Девчата, привет! Мои отчетики:
Отчет 11.02
1. Еда -1 (недобор углей)

2. Спорт +1 по расписанию
3. Уход +1 скраб+лосьон для тела, маска для лица
4. Алко нет +1
5. Вода +1 1.8 литра.

Отчет 12.02
1. Еда +1

2. Спорт +1 по расписанию
3. Уход +1 выходной. После театра сил не осталось ни на что
4. Алко нет +1
5. Вода +1 1.5 литра.

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Кстати, у меня тут по питанию намечается провал. В воскресенье рано утром улетаю в Сургут, Вернусь во вторник поздно вечером. Я постараюсь, конечно, держаться в рамках коридора, но в самолетах дают всякую дрянь, в аэропорту на пересадке тоже придется жрать черти что. Печаль-беда

eKatarina
может Танюша разрешит за эти дни 0 поставить?

eKatarina

Это экстренная ситуация, я разрешу. Но беру на карандаш.

Привет!!!
А вот и мои отчеты, что то я совсем расслабилась
06.02-12.02
Питание -1
Спорт +1 (хоть спортом занимаюсь)
Уход +1
Алкоголь +1
Вода +1

Итого 3

ТАТИ@кс
Танюш, я б и рада не ехать. Вертела я этот Сургут. Дубачина, злые дядьки из Сургутнефтегаза, бееее. В воскресенье вылет в половину седьмого утра, в понедельник защита отчета в 6 утра по нашему (и в 9 по сургутски). Во вторник вечером обратно. Как электровеник
Попытаюсь держаться в рамках коридора, а там как получится

Так я ж разрешила!
Не плакай. Дятек таких везде навалом!

Отчет за пятницу 13.02.2015
6 баллов

1.1584ккал/ б-120,6/ ж-54,5/ у-155,3

Завтрак
Баноффи
Кофе с молоком

Обед
Макарошки
Куриные котлетки с цветной капустой
Грибочки
Стручковая фасоль

Ужин
Салат с копчегой грудкой, ананасом и пекинской капустой

Перекусы
Сгущенка
Пастрома
Твердый сыр

2.Вода - 1,6

3.Физ.нагрузки - силовая2

4.Уход за собой - отдых

5.Алкоголь - нетучки

6. Фоточка :)))

mh33
Марина, мне так нравятся фотографии твоей еды, специально захожу каждый раз посмотреть)) так всё вкусненько и красиво на тарелочке смотрится

и мне тоже оч. нравятся

Девочки, я тут только аклималась, после вчерашнего, а надо еще еду готовить, если не вечером сегодня, то завтра точно таблички будут.