Текущее время: 02 авг 2025, 13:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 142  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 21 авг 2016, 12:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Lady N, хорошо, ну а что именно тебя не устраивает в твоей фигуре?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 21 авг 2016, 15:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.02.2014
Сообщения: 197
Изображений: 6
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Саюрия писал(а):
Lady N, хорошо, ну а что именно тебя не устраивает в твоей фигуре?


На бедрах "галифе" и ушки на талии. И целлюлит на попе. :ny_tik:

_________________
Изображение


Изображение

Изображение, со мной только на ты!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 21 авг 2016, 17:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Lady N писал(а):
Саюрия писал(а):
Lady N, хорошо, ну а что именно тебя не устраивает в твоей фигуре?


На бедрах "галифе" и ушки на талии. И целлюлит на попе. :ny_tik:


Эх... у меня был страшный целлюлит помогли вакуумные тренажеры. Занималась собой более менее пришла в норму по внешнему виду, но череда стрессов выбила из колеи - набрала вес,но целлюлита нет. Так чтто если в Вашем городе есть вакуумные тренажеры и есть возможность пройти курс тренировок - рекомендую


Последний раз редактировалось Саюрия 23 авг 2016, 10:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 09:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, всем стройнеющим! До старта конкурса осталось всего 10 дней! Набор продолжается. Чем больше будет участников, тем интересней будет сам конкурс.

А в ожидание конкурса у предлагаю участницам поиграть в игру - мотивашку. Суть которой написать 1)Почему хочется похудеть. 2) Почему надо заниматься спортом.

Начнем.

1) Мне надо похудеть, чтобы не было проблем со здоровьем.

2) Мне надо заниматься спортом, что бы мое тело было подтянутым и красивым, независимо от веса.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 10:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2015
Сообщения: 1399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 325

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Саюрия писал(а):
1) Мне надо похудеть, чтобы не было проблем со здоровьем.

2) Мне надо заниматься спортом, что бы мое тело было подтянутым и красивым, независимо от веса.

Мне больше и добавить нечего, всё прямо про меня и точно так, как я бы и написала :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
пройденный путь ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ
Начало: 5.05.2015 - 106,5 кг

____________________________________
Начало: 10.12.2019 - 85,5 кг
♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => 85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => Финиш!!!

___________________
11.03.2016/14.10.2017
ОГ = 96/89
ОпГ = 85/77
ОТ = 76/70
ОЖ = 92/84
ОБ = 106/101
Он = 64/60,5
ОБц = 34/31
ОШ = 36/35


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 10:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 447
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,701

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
сег.jpg
сег.jpg [ 3.85 Кб | Просмотров: 474 ]

рост: 172 см.
........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт
02.09.2016 72 кг /0/0
03.09.2016 72,5 кг/0/0
04.09.2016 72,3 кг/1/0
05.09.2016 72,2 кг/1/0
06.09.2016 72,1 кг/1/0
07.09.2016 71,7 кг/1/0
08.09.2016 70,8 кг/1/0
09.09.2016 70,8 кг/0/0
Итого за 1 неделю: —1,2 кг/5/0

10.09.2016 71 кг/0/0
11.09.2016 70,5 кг/1/0
12.09.2016 70,8 кг/0/0
13.09.2016 70,8 кг/0/0
14.09.2016 70,7 кг/1/1 тренировка по программе «Бешеная сушка»
15.09.2016 70,7 кг/0/1
16.09.2016 71,0 кг/0/0
Итого за 2 неделю: +0,2 кг/2/2

17.09.2016 71,2 кг/0/0
18.09.2016 72,0 кг/0/0 после читинга
19.09.2016 71,5 кг/1/0
20.09.2016 71,5 кг/0/0
21.09.2016 71,4 кг/1/1
22.09.2016 71,2 кг/1/0
23.09.2016 70,7 кг/1/0
Итого за 3 неделю: -0,3 кг/4/1

24.09.2016 70,4 кг/1/0
25.09.2016 70,4 кг/0/0
26.09.2016 70,6 кг/0/0
27.09.2016 70,8 кг/0/0
28.09.2016 70,7 кг/1/0
29.09.2016 71 кг/0/0 кд
30.09.2016 71 кг/0/0
Итого за 4 неделю: +0,7 кг/2/0 ПОЗОР!!! :sh_ok:

