Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 14:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 879 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 16:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (10)
Е.лена писал(а):
Дамы не общаются...потому что дамы отьедаются... :-) руки и рты заняты ... :


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 16:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
По поводу кукурузы: да там же сплошной крахмал! Если не ошибаюсь, ГИ очень высокий. Углеводы зашкаливают. Поэтому ее только в первой половине дня и очень аккуратно.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 17:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девы, и у меня привес. Привесище прямо :-( При том что в питании у меня все гладко. Да вот отекла ужасно, и сходить это все добро пока что-то не спешит... До вторника врядли я эти 2 кг сброшу.

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 20:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2013
Сообщения: 407
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 206

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Может дело в луне, а не в наших зажорах? А то так коллективно привесили :-) :-) *отмазкоискательница*

_________________
Изображение Изображение

Цели:
70-65 готово
65-62 в процессе
цели
62-59
59-56
56-54
54-53
53-52
52-51
51-50
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
ну не знаю
у меня пока отвес..... посмотрим как сохраню

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
у меня тоже пока отвес

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2014, 00:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня так точно привес :ny_tik: Точно луна! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2014, 01:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2013
Сообщения: 210
Изображений: 71
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 13

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
ой девочки, я так уездилась на велике сегодня, так что ожидаю отвесы, а завтра ещё иду на зумба марафон, так что кушать некогда :berry_tort:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
106.7кг-99кг 36.4 сильное ожирение
99кг - 92кг 32.2 ожирение
92кг - 77кг 27.0 превышение веса
77кг - 73кг 25.6 легкое превышение веса
73кг - 70кг 24.5 нормальный вес - муж обещал купить чихуахуа

Изображение
70кг - 58кг 20.3 нормальный вес

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2014, 09:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2014
Сообщения: 185
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (15)
Изображение

Добавлено спустя 41 секунду:
Vitalachka
жуть как интересно, а что такое зумба марафон? :-):

_________________
Изображение
Изображение
Моя цель:
100 - достигнуто...
95 - достигнуто...
90 - достигнуто...
85 - достигнуто...
80 - достигнуто...
75 - достигнуто...
70 - достигнуто...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫЖМИ МОЙ ФРЕШ-2! 01.07.2014 - 01.08.2014! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2014, 09:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2013
Сообщения: 407
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 206

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-) У меня отвес 100 грамм. До стартового веса ещё 300 :-) Походу всё из-за того, что я мало ела. Сегодня буду считать ккал, попробую хотя бы по ним войти в норму. В остальном не получится, сегдня гречневый день. Забыли в магазин сходить :-)

_________________
Изображение Изображение

Цели:
70-65 готово
65-62 в процессе
цели
62-59
59-56
56-54
54-53
53-52
52-51
51-50
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 879 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, elenka*l, GoogleBot, GPTBot, jsai, Karioka, Kirill Lomovskoy, natalia iakovleva, Оксана Горюнова, proffproffy, sannirina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, Victorspb, Хэн, YandexBot, Пустячок, Венераgaeva, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB