Марафон с Лесли Сансон! конкурс закрыт.

semitsvetic

ну и я конечно) в третью меня) Только что прошла 2 мили в качестве утренней зарядки. Отлично просто.

Иринка сказочная

ksinija писал(а):

Подскажите кто уже ходил в кратце что это? Упражнения какие то? Или ходьба обычная?

я выложила ссылки на видео на 1-й странице , можно посмотреть и определить подходящую для себя :-):

Иринка сказочная

Apelsinkaa писал(а):

а в долг можно?) хотя я еще за тот не рассчиталась конкурс пока-что...

С Днем рождения :buket:

можно в долг :-):

Иринка сказочная

Elenakrashnikova писал(а):

Добрый вечер!
Я хотела попробовать силовой вариант добавить. Как его будем считать?

Я в игре. Кому виты высылать? как всегда вторая группа

в "30 дней" - 2 мили, остальное просто дополнение к вашей тренировке
а в новом видео - 3 мили и доп. нагрузка

Дюймовочка75

Иринка сказочная
привет...мне надо с вами...пока в долг))))))))

Иринка сказочная

Девочки можно в долг

Иринка сказочная

Кто точно будет участвовать...
напишите участвую и группу!!!!
а то мне не понятно, сообщений много а записала пока только
РоМаШкА-НаТаШкА
***Мари***
АникаМартиника
*Anka*
semitsvetic
Дюймовочка75

Optimistka5

Я буду ходить с Лесли, начинать понемногу, но пока участвовать не буду, так как не уверена, что смогу одолеть 3 мили. Попробую с одной. Удачи всем девочкам!

Иринка сказочная

судя по витам еще
Elenakrashnikova

Иринка сказочная

Optimistka5
это самое элементарное что может делать человек с нашим весом, проще чем ходить, только лежать на диване :ni_zia:

движение-жизнь :-:ok:-:

спроси у Elenakrashnikova, ей по началу тоже тяжело было, колени болели, а теперь втянулась и уже силовую хочет освоить :hi_hi_hi:

Марафон с Лесли Сансон! конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции