Спортивные стройняшки!

Lady N

а я с лимончиком)

Time_Out

Прошу прощения. Очень насыщенные дни. За 9 число отчет заполнила только вчера вечером. Это ни на что не влияет.
Впредь обещаю быть пунктуальнее.

Саюрия

Time_Out писал(а):

Прошу прощения. Очень насыщенные дни. За 9 число отчет заполнила только вчера вечером. Это ни на что не влияет.
Впредь обещаю быть пунктуальнее.

Я очень рада , что наша пропажа нашлась! Молодец , что появилась! Теперь все в сборе!

Саюрия

Промежуточные результаты!

Вложение:

вес по дням 12.09.jpg

Вложение:

12.09 баллы.jpg

Time_Out

Саюрия писал(а):

Time_Out писал(а):

Прошу прощения. Очень насыщенные дни. За 9 число отчет заполнила только вчера вечером. Это ни на что не влияет.
Впредь обещаю быть пунктуальнее.

Я очень рада , что наша пропажа нашлась! Молодец , что появилась! Теперь все в сборе!

Я появилась, только вес стоит. Видимо, слишком много сбросила прошлые недели.

Саюрия

Time_Out писал(а):

Саюрия писал(а):

Time_Out писал(а):

Прошу прощения. Очень насыщенные дни. За 9 число отчет заполнила только вчера вечером. Это ни на что не влияет.
Впредь обещаю быть пунктуальнее.

Я очень рада , что наша пропажа нашлась! Молодец , что появилась! Теперь все в сборе!

Я появилась, только вес стоит. Видимо, слишком много сбросила прошлые недели.

Что ж, бывает и такое...Надо что-то поменять (питание, спорт) или просто ждать. Опять же посмотреть на объемы. Если вес стоит, а объемы уменьшаются - все норм. просто организм перестраивается.
А у меня сильные отвесы два дня, думаю в следующие привешу.

Raja

Большое спасибо за подарочки! Очень приятно!

Не приятно, что начала я неделю с +. Праздничный день до сих пор висит лишними граммами...
Но, я усердно пытаюсь их согнать, надеюсь к концу недели справится :-):

Саюрия

Raja писал(а):

Большое спасибо за подарочки! Очень приятно!

Не приятно, что начала я неделю с +. Праздничный день до сих пор висит лишними граммами...
Но, я усердно пытаюсь их согнать, надеюсь к концу недели справится :-):

Главное, что идем к своим идеальным формам. И что радует идем дружно и эффективно. :cool_cool:

Кстати, отчет в новой недели не по накопительной а как бы с нуля. Соответственно победителями второй недели будут активно занимающиеся и эффективно худеющие именно во вторую конкурсную неделю.

Time_Out

Саюрия, работу ты делаешь огроменную с этими таблицами! Я просто в восторге! По поводу объемов идея хорошая. У меня как раз по плану в среду измерение. Интересно, что покажет.
И видимо, пора мне в зал. Хочу потренироваться до октября дома - и "в бой".

Саюрия

Time_Out писал(а):

Саюрия, работу ты делаешь огроменную с этими таблицами! Я просто в восторге! По поводу объемов идея хорошая. У меня как раз по плану в среду измерение. Интересно, что покажет.
И видимо, пора мне в зал. Хочу потренироваться до октября дома - и "в бой".

Спасибки, за оценку. А то я иногда думаю что-то не так может с таблицами, лайков то совсем нет :smu:sche_nie:

Дома по какой проге занимаешься?

Спортивные стройняшки!

Кто сейчас на конференции