ВСЕГО: за месяц всего минус 1 килограмм!!! Ужасссссс :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
-1 кг/13/3

_________________
Изображение Изображение


ПОХУДАЛКА:
-----------------------------------------
76кг - (28.05.12) |
73кг - (31.05.12) | (22.08.2016)
72кг - (29.07.12) | (25.08.2016)
70кг - (11.08.12) | (07.10.2016)
68кг - (02.09.12) |
66кг - (11.10.12) |
64кг - (07.11.12) |
62кг - (07.09.13) |
60кг - ? |
------------------------------------

Изображение


Последний раз редактировалось anidag 30 сен 2016, 08:10, всего редактировалось 34 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 11:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет mtg20102010

рост 160 см
........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт
02.09.2016 - 93,6 кг ............... /...... / +1 /
03.09.2016 - 93,4 кг (-200) / +1 / +1 /
04.09.2016 - 93,1 кг (-300) / +1 / +1 /
05.09.2016 - 93,1 кг (-000) / +0 / +1 /
06.09.2016 - 93,0 кг (-100) / +1 / +1 /
07.09.2016 - 92,8 кг (-200) / +1 / +1 /
08.09.2016 - 92,5 кг (-300) / +1 / +1 /
09.09.2016 - 92,5 кг (-000) / +0 / +1 /
Итого за 1 неделю: (-1,100) / +5 / +8 /
10.09.2016 - 92,5 кг (-000) / +0 / +1 /
11.09.2016 - 92,5 кг (-000) / +0 / +1 /
12.09.2016 - 93,1 кг (+600) / +0 / +1 /
13.09.2016 - 93,1 кг (-000) / +0 / +1 /
14.09.2016 - 92,9 кг (-200) / +1 / +1 /
15.09.2016 - 92,1 кг (-800) / +1 / +1 /
16.09.2016 - 92,5 кг (-000) / +0 / +1 /
Итого за 2 неделю:(-0) / +2 / +7 /
17.09.2016 - 92,0 кг (-500) / +1 / +1 /
18.09.2016 - 91,8 кг (-200) / +1 / +1 /
19.09.2016 - 91,7 кг (-100) / +1 / +1 /
20.09.2016 - 93,5 кг (+1,800 КД) / +0 / +0 /
21.09.2016 - 93,3 кг (-200) / +1 / +1 /
22.09.2016 - 93,1 кг (-200) / +1 / +1 /
23.09.2016 - 92,1 кг (-1,000) / +1 / +1 /
Итого за 3 неделю:(-400) / +6 / +6 /
24.09.2016 - 92,1 кг (-000) / +0 / +1 /
25.09.2016 - 92,1 кг (-000) / +0 / +1 /
26.09.2016 - 92,1 кг (-000) / +0 / +1 /
27.09.2016 - 92,5 кг (+400) / +0 / +1 /
28.09.2016 - 92,1 кг (-400) / +1 / +1 /
29.09.2016 - 92,7 кг (+600) / +0 / +1 /
30.09.2016 - 92,7 кг (-000) / +0 / +1/
Итого за 4 неделю:(+600) / +1 / +7 /
ВСЕГО: [/b]

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось mtg20102010 30 сен 2016, 11:40, всего редактировалось 23 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 11:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Loki Manti_ya, Ха! Добавить всегда есть чего )))

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
mtg20102010, anidag, Добро пожаловать на конкурс!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 11:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем :pri_vet:-:
1)Из- за проблем с венами мне нужно держать вес в норме,чтобы мои дети мной гордились и могли сказать,что рядом с ними не бабушка,а мама!))
2)Чтобы выглядеть молодо,спортивно и подтянуто)) :mirror:

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 12:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Татуська-татка писал(а):
Привет всем :pri_vet:-:
1)Из- за проблем с венами мне нужно держать вес в норме,чтобы мои дети мной гордились и могли сказать,что рядом с ними не бабушка,а мама!))
2)Чтобы выглядеть молодо,спортивно и подтянуто)) :mirror:


:-|-: :co_ol: Замечательные мотивы!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 142  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], irzak69, kjnrjdf, olchik-a, Prema, Rostovlitvin, Yandex [Bot], Ленхен12, Ленчик-солнышко, Наталья Черткова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB