Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля!

Сластена

я раньше их не считала, только каллории, а вот теперь задумалась

Ксюшка87

Сластена
я когда считала у меня жиров всегда в 1,5-2 раза больше было! и заметила главное это с белками добрать или лучше перебрать - тогда отвес неизбежен! :-:ok:-:

svtdetochka

Ксюшка87

что правда? а у меня с белками вечно недобор...

Настёныш85

Примерная_девочка писал(а):

В голубых мечтах -- вот приедем на новое место жительства, обзаведемся своим гнездышком, и тогдаа)) куплю себе и весы кухонные, и кучу всяких разных жутко полезных и необходимых лично мне штучек :in_love:

Вот вот, и у меня такая мечта :in_love:

electa

Ксюшка87
Согласна :a_g_a:

Белки надо добирать обязательно, даже в ущерб коридору - организм и на их переваривание тратит больше энергии, чем на угли, с белков точно не потолстеешь...

Сластена

Ксюшка87 писал(а):

Сластена
я когда считала у меня жиров всегда в 1,5-2 раза больше было! и заметила главное это с белками добрать или лучше перебрать - тогда отвес неизбежен! :-:ok:-:

жиро тоже вечно перебираю, а вот с белками проблем нет

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

Примерная_девочка писал(а):

Сластена
Я не придерживаюсь, хотя очень хотела бы. У меня пока нет кухонных весов. И покупать их в ближайшее время нет смысла, осенью будем переезжать, не повезу я их за 3000 км с собой.
Как-то пыталась считать калории и БЖУ, но без весов это был ад адский. ПОэтому запал мой быстро сошел на нет.
В голубых мечтах -- вот приедем на новое место жительства, обзаведемся своим гнездышком, и тогдаа)) куплю себе и весы кухонные, и кучу всяких разных жутко полезных и необходимых лично мне штучек :in_love:

мы тоже переехали на новое место. Только в подвале ремонт сделали, теперь мечтаю туда телик повесить и тренажерный зал сделать))))))но это пока мечты

Настёныш85

Блин, а с белками в основном не в коридор вписывалась, а 80-90 грамм наедала, ну когда считала.

Добавлено спустя 51 секунду:
Ну так то чёток не дотягивала :-)

svtdetochka

Это ж что ж надо кушать постоянно чтобы белки дотягивать????? :du_ma_et:

Сластена

тут так с ума сойти можно если БЖУ считать)))))))Каллории же на глаж, а вот все остальное

Добавлено спустя 31 секунду:

svtdetochka писал(а):

Это ж что ж надо кушать постоянно чтобы белки дотягивать????? :du_ma_et:

мяско, творог, яйца, сыр, орехи.....грибочки

Настёныш85

Сластена писал(а):

тут так с ума сойти можно если БЖУ считать)))))))Каллории же на глаж, а вот все остальное

Вот потому я и перестала считать :-)

Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля!

Кто сейчас на конференции