Я сегодня похожу и перевыполню тогда) Не хотела, но что-то активности ноль))

Я свой план также перевыполнила)Но с питанием филонила((

На сколько перевыполнила?

Тоже перевыполнила

Отчет “Норе” 09.10.17:
Вес - 98,0 кг
ОГ - 116 см
ОТ - 104 см
ОБ - 112,5 см
Группа: первая.
Цель: 5 миль (выполнено).
Пройдено за неделю: 5 миль.
Новая цель: 5 миль.

Отчитаюсь сейчас, пока еще в сознании. При том, что объемы хоть капельку, но ушли, вес поднялся. Правда, я поднялп свои старые записи и не поняла, откуда такой в тот момент взялся - я все время на 98-99 топталась. Ну да буду стремиться.

Цель в милях пока не меняю - меня ждут адские 2 недели, и будет чудом, если это выхожу

Прошла две мили) Попала на мили с лентами, просто так руки оттягивала))

а я их не хожу. у мене ленты нет и даже жгута аптечного нет))

Я просто на такое попала Больше не хочу, там упражнений на ноги мало. Одна сплошная ходьба с лентами)

Отчет “umnaya_masha” 09.10.17:
Вес - 82.6 кг
ОГ - 104 см
ОТ - 94 см
ОБ - 112 см
Группа: первая.
Цель: 7 миль. (выполнено)
пройдено за неделю: 7 миль
новая цель: 7 миль

Отчет “Марина В” 09.10.17:
Вес - 98,5 кг
ОГ - 114,0 см
ОТ - 89,0 см
ОБ - 115,0 см
Группа: первая
Цель: 7 миль (выполнено)
Пройдено за неделю: 7 миль.
Новая цель: 7 миль.