Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 сен 2026, 19:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 606  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 10:09 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1483
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx писал(а):
В общем, у меня ощущение щастья чего и всем желаю

nadinKorol писал(а):
Сама в обед так счастлива от супа диетического, а не от сладостей)

Очень рада за Вас, девочки!)
-Кобальт- писал(а):
Сейчас начался самый страшный кашель... это жесть(((

Выздоравливай!!!
Bay lynx писал(а):
Результат обожратушек на весах
Предстоит неделя исправления положения

Желаю удачи!)
nadinKorol писал(а):
Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 66.6 (- 0.4 )

Умница! Отдых тебе на пользу!)
Нюра Нюра писал(а):
Всем удачи на недельке!

И тебе тоже, удачи на недельке!
Рада, что вернулась к нам!)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 10:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10075
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! :ny_tik:
69384
План: С 17.09.18 по 23.09.18
Начальный вес 70,7 кг

17,09 калораж не больше 1400+/ физ активность+ / полить цветы+
18,09 калораж не больше 1400-/ физ активность- / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
19,09 калораж не больше 1400-/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)-
20,09 калораж не больше 1400+/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
21,09 калораж не больше 1400+/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
22,09 калораж не больше 1400-/ физ активность- / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
23,09 калораж не больше 1400-/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+

Итого: нулей7 (штраф 70вит)
Конечный вес: (71,8)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 10:31 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1483
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
Привет, Мариш!
Решила стать спонсором нашего призового фонда?)
Лучше давай, с новой аватаркой - к новым победам!!! :running: :ku_bok:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 11:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2741
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,731

Награды: 87
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5 а у тебя как успехи?)

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 11:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10075
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
План: С 24.09.18 по 30.09.18
Начальный вес 71,8 кг
не есть после 19.00(допускается кефир 1 стакан)

24,09 не есть после 19.00+/ физ активность+ / полить цветы+
25,09 не есть после 19.00-/ физ активность +/ что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
26,09 не есть после 19.00+/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
27,09 не есть после 19.00+/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
28,09 не есть после 19.00+/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
29,09 не есть после 19.00-/ физ активность-/ что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
30,09 не есть после 19.00+/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+

Итого: нулей3 (штраф30 вит)
Конечный вес:71,2 минус 0,6

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Последний раз редактировалось Marina34 01 окт 2018, 09:36, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 11:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10075
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5 писал(а):
Решила стать спонсором нашего призового фонда?)

:-)
Korolek5 писал(а):
с новой аватаркой - к новым победам!!!

Танюш, я постараюсь :a_g_a:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 12:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1483
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
Korolek5 а у тебя как успехи?)

Ох.., Надюш!
Не нарушала, но у меня и план был несложный)
На весах +0,1, болтаюсь от 60,9 до 61,5. У меня в этом месяце - хорошее такое удержание..
В принципе, для сентября, для первого учебного месяца во втором классе :-) - это отличный результат!
В октябре что-то нужно менять, пока не надумала что?!))
Изображение

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 12:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1483
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вот сижу сейчас и думаю куда пойти и чем заняться?!
То ли к йогам вернуться, то ли на танцы пойти..
С йогами мне все понятно, а вот танцы...
А вдруг стесняться буду :du_ma_et:, и муж на парные не пускает, говорит "не хочу, чтобы тебя кто-то трогал" :kli_ny:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Последний раз редактировалось Korolek5 24 сен 2018, 15:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 14:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1483
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт по прошлой недельке без "бзика" с 17.09 по 23.09

Энжи2016 - 5 штрафов, все пять нулей по пункту "уход за кожей".. За то первый пункт "спорт" - семь дней плюсики. Молодец! На весах +0,4кг - это немного)
-Кобальт- - 3 нуля, но минус 1,5кг, хороший темп. И давай, выздоравливай уже! Хватит болеть!)
Bay lynx - 4 нуля, все за калораж, +2,1 кг. Но, настроение у тебя боевое, это здорово!)
nadinKorol - наша отдыхающая) Отличный отчёт: без нарушений и минус 0,4кг!!!
Marina34 - 7 нулей, +1,1кг. Мариша, соберись!!!
Korolek5 - без нарушений, +0,1кг.

И так, наш победитель nadinKorol!!! Принимай наши поздравления и ценный денежный приз (дыньки на него не купишь, но все равно приятно!))

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 14:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1483
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Энжи2016
На этой недельке с нами?)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 606  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, BingBot, ClaudeBot, DotBot, enhj1, Елена.Премудрая, GoogleBot, Majestic-12 [Bot], MetaExternalAgentBot, Рудилия, semagelena, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Вера1959, Натаmet, Тëма9393


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB