КОНКУРС!!! "ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ" ОКОНЧЕН!

Алекса_Волк

Клио-х писал(а):

Алекса_Волк писал(а):

воду пью, в витаминах пока не нуждаюсь позже начну

не будешь пить витамины при снижении веса,ухудшиться состояние кожи,волос,ногтей

Сможете объяснить почему?

БУРКОВА

Alen@4ka

Всем привет! Как понимаю, бои без правил? Все нацелены только на результат?

Алекса_Волк

Alen@4ka писал(а):

Всем привет! Как понимаю, бои без правил? Все нацелены только на результат?

надеюсь)) а то новый год не загарами а все пока что только в планах((

Кыся

и здесь поздороваюсь! Всем доброй ночи!
сбежали из Нового года все сюда, здесь теперь болтаете :hi_hi_hi:

Алекса_Волк писал(а):

Клио-х писал(а):

Алекса_Волк писал(а):

Иногда нападает жор из за того что чего не хватает организму, или просто недоедаете что тоже не есть хорошо

а витамины пьешь?воду?

воду пью, в витаминах пока не нуждаюсь позже начну

а откуда ты знаешь, что тебе не нужны витамины?
я как человек, работавший в фармкомпании и много общавшийся со всяким профессорами, могу сказать, что витамины нужно пить чуть ли не круглый год, с перерывами, но постоянно. сейчас не получить из продуктов необходимое количество витаминов. про кальций, так необходимый женскому полу, вообще молчу: хотя бы раз в год нужно пить курс что-нибудь типа Кальцемина (лучше Адванс, он с витамином Д, лучше усваивается с ним кальций) или Кальций Д3.
А другие витаминки что нравится, я обычный Компливит пью, практически круглый год.

Кошка777

Кыся а я вот почему то не любительница всякого рода таблеток, в том числе и витаминов хотя понимаю что надо. Буду с тебя пример брать - пойду куплю себе компливит завтра, на улице бррр, а на рынке уже всякое г....но из Турции, пора браться за здоровье! :-):

Yuliya V 03

Оё-ёй...сижу пиво с рыбкой пью :sluna:

Завтра на японку!!!!!!!! Железно! :st_op:

Kisundra

Клио-х писал(а):

Девочки,спрашивайте-знаю много,не могу к себе применить,теряю мотивацию.Моя проблема в наборе веса доказана-СКУКА,хотя вечно чем-то занята,видно не тем чем хотела бы.

Я тоже с Борменталя начинала))

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:
У меня сегодня куча искушений-хочу вино,шоколадный торт и еще кучу всего...
Но я сдержалась,так как завтра гости и все равно что-нибудь съем, не вижу смысла мучится и во всем себе отказывать...
Главное к понедельнику вернуться в нормальное состояние)))
А вы что хотите больше всего?

А. про роллы забыла,еще будут роллы :sluna:

Veryse4ka

Тоже участвую )) :-):

Алекса_Волк

Кыся писал(а):

и здесь поздороваюсь! Всем доброй ночи!
сбежали из Нового года все сюда, здесь теперь болтаете :hi_hi_hi:

а витамины пьешь?воду?[/quote]

воду пью, в витаминах пока не нуждаюсь позже начну[/quote]

а откуда ты знаешь, что тебе не нужны витамины?
я как человек, работавший в фармкомпании и много общавшийся со всяким профессорами, могу сказать, что витамины нужно пить чуть ли не круглый год, с перерывами, но постоянно. сейчас не получить из продуктов необходимое количество витаминов. про кальций, так необходимый женскому полу, вообще молчу: хотя бы раз в год нужно пить курс что-нибудь типа Кальцемина (лучше Адванс, он с витамином Д, лучше усваивается с ним кальций) или Кальций Д3.
А другие витаминки что нравится, я обычный Компливит пью, практически круглый год.[/quote]
круглый год я витамины пить не буду может я и не права но для меня это химия поэтому пью сезонами. я просто не поняла почему с переходом на правильное питание количество поступающих витаминов должно уменьшиться

КОНКУРС!!! "ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ" ОКОНЧЕН!

Кто сейчас на конференции