Я все-таки поучаствую, вес надо в среду написать?

Интересный конкурс, взять себя в руки и заняться спортом. + мотивация когда будем выкладывать отчеты. только надо все продумать, хотелось бы поучавствовать, как я поняла первый отчет 20.05, до этого времени точно успеем все нюансы обсудить)

привеетт
я с вами

Мне и бегать, и прыгать нельзя. И пресс качать нельзя и все виды сгибаний и наклонов с осторожностью.
Но я хожу с Лесли и делаю всякие общеукрепляющие упражнения на руки, ноги, спину с гантельками. К сожалению, так и не попаду пока в бассейн, но при случае наплаваюсь в волю в каком-нибудь водоеме. ну и пешком много хожу, в том числе быстрым шагом.
Насчет конкурса, ты смотри, как лучше, тебе виднее.
Мне кажется, что почти все худеющие в том или ином виде практикуют тренировки или хотя бы стараются на месте не сидеть все время.

Я с вами, тоже хочу худеть в компании

я в деле, ближе к делу переведу!)
и напишу все данные

Постою, посмотрю.

Условия конкурса какие то невнятные.

я так и не поняла в чем соревнуемся? в см или кг, или кто сколько по тренировался???

если соревнования по весу - участвую

Mouse_ntl
так я хожу ежедневно по 10 тыс шагов обязательно. На большее я пока н еспособна