"Королева понедельника" переехала в новый домик.

Надюшкин тут

Доброе утречко!!!

Марыся. писал(а):

Фото вашей кошуты со спортинвентарём-5 баллов..

Вот явно не мое задание, :ne_ne_ne:

я кошек не глажу и в руки не беру... :-)

Вместо кошки будет гантелька. :a_g_a:

Стройнеющая мамочка писал(а):

обновления..

И я была уверенна, что это Марго!!! :-)

Ariadna80

Стройнеющая мамочка
Волосы классные получились!!!

Ой ,как у вас весело :son-ce:

Всем доброе утро!

Бабушка Алена

Приветик!
Моя лепта в белую неделю.
Триптих 'И это все о нем'
1. Федюшка отнимает канделябр у призрака Павла I

2.Федин уголок

3. Федечка отдыхает

Белый город

Белый лес

Белая машинка

Марьсанна

Машуль, вес тот же 87. Зараза!!!

flamelady

КОШЕК НЕТ только собаки не домашние . Собаки у меня дворовые. Нагрузка только в домашних условиях сегодня ходила в спортклуб поговорила с тренером . он мне сказал что в зале с моими проблемами по здоровью в принципе делать не чего , посоветовал аква аэробику или бассейн . Купила фит бол СЕГОДНЯ ПОСМОТРЮ КАКОГО ЦВЕТА он пока в упаковке, буду дома упражняться. а на счет веса у меня стабильное снижение, есть иногда прибавка на соленое и алкоголь даже если это вино и всего один бокал на завтра + 500 ГР. ПРОВЕРЕНО.КРАСОТА ЭТО ПРИВЫЧКА ежедневный уход утро вечер ,раз в неделю маска , сейчас еще мазилку на тело мажу чтобы кожа не обвисала и гимнастика для шеи.

*Alina

Slender83 писал(а):

*Alina писал(а):

У меня гантельки то же весомые, один 8.200 кг. вторая 6 кг боюсь надорваться

Алин, сдам Белку в аренду. ~~можно не возвращать~~))

У меня 3 кошечки и один котик на работе :-)

в том же весе, что и Белка. С ними буду заниматься :ta-ne-c:

А вот если бы Белка была бы Белым я бы подумала, а то одни бабы везде :-)

Ariadna80

Бабушка Алена
Алена, Федя - прелесть!!! Особенно на кровати )))))Фотки, как всегда красивые! А в комнате идеальный порядок, ой, у нас так никогда не бывает

Марыся.

flamelady писал(а):

ПРИВЕТ, я вчера снова в анализаторе пересчет сделала сегодня утром на весах 120.4 отвес 1 кг думаю что вода . Но сегодня достала старые свои механические весы месяц назад они у меня шкалили предел измерения 120 сейчас на них 115 кг не знаю может мои электронные барахлят а я думаю что вес стоит . ВЧЕРА нагрузки спортивной не было вообще давление повышенное было
поэтому только ограду от снега вымела вот и все ... и с трудом наела 1514 ккал апетита нет впихиваю в себя еду. Пересмотрела коридор решила пока без фанатизма - 200 спорт (Лесли 1 миля и 100 на велотренажере) и -200 ккал на еде Т.е коридор пока оставляю 1500 ккал в сутки. БУДУ АНАЛИЗИРОАТЬ. УДАЧИ продолжаем заниматься ходьбой . Спасибо Лесли.

_________________

никого не хочу обидеть,но...это к нам в группу случайно попало или я что то умудрилась засклерозить,а??? :du_ma_et:

Марыся.

Марьсанна писал(а):

Зараза!!!

прилипло... :sh_ok:

Марыся.

"Королева понедельника" переехала в новый домик.

Кто сейчас на конференции