yuka
Записала)
Про рост я только вспомнила - добавила в правила, пока никто еще не увидел, так что жду от тебя тоже объемы и возраст)

Кстати, если кто стесняется - пишите в личку - я там тоже запишу ваши данные)

Я с вами! Lilyroze
Рост - 170
Вес - 82
ОГ - 108
ОТ - 91
ОБ - 111
СП - подсчет калорий, система -60, иногда сельдереевый супчик + бодифлекс
Возраст - 33, а в феврале - 34

Lilyroze
Принято) Только у тебя и у меня полные данные в табличке уже))))

jerica
Не поленилась, достала паспорт и сантиметр...
44 г.
ОГ - 95
ОТ - 74
ОБ - 91

Я тоже с вами. Надеюсь на этот раз меня хватит до конца. Данние подам 13, можно?

marija

во время кормления грудью не желательно худеть, т.к. все вредние вещества, которые выделяются при похудении попадают в молоко. Что не есть хорошо, поэтому следи за тем 4тобы вес не уходил сильно быстро. Например я питалась при кормлении как обычно, не ела за двоих, как многие советуют. Вес который набрался за беременность исчез в течении 9-10 мес. После родов организму требуется примерно 9-12 мес., чтобы вернуться в прежнее русло, так что не старайся сильно бороться с весом пока кормишь главное, чтобы малышу хорошо было. А ты ещё успеешь вернуть свой вес. Ну это конечно лично моё мнение, каждый решает сам за себя. Удачи

И Я С ВАМИ!!!!Только данные подам 13 числа,а то много лишнего наела,может сброшу хоть до линеечки!

yuka
Оки! Ты теперь тоже в рядах, которые все данные подали)

Leon
Хитрюга
Будем ждать)))!!!

swetusik
Конечно можно! Я рада что ты с нами) Давно тебя не видала, уже соскучилась! Как твои дела?