Спасибо, постараюсь наболтать))

Нееее, ты не одна такая. я такая же. Особенно перед КД. Могу шоколадку вафлями закусывать)
Правда я в бзиках уже со сладким борюсь. То есть для меня - это 1 сладкое любое и обязательно только утром до обеда. Вечером не ем. Поэтому мне легче будет. Но я и от 1 конфетки в день ещё думаю: смогу ли я отказаться... Выдержу ли 21 день - не знаю...

Bovtenok, а 5 гр меда в неделю - это чайная ложка?!? Давайте хотя бы в день! А то КД скоро.. Я ж тогда всех домашних сгрызу) Вместо конфетки))

Ок

Попытаюсь описать свою проблему со сладким, ну во-первых аллергия..., а во-вторых...я могу не есть сладкое некоторое время день-два неделю или две, но стоит съесть хотя бы маленькую дольку шоколада или чего-нить другого сладкого, остановиться я уже не способна, сначала съедаю шоколадку, потом еще сладкое, которое есть в наличии, потом, когда сладкое кончилось, догоняюсь салом, колбасой и всем что не приколочено. Поэтому есть сладкое мне противопоказано, совсем. Вот

Тогда тебе точно сюда.

привет)
я - с вами) виты перевела за первую неделю)

"Полностью исключаем из своего меню сладости (сахар, мед, шоколад, варенья,печенье, вафли мармелады, торты и прочую кондитерку, булочки и белый хлеб, конфеты, сладкие воды, газировки, соки-нектары (свежевыжатый или без сахара можно)" - уже исключено
"Можно сладкие фрукты, черный или цельнозерновой хлеб, стевию или другой натуральный подсластитель (кроме меда)" - уже исключено, у меня еще и кроме винограда, бананов, дыни

Это мой образ жизни уже 4 месяца. Таких принимаете в гоночку? Или это только для новичков, кто только пытается так питаться?

И при таком режиме за 3 месяца минус 15 кг?
Я тоже так хочу.

mtg20102010
Вообще-то - за 4 месяца -26 кг. Это просто на этом сайте я 3 месяца. И без Жориков все это время!
Нет, было, кажется, раз или два нарушение. Просто очень надо было, поэтому осознано позволила себе. Если честно - удовольствия не получила.