Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 10:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 14:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
doralora
Моё 43кг :-)

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 14:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2017
Сообщения: 665
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Я руками с гантелями по 10 раз делаю три разных упражнения по 2 круга. То есть лично мне 300 махов на неделю , грубо говоря, если без пропусков))). Если я в день столько и намахаю, то уже следующие тридцать дней меня из ложечки кормить надо будет.
А про приседания вообще молчу- три разные по 10 раз (это у меня с Синди Кроуфорд)- предел. То есть присесть 300 раз- это до конца мая. )))
Суровые задания в игре.
Повторений если поменьше, то можно в комплекс включить.

_________________
Изображение
Изображение
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км
"Весенний, осенний, зимний фреш
100 дней до нового года
8 марта
ЛЕТО
Шумахеры "


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67573
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,031

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
doralora писал(а):
так в первоначальном варианте 500 было
и кто-то еще за день это выполнять умудрялся но можно и до 100 сократить

500 отжиманий, я хочу это видеть :-) :-)
sibiriana писал(а):
Прикол в том, чтобы хоть что-то заставить себя делать))

ну если растягивать на месяц, то это ни о чем, а за день просто не реально :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67573
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,031

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Аммалья писал(а):
То есть лично мне 300 махов на неделю

а махи руками, это что и зачем? :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
про приседания вообще молчу- три разные по 10 раз (это у меня с Синди Кроуфорд)- предел. То есть присесть 300 раз- это до конца мая. )))

Если по три варианта на кружок, можно и не по 300 приседаний, а по сто, например.

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Последний раз редактировалось sibiriana 09 май 2021, 15:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 15:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Прежде чем придумывать ходы , нужна карта.
Тематика карты может сама задавать задание, ну а кубик выкидывает задание.

Есть карты метро, очень забавная игра. Есть типа Принцессы.
Есть очень короткие с квестом и ребусом, типа как в темной комнате.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
tiagnitania73
Реально :-) махала и отжималась утром :smu:sche_nie: , отжимания от стены тока у нас. 500 отжимания от стены. Это получается 1м,30сек =55отжиманий.
От пола я не смогу :-) :du_ma_et: наверное :du_ma_et:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Последний раз редактировалось Jarezo 09 май 2021, 15:07, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 15:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
а махи руками, это что?

Это лафа :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 15:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
От стены :-) И никто 500 не делал, там было чередование с махами, и дня за два.

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67573
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,031

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo писал(а):
махала и отжималась утром , отжимания от стены тока у нас.

та хоть от потолка, но 300 ты не сделаешь, если делать правильно, а махи руками это вообще что то непонятное :-) :-)
sibiriana писал(а):
Это лафа

типа взлетаем :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 150 фантазий Jarezo. Задания к игре-бродилке.
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67573
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,031

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
От стены И никто 500 не делал, там было чередование с махами, и дня за два.

а вы не хотите давать реальные задания на день? :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Ashanty, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, Ольга Домрачева, semagelena, shpingalet, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, VEA, YandexBot, Капустинка вторая, Панночка, Потеряшка, Лето@, Людмила Г, людмилада, Наталья К-Б, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB