Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 13:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 11:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Дело движется к концу, и вот он предпоследний отчет.
Двенадцатая неделя.
1. Дойти до 55 кг - вес держится в районе 56.
2. Физическая активность
Пройти 35км в неделю - прошла 87,62 км.
Пробежать 10км за 2 раза - 25.01 км за 2 раза.
2 силовые - даже 3 штуки.
3. Иняз
заниматься минимум 2 часа в неделю - без проблем часов 8-10 в набегает.
4. Борьба с ленью
Решить за неделю 7 дел, отложенных в дальний ящик - парочку мелких и одно глобальное.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 17:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот писал(а):
Дойти до 55 кг - вес держится в районе 56.

"Ещё немного, ещё чуть-чуть. Последний бой - он трудный самый.." :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 10:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
"Ещё немного, ещё чуть-чуть. Последний бой - он трудный самый.." :hi_hi_hi:

Да ну, разве ж это бой?
Это так, небольшая и не особо важная веха на жизненном пути. Дойду - хорошо, не дойду - и фиг с ним)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2017, 11:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, вот и последний отчет! Время собирать камни и подводить итоги)
Тринадцатая неделя.
1. Дойти до 55 кг - 55.7кг. Можно эти 700грамм списать и на погрешность, но я не буду, ибо и так довольна.
2. Физическая активность
Пройти 35км в неделю - прошла 70,04 км.
Пробежать 10км за 2 раза - 5 км за 1 раз.
А за эти почти 3 месяца я прошла 974км, пробежала 211.87 км.
2 силовые - сделано.
3. Иняз
заниматься минимум 2 часа в неделю - около 8 часов.
Тут тоже обошлось почти без пропусков, выучила 1700 новых слов, уровень по личным ощущениям поднялся, мне легче читать, писать и говорить.
4. Борьба с ленью
Решить за неделю 7 дел, отложенных в дальний ящик - а вот тут только 2.
Это самый тяжелый в осуществлении пункт, либо я слишком задрала планку.
Но много полезного было сделано, убрано, выкинуто, продано, куплено, съезжено и приготовлено)
В целом, идея была отличная, жалко, что только меня она зацепила) Всем пока!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2017, 12:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот
Поздравляю с последним отчётом! :running: :ku_bok: :fir_st: :t_hanks: :greets:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3031
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 111

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот - Поздравляю с последним отчетом!
Идея замечательная и зацепила многих.. Просто не все смогли вовремя подключиться и втянуться :)
Я дальше списка дел не дошла :) шибко много написала и не потянула..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
А я, девочки, кое-что из списка даже выполнила. Правда, только один пункт, и который, по правде, даже не рассчитывала... :-) Так что польза от конкурса все-таки была - помогла мне сформулировать свои т.н. мечты. :a_g_a:

Если будет подобный конкурс, с удовольствием буду участвовать. Правда, хотелось бы от организатора активности побольше. :hi_hi_hi:

Кот_обормот

Не хочешь быть организатором нового конкурса? Ты бы была нашим мотиватором! Силы воли тебе не занимать. :-:ok:-:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2017, 13:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15650
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,363

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Открыт набор с новый сезон конкурса "Взвешенные люди"!!! Приглашаю всех желающих!
viewtopic.php?p=2351034#p2351034

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017, 06:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 252
Изображений: 16
Откуда: Комсомольск-на-Амуре
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
А я таки купила плитку в ванную и даже её наклеила! Вооть! НО еще ремонта до фига!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, Amertrume, ankaria, BingBot, ClaudeBot, Fiss_Laeda87, GoogleBot, GPTBot, Hidetik, irzak69, Me11, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sersergiii, soneika, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Кузнецова Ксения, Панночка, ЭЛИсия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB