Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Bay lynx

Korolek5 писал(а):

nadinKorol
Bay lynx
Без нулей!!! :cool_cool:

Горжусь Вами, деффчонки!)

Спасибо

Нюра Нюра

Привет девчонки!
Королек, спасибо большое за напоминалку, сегодня я даже не забыла и с утра сфоткала весы. Выложить не успела, убегала, вот только вернулась. 5 минут и я покажу свой позор. :ps_ih:

Победитель ё-моё! :-)

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
nadinKorol
спасибо, но Виты скорее всего перейдут тебе. Я на выходных наелась соленого и у меня плюс :kli_ny:

Молодчина, что спортом занялась! Для меня пока это недостижитмая высота.... :-(

Добавлено спустя 52 секунды:
Korolek5
с приездом! :men:

В Москве шикарная погода!

Нюра Нюра

Нюра Нюра

Мой план с 8 по 14 октября
Начальный вес 62,1 кг
08.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход +/+/+
09.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход +/+/-
10.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход +/+/-
11.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход -/+/-
12.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход +/+/-
13.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход -/+/-
14.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход +/+/+
Конечный вес 62,5 кг
Итого набрала +0,4 кг
Штраф 70 Вит

Ну что, сегодня я хороший спонсор? :whistle1:

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Мой план с 15 по 21 октября
Начальный вес 62,5 кг
15.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
16.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
17.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
18.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
19.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
20.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
21.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
Конечный вес -- кг
Итого сбросила -- кг
Штраф -- Вит

Korolek5

Нюра Нюра писал(а):

с приездом! В Москве шикарная погода!

Спасибо!) Дааа, погода порадовала!))

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:

Нюра Нюра писал(а):

Ну что, сегодня я хороший спонсор?

Хороший спонсор нашего проекта)

Korolek5

Отчёт Недельки без "Бзика" с 08.10 по 14.10

nadinKorol - без нарушений и минус 0,4кг! Ещё и шпагат покорила! Очень круто!!!)
Bay lynx - еще одна наша отличница!) Без нарушений, вес +0,7кг. За две недели -0,8кг - очень здорово! Верной дорогой идете, девушка!)
Нюра Нюра - 7 минусов, плюс 0.4кг. +0,4 - это немного, а почему так нарушений много?) Наверное, стоит ввести дополнительную номинацию "Лучший спонсор недельки!")

И наш победитель - nadinKorol!!! Принимай наши поздравления и ценный приз!!! :buket:

Korolek5

На новой неделе с 15.10 по 21.10 - прежний состав!!!

nadinKorol
Bay lynx
Нюра Нюра

Все трое - очень целеустремленные и упорные девушки!!!
Желаю всем продуктивной недельки!!! :rose:

Нюра Нюра

Korolek5
Спасибо. :smu:sche_nie:

минусов много, потому что голова хочет и худеть и спорт и ухаживать за собой.... А тело левый трутень. :ps_ih:

напланировала с три короба, а сама ничего не делаю... Пинка ж некому дать...

А вообще я занялась поисками работы, мотаюсь по собеседованиям, пока безрезультатно (если это может послужить оправданием...) Домой приезжаю, вместо ПП хватаю пиво со снеками и расслабляюсь. :secret:

Bay lynx

Korolek5
Спасибо :smu:sche_nie:

Я в кучу конкурсов записалась, чтоб уж точно постройнеть :smu:sche_nie:

в одном штраф большой за несоблюдение коридора кк и сырые овощи надо кушать, в другом занятия по джиллиан майклс, в третьем Лесли... План блюду без ноликов! Я просто обязана постройнеть и избавиться от лишнего :-):

Веселая Мурмя

Приглашаю в новый сезон самого непредсказуемого конкурса
Последний герой - 11!
Старт 26 октября.

viewtopic.php?f=50&t=21046

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции