так и я ни фига не понимаю! Давай завтра взвесимся и начнем! Будет у нас суббота отчетный день. А дальше увидим что к чему. Может добавим условия и условия победы свои , раз общие непонятны.
НО общие пойду еще разок почитаю, может пойму:)

чуток залезла в твой дневник и обнаружила похожие проблемы. Тоже не алкоголичка никак, но недели без вина не бывает. У меня еще сладкое больное место :(

tofockaДавай тему не будем засорять) о личном в дневнике)))
В общем, завтра взвешиваемся и замеряет объемы) если поймешь условия разъясни мне))

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
tofockaВот смотри, можно или по весу или по объемам) давай по весу?) у нас одинаковый почти, завтра выложим фотки весов

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Я почитала вдумчивее и вроде поняла))) если не делаешь зарядку штраф 50 витамин и подпись что ты ленивая жопа)))
Вот только с проигрышем не поняла... Может хозяйка темы подскажет?

Анютка1983
Да, давай по весу.

Потом... важен спорт, точнее 5 минут спорта, как я поняла.
Отжимания я 5 минут не смогу, не подготовлена.... пресс мне нельзя. Предлагаю в конце дня выбирать упражнения, доступные обеим. Давай начнем с простого. Завтра наклоны вперед( у меня 100 раз) и махи руками до 5 минут.
Завтра ты предлагаешь. Можно повторять и выбирать упражнения из предложенных автором темы, но если соперник их делать не может, то заменяет на свои, главное 5 минут . И не забываем про штраф, если не делала!

аа только сейчас поняла! Упражнений не на 5 минут всего... а на .... по 5 того, 5 другого... Даже не знаю..... так сразу столько не смогу:(

Ух.... была не была, всем здрасте....
Я честно признаюсь, пришла за пенделем, очень нужен - видимо без него ни как, как на качелях +/- 2 кг и не могу сдвинуться... Ищу компанию

tofocka
со спортом я хотела обсудить.. дело в том, что мне вообще его нельзя, кроме ходьбы. Не знаю, можно ли принимать участие, если не по правилам..
может мы с тобой просто меж собой поспорим в дневничках, для мотивации?

Про успехи вряд ли ((( День прошел великолепно, в вечер я вошла с замечательным ощущением легкости, а потом....
А потом я поехала в гости и наелась там пасты болоньезе

Завтра буду отрабатывать

Девочки ,давайте так
у кого проблемы со здоровьем - это важно!, значит не делайте
Важно,чтобы каждый день был спорт : зарядка, по тем физ силам, что есть и чуток больше, чем можете
эти 5 минут к4аждого задания хоть на весь день растягивай , а можешь за раз выполнить
можешь 5 мин без перерыва отжиматься и с хлопками ))- круто, а может сил хватит и два раза отжаться в эти же пять минут - тоже прогресс, главное движение

Я описывала по своим плюс с надбавкай ...так как ленивая...

Давайте, внесем изменения в спортивную часть, чтобы понятнее было

Может пара сама выбирать себе спорт часть, но важно, чтобы он был каждый день))

если не выполнил спорт задание каждый день, за каждый пропущенный день - штраф, и мотивашка тебе в линейку про то какая ты ленивая курица))

ну а если уж и спорт не помог и пндели подруги и ты ушла в плюс - то практически казнь )))на неделю

Девочки, завтра подробней все распишу... сег сил нет засыпаю