Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 00:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 93  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 09:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Марижель
Да, отчеты отправляем каждую субботу, и каждую неделю у нас будут победители, с призами в витах. Про призы напишу на 1-й странице чуть позже)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 09:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 3450
Изображений: 3
Откуда: Таллинн
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 49

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (3)
Marcia
Спасибо за понимание:))
И Вам безмерных успехов в похудении:)

_________________
Мой дневничок находится тут!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=17854


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 11:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 174
Откуда: г.Черкассы, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 171

Блог: Просмотр блога (0)
А уже поздно к вам присоединяться???

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 12:11 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.10.2014
Сообщения: 56
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!! :-):
Девчонки помогите советом,как избавиться от отеков,пью воду по 2 литра,последние дни начала отекать.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 12:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Татьяна я
Привет
воду пить тогда лучше до 18.00, соленое уменьшить до минимума и крахмалистое, то есть то что удерживает воду. Организм отекает тогда, когда у него режим экономии воды. Возможно 2 литра мало. :smu:sche_nie:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Татьяна я писал(а):
Всем привет!!! :-):
Девчонки помогите советом,как избавиться от отеков,пью воду по 2 литра,последние дни начала отекать.

К врачу

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2012
Сообщения: 727
Изображений: 1
Откуда: украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 404

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
привет всем :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: что то я забегалась :rockingbaby: :mamashka: :baby-eat: :baby_play:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ladykatrin
Поздновато, уже первый отчет скоро. Ждем в декабре)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia
И в декабре будет? :sh_ok: Т.е. отчет финальный декабрьский 1го января :sh_ok: Жестоко :-)

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 14:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
Т.е. отчет финальный декабрьский 1го января :sh_ok: Жестоко :-)
Да не то слово, жестоко. Особенно по отношению ко мне :-) Это ж мне два дня за компом сидеть)

Нет, я думаю, сделаем 4 недели. А может, 3 с хвостиком, чтобы елку поставить время осталось) Пока не решила.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 93  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Ksyu789, MetaExternalAgentBot, SentiBot, tattui, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB