Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 май 2026, 04:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 457 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 46  След.

Что делать с неотчитавшимися 3 и более раз подряд?
Опрос закончился 29 сен 2019, 12:11
Удаляем из марафона 83%  83%  [ 15 ]
Оставляем - вдруг появятся 17%  17%  [ 3 ]
Всего голосов : 18
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Утрирую, но думаю, бывает :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22440
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,822

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
да не приведи господь такие помыслы в чью то голову :kli_ny:

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 15:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Ну я ж говорю, это когда человек совсем бо-бо на почве похудения.

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 20:44 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1014
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,261

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275
Юля, у тебя прекрасные отвесы, по килограмму в неделю...чего там париться, сколько вышло :-) ...худеешь(на 2000-2200 КК), значит, правильно все делаешь...и еда у тебя правильная, много овощей, фруктов - все идет на пользу организму..я бы просто радовалась! :cool_cool: ..хотя я реально радуюсь твоим успехам :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 20:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3294
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,848

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Солнечный зайчик
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я И ГОВОРЮ ЭТО Я ОТ БЕЗДЕЛЬЯ :kli_ny:
ЗАВТРА ЧЕМ НИБУДЬ ЗАЙМУСЬ, НАДО УХОДИТЬ ИЗ ДОМА ХОТЬ ПОЛ ДНЯ :du_ma_et:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 23:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
j.1275
ДА ЛАДНО! ВСЕ У ТЕБЯ ХОРОШО! ПОМЕНЬШЕ ДУМАЙ И ПРОСТО ЕШЬ! ВСЕ ХУДЕЮЩИЕ ЧЕРЕЗ ЭТО ПРОХОДЯТ. И КОСТОЧКИ ОТ ЯБЛОК СЧИТАЮТ :-) ГЛАВНОЕ НЕ ДАТЬ ЭТОМУ ПРЕВРАТИТЬСЯ В МАНИЮ) ОЙ, ШКУРКУ ОТ БАНАНА ВЫБРОСИЛА. ОЙ, МОЛОКО 3,5% ВЫПИЛА! ОЙ, СЪЕЛА ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ ВРЕДНОЙ ЕДЫ! ОЙ, НАДО СРОЧНО ОТРАБАТЫВАТЬ, УПАСТЬ-ОТЖАТЬСЯ! ТАК СВИХНУТЬСЯ МОЖНО)


:-) :-) :-) я раньше домой в лоточке приносила шкурки от апельсинов и отнимала, фуф, в основном это прошло, теперь у меня в калоризаторе стоит к примеру в описании к продукту его вес и коефициент на всякие отходы :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

типа семечки фирмы сан саныч если после еды я взвешиваю скорлупки и их выходит 30 гр, значит умножаю на коэффициент 1,6 и съела 50 гр семечек, так же и всё другое, обычно от апельсинов треть это шкурки, забить на всё и вписать коэффициенты только на самые калорийные продукты - у меня это семечки :-ok-: салаты вообще не калорийно в основном, к примеру посчитала 2части огурца, 1часть помидоров,1часть перца сладкого и 1ч.л масла, вбила рецепт в калоризатор и не парюсь, потому, что почти всегда такие выходят соотношения, блин вот написала это всё и поняла, расту ведь, выздоравливаю :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
сегодня вписала вечером жевательный зефир на ужин и влезла в коридор, впервые на прошлых выходных попробовали его жарить на костре, как американцы - просто вау :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: такая вкуснятина - засладко как по мне но структура но вкус в общем мммм :ps_ih:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 01:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
и поняла, расту ведь, выздоравливаю :-) :-) :-)

:co_ol: да я тоже шкурки от бананов из бассейна домой перла)) каждый через это проходил. Главное вовремя остановиться)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 05:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 179
Изображений: 36
Пол: Женский
В наличии: 390

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
А я фрукты овощи записываю примерно. Небольшой 100гр, большой 130гр) а вот всякие вредности/сладости до грамма. Потому что съесть лишнее яблоко не страшно, а с каждого грамма того же сыра идут и жиры и белки и углеводы.
А вообще жир при расщеплении распадается и только небольшая часть выходит так сказать снизу) а большая часть выдыхается в виде углекислого газа) так что дышим девочки :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22440
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,822

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
госпади... одна я выбиваюсь из общей массы... никакие шкурки не таскаю.... :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 08:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Так ты и не худеешь ::yaz-yk: :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 457 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AnnaSkvorsova, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, YandexBot, Надежда..


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB