Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

РОМЫЧ

Девушки скажите здесь худеем кто как или будут задания , например: овощной день или разгрузочные дни?

Nuschy

zheland
творог цельнозерновой+кефир, мммням)))))
А вечером...а ты не пробовал вечером кушать курогрудь+салат овощной?..или у тебя уже своя разработанная система питания?(судя по перечисленному тобой ранее- :sh_ok:

)

Nuschy

Девочки.
Хватит болеть.
Пейте чаек. От горла хорошо помогает горячее молоко+ложка меда+ложка сливочного масла. Сама этим спасаюсь и спасаю всех родных)
Не кушайте разную химию в виде таблеток от кашля и насморка. От них толку тоже...Сами понимаете.
Кстати, от заложенного носа - Halls черные. Они должны в любом киоске продаваться (я надеюсь у ВАС они есть в стране).
От насморка же.." Лечишь насморк - пройдет через семь дней. Не лечишь - через неделю." Лучше насморком вообще не заболевать.

zheland

Nuschy я кефир не люблю ) честно говоря ) пока что моя система отдыхает еще) но я слежу за питанием !)

Анна Green

РОМЫЧ
я думаю это не совсем удобно! не каждый может позволить себе такие дни из-за разных графиков работ и по состоянию здоровья :nez-nayu:

zheland

Тамифлю , мне помог !) Адская штука, не путать. Читать инструкцию!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Nuschy
Еще бы любить молоко + мед + масло
А холс - так что-то сомневаюсь я в его составе

Nuschy

ЕНКА
Ну сомневаюсь не сомневаюсь, а от заложенного носа точно спасает. Уж по лучше всяких таблеток будет...) Которые стоят дорого, а пользы ноль.
От першения мукалтин еще...)

zheland
:sh_ok:

Вчера тоже последил, сегодня аж в плюсе...как и я)))))))))))))

zheland

Nuschy то что я посоветовал- работают,

amarina

Девочки выздоравливаете , а от заложенности носа могу посоветовать замечательное средство калонхой очень помогает .
А у меня сегодня мега отвес -1400

Афродиты и Аполлоны ))) Зимний конкурс с 28.10 по 23.12

Кто сейчас на конференции