KvikiLeo
Долго думала про участие. С моим графиком работы очень не удобно выполнять упражнения в дни работы. Места нет, приходится изворачиваться. Боишься , что зайдёт кто то. Идея мне очень нравится , но только из за того что 8 раз в месяц ( а сейчас опять иногда работаю сутки через сутки) приходится выдумывать , как бы выполнить и не опозорится перед сослуживцами приходится отказываться.
В феврале еще подумаю , а пока я мимо.

Очень жаль
Ждём в любое время

KvikiLeo
купальник розовый

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
виты оплатила

Отлично
Добро пожаловать

Я бы поучаствовала, но я ничего не поняла. Что значит вес? Это сколько надо скинуть? За сколько? На какое время даются задания? Почему кубиков так много? Короче, что-то я совсем не разобралась, а жаль.

Это спортивный конкурс а не на сброс веса.
Вес - это вес рыбки - исходя из него рассчитывается сколько повторов упражнения нужно сделать(все упражнения на первой странице расписаны).

Завтра ВИка кинет кубик, каждому попадется какое то упражнение сделать определенное количество раз, когда сделаешь - отчитываешься в теме и тебе кидают новый кубик, только если отчитался после 9.00 утра, кубик тебе кинут только на следующий день.

Вика, меня запиши. Надо начинать опять привыкать двигаться. Не знаю насколько получится сейчас что-то делать, но шанс ухода за лицом или чтение книг не исключаются )
Купальник черный.

Всё очень просто - кидают три кубика. Два кубика определяют номер рыбы, третий - ее "вес". В зависимости от веса - количество повторений упражнений или других занятий. В конце месяца подсчитывается вес пойманной рыбы ) Записывайся, по ходу разберешься )

Очень рада тебе!
Записала

Солнышко, ну ты чего, по диагонали читала что ли....
Ни кто не заставляет скидывать вес, хотя девочки не плохо худеют

Посмотри список рыб, у них есть номера (11- 16, 21- 26, 31- 36 и тд) так вот у кубиков, которые я кину, первые две цифры-это номер рыбки, а третья- это количество килограмм.
Все расписано.
Например выпало 413
Это значит рыба под номером 41) Рыба-меч - пресс лежа(от 50 до 300 раз).
3 кг это 150 раз.
Можно сделать за день, за два, да хоть неделю
Как только сделала- отчиталась. Следующие кубики будут после твоего отчёта в 9 утра по мск.

Ни кто ни кого не заставляет. Наша цель потихоньку вставать и начать двигаться.