всем бодрого утра.а вот я наоборот люблю всё солёное и из-за этого постоянно вода задерживается. я если денёк не ем соленую пищу то сразу отвес-1кг.но честно скажу абсалютно не солёная пища такая гадость.

Катёня
( восторг)

А я пока хожу мили с Лесли Сансон , до обруча еще не добралась , но надо уже подключать.

а я ну никак не найду сил ни времени спортом занятся!!!! вес пока уходит но скоро встанет я точно знаю и тут надо бы спорт подключить но времени совсем нет!!!

А я занимаюсь вот этими упражнениями http://dream-and-dance.com/superprogram ... -vesa.html Я по верхней части, т.к. это моя самая проблемная зона.... И кстати там очень легко и времени всего пол часа занимает (у меня его тоже мало) Советую тем кто давно не занимался спортом

Привет, девчонки. У меня эта неделя вообще странно началась. Плохое самочувствие, проблемы ЖКТ. Апатия ко всему, в т.ч к похудению. Но я надеюсь,что не подведу нашу команду.
Всем успехов в нашем нелегком деле!!!!!

Катёня
ЩА ПОПРОБУЮ СКАЧАТЬ,СПАСИБО
dusya
НЕ ПЕРЕЖИВАЙ!ПРОСТО ХАНДРА,ВСЕ ПРОЙДЕТ!ГЛАВНОЕ СИЛЬНО НЕ ЗАПУСКАЙ СЕБЯ!!

А я занимаюсь вот этими упражнениями http://dream-and-dance.com/superprogram ... -vesa.html Я по верхней части, т.к. это моя самая проблемная зона.... И кстати там очень легко и времени всего пол часа занимает (у меня его тоже мало) Советую тем кто давно не занимался спортом
да я также скачала комплекс, мне понравилось. особо не обременяет и действительно помогает.

девочки реально не с кем поговорить и поделится проблемой!!!у нас большие проблемы с мужем!у меня отпускаются руки!мы с ним ругаемся почти каждые два дня,после не разговариваем 3-4 дня а потом два дня нормально и опять по кругу!он очень раздраженный вечно орет ,невозможно ни очем поговорить,раньше хоть не оскорблял а сейчас это с криком с оскарблениями с матом!!!!у меня конечно характер тоже не подарок но это уже перебор!!!его абсолютно не интересую я ни как женщина ни как человек ни как мать его ребенка!!!Со своей стороны делаю все чтоб он чувствовал себя комфортно,и покушать вкусно,и одежда чистая ни очем его не прошу что касается домашних хлопот,интересуюсь его работой учебой и все равно чем то недоволен!наверное он просто перестал меня любить,больше объяснения у меня нет,да и такие слова то я слышала 100 лет назад!Наша отношения подкосили еще конфликты между мной и его мамой-но это уже совсем другая сложная история,но даже при всем при этом я хожу к ней в гости и улыбаюсь,хотя если честно по роже дать хочется за все что она говорила и делала!!!
просто уже нервы сдают!молчу так как сейчас от него завишу,мечтаю уже о том как на работу выйду,что б не чувствовать столь никчемной!так хочется монатки собрать и уйти да тока некуда!действительно незнаю что делать,наша жизнь это болото,мы никуда ни ходим,ни кокого разнообразия нет!отпуск позволить себе не можем,да и мне уже трудно с ним в одном помещении находится!что это начало конца?или просто временное.....
мама тоже слушать не хочет говорит знала куда шла!!!да откуда ж я знала,знала б разве пошла бы?????

pompusha
боже как я тебе сочувствую. у меня ситуация была такая, мучалась , терпела, и со свекровь было плохо и ребёнок совместный на тот момент 6 месяцев, не работала, по квартирам. в конце концов не выдержала ушла. сейчас любимый мужчина , сын в техникуме, а я думаю-чего я ждала, почему терпела. жалуко несколько лет потраченых впустую.никто не решит за тебя эту проблему и ничьи советы тебе не помогут только ты сама можешь решить что для тебя лучше и что видит твой ребенок спокойную маму или постоянные скандалы. тебе решать.одно скажу-НЕ НАДО БОЯТЬСЯ ПЕРЕМЕН.

pompusha
Может у вас просто кризис... У меня было недавно такое смотреть не могла на мужа как он меня бесил... А сейчас всё ОК!!! И ситуация мне твоя знакома... Тоже сижу с ребёнком и зависеть от мужа надоело... Может это пройдёт как на работу выйдешь? Тебе долго ещё в декрете сидеть?