"Королева понедельника" переехала в новый домик.

Ухты

69,7
красота:7 б
фитнес: 12 б
километры:7 б
витаминки: 10 б
фантазии:0 ( фантизии 0!))))

DELETED10

Отчет

вес:108,6 (отвес за неделю 1.6 кг)
красота:35 б (сауны7+ душ шарко10+джакузи5+ медовая маска3+ массаж льдом 2+педикюр+гримасски 2 +5макияжей)
фитнес:122 б (вело за неделю 12+14+12+24, лестница 10+7+7+5+8+9+10, плавание 4 б)
километры:0
витаминки:21 б (кефир-творог-молоко йогурты каждый день+ всегда свежие фрукты и овощи)
фантазии:0

Варька

Я хочу масочку и не могу ничего выбрать :-)

а так может у кого ест хороший рецепт? кожа жирная, цель избавиться от угрей и темных пятен оставшихся от прыщей Только хочу масочку из разряда, что есть дома))) не покупную.
А может и в неделю красоты добавить. т.к неделя натуральных масок, скрабов и т.д.?

Ariadna80

вес 86,7
спорт Джиллиан 1 раз 30мин, 1 раз 15 мин (потеряла как считать)
кефир и творог каждый день
фотографии в белом были ))))

Марыся.

Ухты писал(а):

фитнес:2 б не знаю как считаем - 2 часовые тренировки.

10 минут - 2 балла

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

Ariadna80 писал(а):

спорт Джиллиан 1 раз 30мин, 1 раз 15 мин (потеряла как считать)
кефир и творог каждый день
фотографии в белом были ))))

на первой странице всё написано про баллы...я то не могу помнить сколько было фоточек и всё такое,девочки... :sh_ok:

вот сижу и не знаю что писать в таблицу...

Марыся.

Luchs писал(а):

фантазии:0

фантазии:
к 23 февраля:
1)рассказы о военной истории членов вашей семьи...
Фото служивых в форме из вашего семейного альбома...1 фото-5 баллов

Luchs писал(а):

Расскажу о дедушке.

5 б.

DELETED10

Марыся.

Спасибо. Я думала, что за это баллов не дают! Просто делимся. :thankyou:

Еще раз спасибо

Sea Salt

Марыся. писал(а):

Ухты писал(а):
фитнес:2 б не знаю как считаем - 2 часовые тренировки.

10 минут - 2 балла

Тогда я, возможно, буду всегда в победителях, потому что занимаюсь в спортзале по полтора часа ежедневно, кроме воскресенья. :hi_hi_hi:

Вес сегодня 79,2 кг. :-(

Марыся.

Я-Галина писал(а):

Тогда я, возможно, буду всегда в победителях, потому что занимаюсь в спортзале по полтора часа ежедневно, кроме воскресенья.

ты молодец,но у нас много девочек гораздо больше времени спорту уделяют... :-)

просто почему то не пишут в отчётах об этом...думаю потому, что им просто это в привычку давно...
А уж Аня вернётся с отпуска-как начнёт опять по соревнованиям кататься-мама не горюй...за ней вообще никто не успевает... :-)

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:

Варька писал(а):

Только хочу масочку из разряда, что есть дома))) не покупную.
А может и в неделю красоты добавить. т.к неделя натуральных масок, скрабов и т.д.?

1)смазывай лицо кефиром любой любой жирности, минут на 15-20...
2)для осветления есть прекрасный способ:1 ч.л. лукового сока(натереть и отжать через ситечко)+1 ч.л. яблочного уксуса...1 р. в день...правда жмуриться надо, но помогает прекрасно...
3)задания такие были, только никто не делает... :nez-nayu:

Sea Salt

Марыся. писал(а):

просто почему то не пишут в отчётах об этом...думаю потому, что им просто это в привычку давно...

Ну, так и я писать не буду, чтобы стимул у начинающих не сбивать. :mi_ga_et:

С меня только вес. :weight:

"Королева понедельника" переехала в новый домик.

Кто сейчас на конференции