Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 дек 2025, 00:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 879 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 16:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (10)
Е.лена писал(а):
Дамы не общаются...потому что дамы отьедаются... :-) руки и рты заняты ... :


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 16:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
По поводу кукурузы: да там же сплошной крахмал! Если не ошибаюсь, ГИ очень высокий. Углеводы зашкаливают. Поэтому ее только в первой половине дня и очень аккуратно.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 17:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девы, и у меня привес. Привесище прямо :-( При том что в питании у меня все гладко. Да вот отекла ужасно, и сходить это все добро пока что-то не спешит... До вторника врядли я эти 2 кг сброшу.

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 20:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2013
Сообщения: 407
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 206

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Может дело в луне, а не в наших зажорах? А то так коллективно привесили :-) :-) *отмазкоискательница*

_________________
Изображение Изображение

Цели:
70-65 готово
65-62 в процессе
цели
62-59
59-56
56-54
54-53
53-52
52-51
51-50
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
ну не знаю
у меня пока отвес..... посмотрим как сохраню

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
у меня тоже пока отвес

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2014, 00:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня так точно привес :ny_tik: Точно луна! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2014, 01:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2013
Сообщения: 210
Изображений: 71
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 13

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
ой девочки, я так уездилась на велике сегодня, так что ожидаю отвесы, а завтра ещё иду на зумба марафон, так что кушать некогда :berry_tort:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
106.7кг-99кг 36.4 сильное ожирение
99кг - 92кг 32.2 ожирение
92кг - 77кг 27.0 превышение веса
77кг - 73кг 25.6 легкое превышение веса
73кг - 70кг 24.5 нормальный вес - муж обещал купить чихуахуа

Изображение
70кг - 58кг 20.3 нормальный вес

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2014, 09:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 185
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (15)
Изображение

Добавлено спустя 41 секунду:
Vitalachka
жуть как интересно, а что такое зумба марафон? :-):

_________________
Изображение
Изображение
Моя цель:
100 - достигнуто...
95 - достигнуто...
90 - достигнуто...
85 - достигнуто...
80 - достигнуто...
75 - достигнуто...
70 - достигнуто...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2014, 09:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2013
Сообщения: 407
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 206

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-) У меня отвес 100 грамм. До стартового веса ещё 300 :-) Походу всё из-за того, что я мало ела. Сегодня буду считать ккал, попробую хотя бы по ним войти в норму. В остальном не получится, сегдня гречневый день. Забыли в магазин сходить :-)

_________________
Изображение Изображение

Цели:
70-65 готово
65-62 в процессе
цели
62-59
59-56
56-54
54-53
53-52
52-51
51-50
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 879 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БернФонд, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, IRINCHIK, Luchs, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, proffproffy, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, НаталиY, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB