tinchik
Отличный рецептик))
Ты молодец ,хорошо сбросила))

Доброго дня всем Девочки вы молодчинки , хорошие результаты
Я вернулась и присоединяюсь Рыбный и овощной день прошли отлично.

Мой отчет:
22.07. Рыба.76.5
23.07. Овощи. Отвес после рыбы (-300....). Вес 76.3
24.07. Курица. Отвес после овощей (-300....). Вес .75.9
25.07. Злаки. Отвес после курицы (-200). Вес 75.7
26.07. Молочка. Отвес после злаков (-600....). Вес 75.1
27.07. Фрукты. Отвес после творога (+200.). Вес 75,3
28.07. Отвес после фруктов (-500). Вес 74.8

Итого: 1, 700 кг

За два дня как бы 600 гр .

аделюшик
Привет, Натусик ))
Хорошо начала))) так и дальше держать))

аделюшик
С возвращениям в ряды стройнеющих.

Приветики))
Куриный день прошёл с нарушением ....два персика меня уговорили их съесть))) но это не помешало ...-700... ура )) а ж страшно ...давно я не видела таких отвесов ...

ната19
Умничка.
А у меня курочка забрала всего лишь -200 грамм.

Привет!!!
ната19
Результат супер:cool_cool:

tinchik
-200 то же хорошо, у меня такой же результат

Я вчера то же чуток нарушила вечером, устала курицу сухую жевать , вот и порезала ее мелко и залила 50 гр йогурта

Приветик))сегодня -500 ура
Сегодня хороший день ...люблю молочные продукты....хотя ещё год назад вообще в рот их не брала...жизнь меняется)))

Привет девочки! Я что то в плюс ушла+100 грамм, хотя обычно на злаках отвешую.

Привет
У меня -600 гр

ната19
Ната, молодчинка Я тоже люблю творог, думаю продержусь легко

tinchik
Не расстраивайся , может вода задержалась Завтра будет хороший отвес ,обязательно