Весна идет! Весне дорогу!!! Набор закрыт.

Елена Кожевникова

Iren_81 писал(а):

Елена Кожевникова писал(а):

всем привет... за вчерашний день ни грамма отвеса, хорошо хоть + нет, вот весь день держусь молодцом, а вечером прямо распирает на шоколадочку или печенюшку, не могу себя сдержать вот и налопалась на ночь глядя... и как с этим бороться :smu:sche_nie:

Надо сказать себе "Все что я хочу сейчас, я могу съесть завтра утром"!!!!! Утром съедаете заветную печенюшку без угрызений совести :-):

А на ночь лучше кефирчику выпить :cool_cool:

да кто бы сомневался, что лучше кефирчику... но вот тянет то на шоколадочку :ni_zia:

.... но будем с этим бороться

Iren_81

Елена Кожевникова
я к сладкому равнодушна, предпочитаю мясо..
А если вечером плотно поужинать часов в 19:00, то уже ничего есть не захочется :-):

Елена Кожевникова

Iren_81 писал(а):

Елена Кожевникова
я к сладкому равнодушна, предпочитаю мясо..
А если вечером плотно поужинать часов в 19:00, то уже ничего есть не захочется :-):

Ирина, я тоже мясо люблю... но и шоколад тоже, я и ужинаю вроде бы хорошо, кушать не хочется после, а вот именно на сладкое тянет, в этом моя проблема на сегодняшний день... хотя было что я запрещала себе это делать, но сейчас вот как то не настроюсь, но думаю участие в этом конкурсе должно всё же меня остановит :ta-ne-c:

Iren_81

Елена Кожевникова

Iren_81 писал(а):

точно

Aля_

Доброе утро, девочки! А есть тут такие, кто начал худеть с началом конкурса? Или все уже давно за себя взялись? А есть такие что ещё не начали худеть?

Aля_

Vieras писал(а):

Aля_ писал(а):

Я 16 набрала повторно. Стыдно, не то слово

я столько же :smu:sche_nie:

но мы их скинем же, правда?

Обязательно!

Aля_

OLGA_74 писал(а):

Настурция писал(а):

Вот ,если бы не ужинать :du_ma_et:

Но,очень хочется.

Тоже кушать хочется :-(

но стойко держусь. Свои пиццу сделала, такие запахи по квартире :sluna:

Ушла с кухни, надела спортивную форму и пошла в комнату треню делать. Муж гад еще подначивает....мол посиди с нами, съешь кусочек :dra_chun:

Вот гады, эти мужья. Мой вчера в 12 ночи притащил бутеры с чаем в комнату. Мне! Я в шоке! Ни капли сострадания...

Елена Кожевникова

Aля_ писал(а):

OLGA_74 писал(а):

Настурция писал(а):

Вот ,если бы не ужинать :du_ma_et:

Но,очень хочется.

Тоже кушать хочется :-(

но стойко держусь. Свои пиццу сделала, такие запахи по квартире :sluna:

Ушла с кухни, надела спортивную форму и пошла в комнату треню делать. Муж гад еще подначивает....мол посиди с нами, съешь кусочек :dra_chun:

Вот гады, эти мужья. Мой вчера в 12 ночи притащил бутеры с чаем в комнату. Мне! Я в шоке! Ни капли сострадания...

а мой прикалывается надо мной, когда я вечером начинаю шуршать обёртками от конфет.... нет что бы отобрать их у меня :-)

Iren_81

Aля_ писал(а):

Доброе утро, девочки! А есть тут такие, кто начал худеть с началом конкурса? Или все уже давно за себя взялись? А есть такие что ещё не начали худеть?

Я вроде начала, но не удачно. Сегодня новая попытка начать худеть :-):

Весна идет! Весне дорогу!!! Набор закрыт.

Кто сейчас на конференции