богомол"  250 раз.
~~~~~~~~~~~~~~

tatianka80
Изображение
31-6, 63-3, 56-1, 35-3, 52-6, 24-2.

31)Красноперка 6 кг- упражнение " скалолаз" 300 раз.
63) Ёрш 3 кг - ходьба на месте с захлестом голени 150 раз.
56)Угорь 1 кг - передвижения по полу на попе 50 раз.
35)Горбуша 3 кг - упражнение "кошечка" 150 раз.
52)Сёмга 6 кг - шагаем и машем 300 раз.
24)Камбала 2 кг - упражнение "велосипед"  100 раз.
~~~~~~~~~~~~~~

Еленазамечательная
Изображение
42-4, 44-5, 22-3, 16-2, 66-1, 15-5.

42)Стерлядь 4 кг - пресс стоя 200 раз.
44)Густера 5 кг - упражнение "мертвый жук"  250 раз.
22)Карась 3 кг - шаги 15 тысяч.
16)Осётр 2 кг - поднятие рук с грузом стоя 100 раз.
66) Сом 1 кг - растяжка 15 минут.
15)Сиг 5 кг - сгибание рук с грузом сидя 250 раз.
~~~~~~~~~~~~~~

krukowka
Изображение
12-5, 46-5, 34-4, 44-3, 12-6, 52-5.

12)Пескарь 5 кг - разгибание рук с грузом из-за головы 250 раз.
46)Корюшка 5 кг - упражнение "птица - собака"  250 раз.
34)Кета 4 кг - упражнение "лодочка" 200 раз.
44)Густера 3 кг - упражнение "мертвый жук"  150 раз.
12)Пескарь 6 кг - разгибание рук с грузом из-за головы 300 раз.
52)Семга 5 кг - шагаем и машем 250 раз.
~~~~~~~~~~~~~~

tofocka
Изображение
62-1, 54-1, 65-1, 22-2, 42-5, 65-2.

62)Омуль 1 кг - упражнение "прихлопование комара"  50 раз.
54)Навага 1 кг - серебряная рыбка!  - любая рыба.
65) Ротан 1 кг - шаги в сторону с наклонами 50 раз.
22)Карась 2 кг - шаги 10 тысяч.
42)Стерлядь 5 кг - пресс стоя 250 раз.
65) Ротан 2 кг - шаги в сторону с наклонами 100 раз.
~~~~~~~~~~~~~~

нотик
Изображение
32-2, 25-1, 24-4, 13-6, 56-2, 62-2.

32)Плотва 2 кг - упражнение "вертолёт" 100 раз.
25)Форель 1 кг - упражнение "ножницы"  50 раз.
24)Камбала 4 кг - упражнение "велосипед"  200 раз.
13)Линь 6 кг - круговые вращения руками вперёд и назад 300 раз.
56)Угорь 2 кг - передвижения по полу на попе 100 раз.
62)Омуль 2 кг - упражнение "прихлопование комара"  100 раз.
~~~~~~~~~~~~~~

Spiry
Изображение
12-6, 46-4, 64-3, 26-6, 12-2, 63-2.

12)Пескарь 6 кг - разгибание рук с грузом из-за головы 300 раз.
46)Корюшка 4 кг - упражнение "птица - собака"  200 раз.
64) Нельма 3 кг - шагаем с Лесли или Миланой ( и ещё танцы или любое кардио) 45 минут.
26)Салака 6 кг - лестница (подъем) 60 этажей.
12)Пескарь 2 кг- разгибание рук с грузом из-за головы 100 раз.
63) Ёрш 2 кг - ходьба на месте с захлестом голени 100 раз.
~~~~~~~~~~~~~~

Мартиша Адмс
Изображение
11-3, 42-6, 36-4, 33-6, 53-4, 63-3.

11) Окунь 3 кг - отжимания 150 раз.
42)Стерлядь 6 кг - пресс стоя 300 раз.
36)Лосось 4 кг - упражнение "ласточка" 200 раз.
33)Щука 6 кг - чтение книги 60 страниц.
53)Хек 4 кг - вращение тазом 200 раз.
63) Ёрш 3 кг - ходьба на месте с захлестом голени 150 раз.
~~~~~~~~~~~~~~

Tatiankays
Изображение
62-6, 55-6, 55-3, 42-4, 53-1, 11-4.

62)Омуль 6 кг - упражнение "прихлопование комара"  300 раз.
55)Белый амур 6 кг - золотая рыбка! - любая рыба в двойном размере.
55)Белый амур 3 кг - золотая рыбка! - любая рыба в двойном размере.
42)Стерлядь 4 кг - пресс стоя 200 раз.
53)Хек 1 кг - вращение тазом 50 раз.
11) Окунь 4 кг - отжимания 200 раз.
~~~~~~~~~~~~~~

Наталья_777
Изображение
51-4, 34-5, 54-1, 34-3, 41-6, 31-2.

51)Лещ 4 кг - Наклоны 200 раз.
34)Кета 5 кг - упражнение "лодочка" 250 раз. 
54)Навага 1 кг - серебряная рыбка!  - любая рыба.
34)Кета 3 кг - упражнение "лодочка" 150 раз.
41)Рыба-меч 6 кг - пресс лежа 300 раз.
31)Красноперка 2 кг - упражнение "скалолаз"  100 раз.
~~~~~~~~~~~~~~

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) осенний сезон! Старт 6 ноября!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 09:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) осенний сезон! Старт 6 ноября!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 09:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2855
Изображений: 86
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 437

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo
Спасибо :cool_cool:
Надеюсь это на неделю :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рыбалка) осенний сезон! Старт 6 ноября!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2023, 09:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Еленазамечательная писал(а):
KvikiLeo
Спасибо :cool_cool:
Надеюсь это на неделю :-)

Всегда пожалуйста :mi_ga_et:
Да, на неделю :a_g_a:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ADALONA, aleksa dan, AmazonBot, Анна Епифановская, belta57@mail.ru, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, dgavr1, GoogleBot, Lainess, MetaExternalAgentBot, rakas, SentiBot, Spokooha, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Владимир1964


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB