Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 сен 2025, 13:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 462 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2020, 23:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10586
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 534

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Продолжаем поиски "родственных душ"

На сегодняшний день у нас имеются совпадения по всем четырем пунктам :co_ol:
Это Катя и Лена (Gareevka),

а также
Марина (Marver),
Лада,
Ольга
и
Юлия

Родственные души, вкусы одинаковые :co_ol:

И еще несколько девочек, у которых совпали три пункта!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 00:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10586
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 534

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
И еще один, последний вопрос на эту тему))
Какое вино вы заказали бы себе в ресторане: белое или красное?

Изображение


Кто не любит алкоголь, может взять себе минеральную воду:)
Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 00:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2019
Сообщения: 481
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,046

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
4 июня:
Завтрак: яичница
Обед и ужин: перловка с мясной подливой и огурец

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 07:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10586
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 534

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
День 9
Всем участницам успешного дня и вкусного ПП :dan_ser:

Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 08:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2017
Сообщения: 119
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 380

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (12)
Доброе утро, :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

Про вино как то неоднозначно... Это от настроения и обстоятельств.
Но в настоящий момент белое сухое.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):
Не буду пока делать новую табличку, так как не все указали сегодня свой вес. Подождем еще пару дней.


Немного осталось, есть ли смысл делать промежуточную табличку? :du_ma_et:

_________________
Я Лена, дневников не веду. Хожу по гостям. Стремлюсь к 62.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 08:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Доброе всем утра и хорошего настроения на весь день! :buket:
Я выбрала бы воду, потому как не пью вино.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 08:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2020
Сообщения: 162
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 291

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девочки!

После разгрузочного дня вес 47,3 кг.
Меня это немножко разочаровало :cry_ing: , но причина низкого снижения веса в том, что я в воскресенье вечером позволила себе читмил. Сделала самодельное мороженое с кешью, финиками и сахарозаменителем. Плюс добавила грецкие орехи. Ошибка была в том, что я ела после 19.00 вечера и это уже после ужина, который был в 17.30. Порция еды была большой и на следующий день (разгрузочный) вес поднялся до 47,8 кг, не смотря на то, что общее количество ккал было всего 1100. Ну вот, будет мне наука на будущее. :nel-zya:

Сегодня ем как обычно. С утра сделала упражнения на пресс и кардиотренировку на батуте.

Люблю минеральную воду. Алкоголь вообще не употребляю.

_________________
Правильное питание — это не диета, а стиль жизни.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 08:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Моё любимое розовое вино, мускатное,
Но я тоже в режиме похудания выпила б белого сухого)))
Но снова же мускат)

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 08:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2017
Сообщения: 119
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 380

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (12)
Kate_Kos
:cool_cool: скажи мне кто ты по знаку зодиака?
Увидела уже - телец)))

_________________
Я Лена, дневников не веду. Хожу по гостям. Стремлюсь к 62.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 09:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2020
Сообщения: 207
Пол: Женский
В наличии: 208

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Выберу минералку, т.к. не пью вообще)

Добавлено спустя 48 секунд:
Елена.Премудрая
Следующий завес буду делать в понедельник утром

_________________
Цель №1 - 58 кг. Цель №2 - 55 кг.
Весенний фреш отчёты: 1, 8, 15 и 22 число
Последний герой отчёты: вторник и четверг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 462 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Berika, BingBot, ClaudeBot, Екатерина8585, gallingerinna, GoogleBot, GPTBot, larz, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, Mttlia, Nadin`ell, Prozirina, Rolio, SentiBot, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Зулус, Морковкин, ТатаМ, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB