Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 05:58

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 4 из 19
  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 19  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ри А
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 12:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2020
Сообщения: 95
Пол: Женский
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
рост 163 см
................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт (3-4 тыс шагов 1 балл, 5-8 тыс шагов 2 балла, >9 тыс шагов 3 балла)

24.07.2020 94,5 кг / 0 / 2 (Ходьба ~2.0 км/3000 шагов + йога)
25.07.2020 95.0 кг / 0 / 2 (Ходьба ~5.6 км/8500 шагов)
26.07.2020 95.0 кг / 0 / 0 (-)
27.07.2020 94.8 кг / 1 / 1 (Ходьба ~3.4 км/5000 шагов)
28.07.2020 94.7 кг / 1 / 2 (Ходьба ~5.3 км/8000 шагов)
29.07.2020 95.9 кг / 0 / 2 (Ходьба ~5.7 км/8500 шагов)
30.07.2020 94.9 кг / 1 / 1 (Ходьба ~3.0 км/4500 шагов)

Итого за 1 неделю: 3/10 итого 13 баллов

31.07.2020 94.9 кг / 0 / 0
01.08.2020 94.9 кг / 0 / 0
02.08.2020 94.9 кг / 0 / 0
03.08.2020 94.9 кг / 0 / 0
04.08.2020 94.9 кг / 0 / 0
05.08.2020 94.9 кг / 0 / 0
06.08.2020 94.5 кг / 1 / 0

Итого за 2 неделю: -400 гр, баллы 1/0 (болела :nez-nayu: )

07.08.2020 94.5 кг / 0 / 0
08.08.2020 94.3 кг / 1 / 0
09.08.2020 93.8 кг / 1 / 2
10.08.2020 93.3 кг / 1 / 1
11.08.2020 92.1 кг / 1 / 1
12.08.2020 92.6 кг / 0 / 0
13.08.2020 92.7 кг / 0 / 1

Итого за 3 неделю: -1,8 кг / 4 / 5 (9 баллов)

14.08.2020 93.3 кг / 0 / 0
15.08.2020 92.7 кг / 1 / 2
16.08.2020 91.9 кг / 1 / 2
17.08.2020 92.4 кг / 0 / 1
18.08.2020 92.8 кг / 0 / 2
19.08.2020 92.6 кг / 1 / 1
20.08.2020 92.6 кг / 1 / 0

Итого за 4 неделю: -0,7 кг / 4 / 8

21.08.2020 92.0 кг / 1 / 0
22.08.2020 ... кг / . / .
23.08.2020 ... кг / . / .
24.08.2020 ... кг / . / .
25.08.2020 ... кг / . / .
26.08.2020 ... кг / . / .
27.08.2020 ... кг / . / .

Итого за 5 неделю:

ВСЕГО:

_________________

Последний раз редактировалось Ри А 21 авг 2020, 20:04, всего редактировалось 23 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
нотик
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 12:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7584
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,112

Награды: 146
Блог: Просмотр блога (0)
рост 160 см
........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт

24.07.2020.......120.8/0/3(плавание 1ч15)
25.07.2020.......119.9/1/1 (ходьба 25 мин)
26.07.2020............../0/3(плавание 1ч15)
27.07.2020.......119.6/1/3(плавание 1ч20)
28.07.2020.......119.7/0/3( плавание 1ч20)
29.07.2020.......119.2/1/2(ходьба 5 км)
30.07.2020........119.1/1/3(плавание 1ч10)

Итого за 1 неделю:-1.7 кг/4/18

31.07.2020.........119.9/0/3(плавание 1ч25)
01.08.2020.........119.5/1/3(плавание 1ч25)
02.08.2020..........118.6/1/1
03.08.2020..........---/0/3
04.08.2020..........118.6/0/3
05.08.2020..........118.3/1/3
06.08.2020..........118.3/0/1

Итого за 2 неделю: -0.8 кг /3/17

07.08.2020..............----/0/3
08.08.2020..........117.8/1/3
09.08.2020..........117.4/1/3
10.08.2020..........117.4/0/2
11.08.2020..........117.2/1/3
12.08.2020.........117.7/0/3
13.08.2020.........117.9/0/3

Итого за 3 неделю:-0.4 кг/3/20

14.08.2020...........117.6/1/2
15.08.2020............116.8/1/3
16.08.2020............116.6/1/3
17.08.2020............116.4/1/3
18.08.2020.............116.2/1/2
19.08.2020............117.3/0/3
20.08.2020............116.7/1/3

Итого за 4 неделю:-1.2 кг/6/19
21.08.2020...........116.1/1/3
22.08.2020............-------/0/1
23.08.2020............-------/0/3
24.08.2020............--------/0/3
25.08.2020............--------/0/3
26.08.2020............--------/0/3
27.08.2020............116.1/0/3
Итого за 5 неделю:-0.6/1/19

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось нотик 27 авг 2020, 22:29, всего редактировалось 27 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
нотик
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 13:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7584
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,112

Награды: 146
Блог: Просмотр блога (0)
виты отправила :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
нотик
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 13:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7584
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,112

Награды: 146
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
В общем зашла в свой профиль, нашла сообщение свое за 20 июля, вышла через ссылку и тогда скопировала в строке браузера ссыль

спасибо за разъяснение , а то тоже не могла сделать ссылку на конкретное сообщение.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташок
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
рост 170 см
...вес / баллы за отвес / баллы за спорт

24.07.2020пт 98,3/0/0
25.07.2020сб 98,0/1/0
26.07.2020вс -----/0/0
27.07.2020пн 97,8/1/3
28.07.2020вт 96,9/1/0
29.07.2020ср
30.07.2020чт 97,0/-1/3

