Текущее время: 06 авг 2025, 11:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 284, 285, 286, 287, 288, 289, 290 ... 605  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 07:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
План: С 17.09.18 по 23.09.18
Начальный вес 91,0 кг

17.09 не больше 1900 кк / пробежка / вода не меньше 1,5 л
18.09 не больше 1900 кк / пробежка / вода не меньше 1,5 л
19.09 не больше 1900 кк 0 / пробежка / вода не меньше 1,5 л
20.09 не больше 1900 кк 0/ пробежка / вода не меньше 1,5 л
21.09 не больше 1900 кк / пробежка / вода не меньше 1,5 л
22.09 не больше 1900 кк 0/ не больше 100 "пустых" угл/ вода не меньше 1,5 л
23.09 не больше 1900 кк 0/ не больше 100 "пустых" угл/ вода не меньше 1,5 л
Итого: 4 нулей (штраф 40 вит)
Конечный вес: 93,1 (+2,1)

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Последний раз редактировалось Bay lynx 24 сен 2018, 06:56, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 08:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2724
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,971

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Мы сейчас отдыхаем, три дня без весов была. Похудеть точно не получится, главное не набрать)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 09:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15636
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,549

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Сегодня старт конкурса "Волшебное зеркало"
Приглашаю всех желающих стать Феями и наФеячить себе новое отображение в зеркале
:mirror:
viewtopic.php?p=2627941#p2627941

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 10:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
План: С 10.09.18 по 16.09.18
Начальный вес 70,4 кг

10,09 калораж не больше 1300-/ физ активность +/ полить цветы+
11,09 калораж не больше 1300+/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
12,09 калораж не больше 1300-/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
13,09 калораж не больше 1300+/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
14,09 калораж не больше 1300+/ физ активность +/ что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
15,09 калораж не больше 1300-/ физ активность- / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
16,09 калораж не больше 1300+/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+

Итого: нулей4 (штраф 40 вит)
Конечный вес: (70,7 плюс 0,3)
Изображение

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 10:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
План: С 17.09.18 по 23.09.18
Начальный вес 70,7 кг

17,09 калораж не больше 1400+/ физ активность+ / полить цветы+
18,09 калораж не больше 1400-/ физ активность- / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
19,09 калораж не больше 1400-/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)-
20,09 калораж не больше 1400+/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
21,09 калораж не больше 1400+/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
22,09 калораж не больше 1400-/ физ активность- / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+
23,09 калораж не больше 1400-/ физ активность+ / что-то для красоты(крем, маски, массаж)+

Итого: нулей7 (штраф 70вит)
Конечный вес: ()

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Последний раз редактировалось Marina34 23 сен 2018, 20:14, всего редактировалось 8 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 11:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт- писал(а):
У меня 5 "нолей"...

С тебя штраф по 10 вит за каждый нолик, итого 50 вит :smu:sche_nie:
-Кобальт- писал(а):
Но зато -3.2 кило за неделю. Это всегда так, пока ты толстенький... а вот потом все будет сложнее...

Супер результат!!! :bra_vo:
И не "толстенький", а солидненький!)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Последний раз редактировалось Korolek5 17 сен 2018, 11:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 11:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx писал(а):
Отчет готов

Увидела!)
Ты - молодец!!! :rose:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 11:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
Мы сейчас отдыхаем, три дня без весов была. Похудеть точно не получится, главное не набрать)))

Не наберешь, я в тебя верю!!!
"Три дня без весов..", а потом где взяла? Новые купила?)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 14:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Мой отчёт: С 10.09.18 по 16.09.18
Начальный вес 61,8 кг

10.09 - без кусочничества0/спокойствие0/гимнастика д/лица+
11.09 - без кусочничества0/спокойствие0/гимнастика д/лица+
12.09 - без кусочничества+/спокойствие+/гимнастика д/лица+
13.09 - без кусочничества+/спокойствие+/гимнастика д/лица+
14.09 - без кусочничества+/спокойствие+/гимнастика д/лица+
15.09 - без кусочничества+/спокойствие+/гимнастика д/лица+
16.09 - без кусочничества+/спокойствие+/гимнастика д/лица+

Итого: 4 нуля (штраф 40 вит)
Конечный вес: 61,3 кг
Сбросила: 0,5 кг

Мой план: С 17.09.18 по 23.09.18
Начальный вес 61,3 кг

17.09 - без переедания/вода 1,5-2 л/что-нибудь для себя любимой)
18.09 - без переедания/вода 1,5-2 л/что-нибудь для себя любимой
19.09 - без переедания/вода 1,5-2 л/что-нибудь для себя любимой
20.09 - без переедания/вода 1,5-2 л/что-нибудь для себя любимой
21.09 - без переедания/вода 1,5-2 л/что-нибудь для себя любимой
22.09 - без переедания/вода 1,5-2 л/что-нибудь для себя любимой
23.09 - без переедания/вода 1,5-2 л/что-нибудь для себя любимой

Итого: нуля (штраф вит)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Последний раз редактировалось Korolek5 18 сен 2018, 14:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 18:46 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 28.06.2016
Сообщения: 1446
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 310

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем :pri_vet:-: !
У меня самый позорный отчет за всю мою конкурсную жизнь :-(

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
План: С 10.09.18 по 16.09.18
Начальный вес 63,0 кг

10,09 силовая/уход за кожей/Асахи +/+/+
11,09 кардио/уход за кожей/Асахи +/+/+
12,09 силовая/уход за кожей/Асахи +/+/+
13,09 кардио/уход за кожей/Асахи +/+/+
14,09 силовая/уход за кожей/Асахи 0/0/0
15,09 кардио/уход за кожей/Асахи 0/+/0
16,09 силовая/уход за кожей/Асахи 0/0/0

Итого: нулей 8 :kli_ny: (штраф 80 вит)
Конечный вес: ( 64,2) +1,2

Добавлено спустя 5 минут 49 секунд:
Хотела пропустить эту неделю, но решила - раз виты есть буду участвовать :a_g_a:
План: С 17.09.18 по 23.09.18
Начальный вес 64,2 кг

17,09 спорт/уход за кожей/уход за лицом +/+/+
18,09 спорт/уход за кожей/уход за лицом +/+/+
19,09 спорт/уход за кожей/уход за лицом +/0/+
20,09 спорт/уход за кожей/уход за лицом +/0/+
21,09 спорт/уход за кожей/уход за лицом +/0/+
22,09 спорт/уход за кожей/уход за лицом +/0/+
23,09 спорт/уход за кожей/уход за лицом +/0/+

Итого: нулей 5 (штраф 50 вит)
Конечный вес: 64,6


Последний раз редактировалось Энжи2016 23 сен 2018, 20:03, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 284, 285, 286, 287, 288, 289, 290 ... 605  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Arista, Алёнка светлая, Bing [Bot], Dude, Google [Bot], Obstinado, Olga_Klim, Temma, ualery, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Панночка, Наталья 2304, Чаруша, ЧайкТ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB