ЖЁЛТЫЕ!!! Снегурочки живут здесь! Объединяемся :)

oksanchikc

у меня уже как болезнь,ещё толком глаза не открыла ,уже на весах :kli_ny:

zvezda_07

Марина-рыбка
спасибо,теперь буду знать :smu:sche_nie:

Lenuskin

Девченки я накосячила. Сделала салат и нажралась. Правда там куриная грудка и шампиньены, но майонез все испортил. :ny_tik:

Мармель · **2 этап** с 09.02.14 **80 кг**

Lenuskin писал(а):

Девченки я накосячила. Сделала салат и нажралась. Правда там куриная грудка и шампиньены, но майонез все испортил. :ny_tik:

а ты майонез не пробовала йогуртом заменять Очень вкусно.

Lenuskin

Мармель
Я нигде не видела у нас в магазинах йогурт без добавок. только что посчитала салат получилось что я сегодня наела на 1165Ккал.

Жажда

Lenuskin писал(а):

йогурт без добавок

неужто активии нет?

Мармель · **2 этап** с 09.02.14 **80 кг**

Lenuskin писал(а):

Мармель
Я нигде не видела у нас в магазинах йогурт без добавок. только что посчитала салат получилось что я сегодня наела на 1165Ккал.

можно делать самой, в таком случае. Для этого нужно молоко и закваска (ее в аптеке можно купить). Можно делать в йогуртнице, термосе, ну или завернуть все в полотенце.

Лаврушка

Lenuskin, садись на МФ и косяками будет считаться, то что ты на 1500 не наела.

Кстати у меня сегодня отвес 100. Связываю это с тем, что вчера только 1200 наела. Наела бы как положено 1700, глядишь, и отвес посурьёзней был бы :-)

Бамбини

Девочки,не ругайте меня-я вчера кусочек торта вечером съела(маленький),но у меня веский повод-сыночку 2 годика :smu:sche_nie:

А поздно,тк папа на работе,а старшую в ШР после сада сразу ,без нее низззя тортик кушать :ny_tik:

Lenuskin

Бамбини
Я думаб ничего страшного. Маленький можно.
Уменя сегодня на завтрак одня бяка аж на 230ккал. Хорошо что хоть жиров немного. А то до вечера пришлось бы кефир пить.

ЖЁЛТЫЕ!!! Снегурочки живут здесь! Объединяемся :)

Кто сейчас на конференции