Итого за 1 неделю: 1,3/2/6

31.07.2020птн 97,0/0/0
01.08.2020сб
02.08.2020вск
03.08.2020пн 98,0/0/3
04.08.2020 98,0/0/0
05.08.2020 97,4/1/0
06.08.2020 97,3/1/3

Итого за 2 неделю: +0,3/2/6

07.08.2020 97,3/0/0
08.08.2020
09.08.2020
10.08.2020
11.08.2020
12.08.2020
13.08.2020

Итого за 3 неделю:

14.08.2020
15.08.2020
16.08.2020
17.08.2020
18.08.2020
19.08.2020
20.08.2020

Итого за 4 неделю:
21.08.2020
22.08.2020
23.08.2020
24.08.2020
25.08.2020
26.08.2020
27.08.2020
Итого за 5 неделю:

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Спортивные стройняшки

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый

Последний раз редактировалось Наташок 07 авг 2020, 09:19, всего редактировалось 8 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
khtulku
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 16:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
Участвую! :-):

1. Сообщение с шаблоном отчета:

рост 163 см
73 кг вес / баллы за отвес / баллы за спорт

24.07.2020......73 кг/0/3
25.07.2020...... -- кг/0/3
26.07.2020...... -- кг/0/3
27.07.2020...... -- кг/0/3
28.07.2020...... -- кг/0/3
29.07.2020...... -- кг/0/3
30.07.2020...... -- кг/0/3

Итого за 1 неделю: 73 кг/0/21

31.07.2020...... -- кг/0/3
01.08.2020...... -- кг/0/3
02.08.2020...... -- кг/0/2
03.08.2020...... -- кг/0/3
04.08.2020...... -- кг/0/3
05.08.2020...... -- кг/0/2
06.08.2020...73,5 кг/0/2

Итого за 2 неделю: 73,5 кг/0/18

07.08.2020...... -- кг/0/2
08.08.2020...... -- кг/0/2
09.08.2020...... -- кг/0/2
10.08.2020...... -- кг/0/2
11.08.2020...... -- кг/0/2
12.08.2020...... -- кг/0/3
13.08.2020

Итого за 3 неделю:

14.08.2020
15.08.2020
16.08.2020
17.08.2020
18.08.2020
19.08.2020
20.08.2020

Итого за 4 неделю:
21.08.2020
22.08.2020
23.08.2020
24.08.2020
25.08.2020
26.08.2020
27.08.2020
Итого за 5 неделю:

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!

Последний раз редактировалось khtulku 12 авг 2020, 17:50, всего редактировалось 8 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 19:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
всем привет, всех вижу, всем рада :-|-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
krukowka
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 20:49 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка, я тоже виты перевела, забыла сразу отписаться. Но думаю, что ты их получила и все норм)

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Я что-то с телефона не могу сообщения со смайликами писать, эти сообщения не отправляются и пишет какую-то огибку......убираю смайлы и всё сразу публикуется. С компа такой проблемы нет.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
mrs. Wolowitz
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 21:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.08.2014
Сообщения: 164
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 160

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
рост 160 см
........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт - заметка для себя

в случае отвеса ставим 1 балл, в остальных случаях 0.
"баллы за спорт" за 15-30 мин - 1 балл, 30-60 мин - 2 балла, свыше 60 мин - 3 балла

Взвешиваюсь рано утром. Результат действий за день можно увидеть на следующее утро.

24.07.2020 - 60.5 / 0 / 0
25.07.2020 - 61.0 / 0 / 0
26.07.2020 - 61.0 / 0 / 2
27.07.2020 - 61.0 / 0 / 0 - переела
28.07.2020 - 61.3 / 0 / 3 - эллипс 1ч 20
29.07.2020 - 61.0 / 1 / 0 - в лимите калорий
30.07.2020 - 60.5 / 1 / 0 - в лимите калорий

Итого за 1 неделю: 7

31.07.2020 - 60.7 / 0 / 0
01.08.2020 - 60.7 / 0 / 0
02.08.2020 - 60.7 / 0 / 0 - пицца, суши, кола
03.08.2020 - 61.1 / 0 / 0 - пицца
04.08.2020 - 61.3 / 0 / 1 - - в лимите калорий, 1/2 тренировки
05.08.2020 - 60.7 / 1 / 0 - - в лимите калорий
06.08.2020 - 60.6 / 1 / 0 - - в лимите калорий

Итого за 2 неделю: 3

07.08.2020
08.08.2020
09.08.2020
10.08.2020
11.08.2020
12.08.2020
13.08.2020 - 60.8 / 0 / 0 - столько работы, что могла только калории более-менее контролировать

Итого за 3 неделю: 0

14.08.2020
15.08.2020
16.08.2020
17.08.2020
18.08.2020
19.08.2020
20.08.2020

Итого за 4 неделю:
21.08.2020
22.08.2020
23.08.2020
24.08.2020
25.08.2020
26.08.2020
27.08.2020
Итого за 5 неделю:

_________________
Изображение
Спортивные стройняшки
Взвешенные люди. Летний сезон!
Марафон с Лесли Сансон + любое кардио!

Последний раз редактировалось mrs. Wolowitz 14 авг 2020, 14:49, всего редактировалось 9 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
nun
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки. Старт 24.07.20 Идет набор
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 22:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
krukowka писал(а):
Иринка, я тоже виты перевела, забыла сразу отписаться. Но думаю, что ты их получила и все норм)

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Я что-то с телефона не могу сообщения со смайликами писать, эти сообщения не отправляются и пишет какую-то огибку......убираю смайлы и всё сразу публикуется. С компа такой проблемы нет.

телефонные смайлы не распознаются, только форумные можно использовать, тоже с этим столкнулась, они как обычно левее сообщения.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 4 из 19
  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 19  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Баландина, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила03111971

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB