Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! закрыт

Natali.may

Отчет Natali.may
Вес: 85,7
ОГ - 103
ОТ - 85
ОБ - 108
Группа: вторая
Цель: 10 миль (выполнено)
Пройдено за неделю: 10 миль.

Новая цель: 10 миль

Арифметика

Всем привет.

Отчёт 17 июля:
Вес 74,1

Увеличить

Ог - 91
От - 73
Об - 104

Цель была: бег 105 минут, кардио дома 45 минут.
Выполнила:
Бег на улице - 25, 35, 35, 20, 35 минут. Всего 155 минут.
Расстояние всего: 20,5 км.
Цель выполнила.
Правда всё кардио сделала пробежкой на улице, без кардио дома. Это же не нарушение?

На следующей неделе оставлю, как в прошлый раз. Не факт, что всё получится на пробежке сделать.

Новая цель: бег 105 минут, кардио дома 45 минут.

maria7909

День добрый :pri_vet:-:

Отчет maria7909 17.07.20
вес 106,6
объемы без изменений
план : 7 миль (не выполнен :ny_tik:

)
пройдено : 0
новая цель: 7 миль

krukowka

Отчет krukowka 17.07.20:
Вес - 80,7 кг
Объемы без изменений
Группа: первая
Цель: 7 миль (не выполнено :-(

).
Пройдено за неделю: 2 мили.
Новая цель: 10 миль

мания

Отчет мания

Вес 88.8

ОГ=113
ОТ=103
ОБ=110

Цель: 180 мин(не выполнено)
Пройдено: 165 мин

Новая цель: 180 мин

ViSel

Объемы не изменились
Цель не выполнена
Прошла 0 миль
Цель 7 миль

Elle777 · Старт: 11/10/2024 - 108,1 Цель №1: 30/11/2024 - 100

Отчет “Elle777” 17.07.20:
Вес - 98.7 кг
ОГ - 117 см
ОТ - 98 см
ОБ - 120 см
Группа: вторая
Цель: 9 миль (перевыполнено :ta_n_cor:

).

Пройдено за неделю: 13 миль + 2 часа активной ходьбы

Новая цель: 9 миль

Wild-Bluebell

Всем привет
Wild-Bluebell отчёт за 3 неделю
Вес - 76.7 кг
ОГ - 100 см
ОТ - 87 см
ОБ - 114 см
Группа: третья
Цель: 25 миль
Факт - 25 миль -выполнено)

Доп. спорта нет. У нас разрешили работать спорт.залам, но это ж силовые, значит не считается.

Цель на следующую неделю -25 миль

mrs. Wolowitz

Всем привет
mrs. Wolowitz отчёт за 3 неделю
Вес - 60,7 кг
ОГ - 94 см
ОТ - 75 см
ОБ - 100 см
Группа: 4
Цель: 200 минут
Факт - 0 :-(

Иринка сказочная

Иринка сказочная писал(а):

Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! закрыт

Кто сейчас на конференции